Hlavným pravidlom disociovanej stravy je oddelenie sacharidov od bielkovín, podpora svalového tonusu a odstránenie škodlivých návykov...
Čítajte Viac ...

Nastavenie diéty podľa krvnej skupiny by znížilo riziko ochorenia a priberania: tu to funguje a aké sú zásady ......
Čítajte Viac ...

Je to možno najznámejšia nízkokalorická strava na svete: je to diéta Weight Watchers, vďaka ktorej chudnete pripisovaním bodov jedlu....
Čítajte Viac ...

Tu sú základné pravidlá Zone Diet, bielkovinovej diéty, ktorá sľubuje úbytok hmotnosti, kontrolu zápalov a väčšiu pohodu...
Čítajte Viac ...

S diétou Dr. Lemme môžete schudnúť až 10 kg za mesiac, ale dokázali by ste niekedy raňajkovať cestoviny?...
Čítajte Viac ...

Paleo diéta ponúka stravu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym príjmom sacharidov: tu sú pravidlá a ako to funguje...
Čítajte Viac ...

V roku 2016 ho hviezdy Hollywoodu dostali do popredia a sľubuje, že diéta so super metabolizmom zregeneruje telo konzumáciou potravy v rotácii...
Čítajte Viac ...

Pomáha schudnúť, ale predovšetkým sa zameriava na zníženie krvného tlaku: jedná sa o Dash diétu, pozrime sa, ako to funguje, a niektoré recepty...
Čítajte Viac ...

ketogénna diéta je indikovaná na rýchle chudnutie. keto diéta zahŕňa drastickú redukciu sacharidov a cukrov...
Čítajte Viac ...

Čo jete na jinovej a jangovej strave? Ktoré potraviny sú pre každého z nás najvhodnejšie? Na čo slúži táto strava podľa tradičnej čínskej medicíny?...
Čítajte Viac ...

Pozrime sa na stredomorskú stravu, jej princípy a výhody, ktoré tento výživový model považuje za najzdravších a najvyváženejších pre všetkých odborníkov na výživu...
Čítajte Viac ...

Zistili sme, že strava mysle bojuje s Alzheimerovou chorobou a je dobrá pre mozog. Vyvinuté lekárskym strediskom Rush Medical Center v Chicagu je založené hlavne na rastlinných potravinách...
Čítajte Viac ...

Ryžová strava je strava vytvorená pre obéznych pacientov, ktorá sa v súčasnosti stáva populárnou ako letná (a nebezpečná) metóda chudnutia...
Čítajte Viac ...

Je podľa vášho názoru lepšie pripraviť mixér alebo odstredivka? Majú rôzne vlastnosti a výsledky, nájdete v našom článku...
Čítajte Viac ...

Z čoho vychádza surová strava? Tu sú potraviny povolené v surových potravinách, spôsob ich prípravy, potrebné nástroje v kuchyni...
Čítajte Viac ...

Atkinsonova diéta: ako to funguje, aké potraviny sú povolené a aké výhody možno získať z tejto veľmi prísnej stravy...
Čítajte Viac ...

Detoxikačná diéta je najúčinnejším spôsobom očistenia tela. Pozrime sa na niekoľko príkladov a receptov s varovaniami a obmedzeniami...
Čítajte Viac ...

Strava Rina je disociovaný režim, ktorý je založený na opakovaní štyroch potravinových blokov: tu sú pravidlá, ktoré treba dodržiavať, výhody a kontraindikácie...
Čítajte Viac ...

Potraviny proti starnutiu a strava proti starnutiu: Potraviny bohaté na omega-3, vitamíny a s nízkym obsahom tuku, najmä ak sú rafinované, celé potraviny a strukoviny...
Čítajte Viac ...

Čo sú klimatici a akú stravu dodržiavajú, prečo a ako sa o to pokúsiť. Hovoríme vám všetko o tomto novom trende!...
Čítajte Viac ...

Praktický mini-sprievodca k diétnemu občerstveniu, ktorý sa dá vyrobiť doma s prírodnými a nízkokalorickými prísadami. Dietetické pochutiny na báze orechov, semien a ovocia...
Čítajte Viac ...

Detoxikačná diéta na čistenie tela, pečene a na chudnutie: naše tipy a pravidlá, ktoré treba dodržiavať, s príkladmi stravy od 1 do 5 dní...
Čítajte Viac ...

Šťastná hodina a strava predstavujú pomerne zložitú kombináciu. S prihliadnutím na niektoré dôležité veci je však možné to zažiť ......
Čítajte Viac ...

Všetko o metabolickej strave: ako to funguje, navrhované jedlá a akékoľvek kontraindikácie tejto bielkovinovej stravy...
Čítajte Viac ...

Skutočne vám diéta Dukan schudne bez toho, aby ste mali hlad? Tu je filozofia tohto slávneho diétneho režimu so všetkými kontraindikáciami...
Čítajte Viac ...

Praktický sprievodca diétou počas tehotenstva s tipmi na jedlo a užitočnými tipmi na dobré stravovanie počas tehotenstva až do pôrodu...
Čítajte Viac ...

Chudnutie rýchlo je pre mnohých sen, ale obnoviť tvar trvalým spôsobom si vyžaduje čas a úsilie, mení váš životný štýl...
Čítajte Viac ...

Aspartam, prítomný v mnohých priemyselných potravinách s iniciálkami E951, má sladiacu schopnosť 200-krát vyššiu ako sladosť...
Čítajte Viac ...

Reštriktívna strava môže viesť k rôznym psychofyzikálnym problémom. Trik na skutočnú diétu na chudnutie nie je ponáhľať sa...
Čítajte Viac ...

Nízkokalorická strava by mohla byť užitočná, ak trpíte vysokým cholesterolom, hyperglykémiou a vysokým krvným tlakom, inak to môže spôsobiť nebezpečné nedostatky....
Čítajte Viac ...