Menštruačný cyklus: ktorým jedlám jesť a ktorým sa treba vyhnúť

Toto je ideálna strava na zníženie problémov spojených s cyklom...
Čítajte Viac ...

Ako schudnúť: 15 tipov, ako schudnúť a udržať svoju postavu

15 jednoduchých a ľahko sledovateľných tipov, ako schudnúť a zostať fit...
Čítajte Viac ...

Ako schudnúť prirodzene: základné pravidlá zdravej výživy

5 jedál denne, fyzická aktivita a výber správnych jedál sú tajomstvom zdravej a vyváženej stravy...
Čítajte Viac ...

Od ketogénnej diéty po karbovú jazdu: trendy 2021

Aké sú najhorúcejšie diéty v rokoch 2020 - 2011?...
Čítajte Viac ...

Detox na základe Aloe: všetko, čo je potrebné vedieť

Začiatok nového roka očistením sa zdá byť vynikajúcim rozlíšením a Aloe vera vám môže v tomto úmysle pomôcť. to je ako...
Čítajte Viac ...

Ako priberať na váhe zdravým spôsobom

Niektoré užitočné tipy na priberanie na váhe zdravým spôsobom...
Čítajte Viac ...

DASH strava: recepty na vyskúšanie

Niektoré recepty by sa mali inšpirovať pre tých, ktorí dodržiavajú diétu DASH...
Čítajte Viac ...

Colitída: čo jesť a čo nie

Užitočné rady o stravovaní, ktoré treba dodržiavať pre patológiu storočia: kolitída...
Čítajte Viac ...

Bran: čo to je a aké vlastnosti má

Otruby, či už surové alebo klíčiace, majú bohaté výživové vlastnosti. Objavte všetky výhody, ale venujte pozornosť kontraindikáciám!...
Čítajte Viac ...

Bieliace zubné pasty - najúčinnejšie produkty

Bieliace zubné pasty sú produktmi, o ktoré majú zákazníci veľký záujem, najmä na boj proti škvrnám od zubov a ich odstraňovanie...
Čítajte Viac ...

Prerušovaná strava, výhody a kontraindikácie nalačno

Prerušovaná strava sa stáva populárnou. Pozrime sa spoločne na výhody a kontraindikácie...
Čítajte Viac ...

Diéta pre krvné skupiny

Dozvieme sa viac o tejto strave, ktorá spája každú krvnú skupinu s niektorými vybranými potravinami, zatiaľ čo iné zakazuje...
Čítajte Viac ...

Dukanova strava: je to zlé?

Dukanská strava bola nesmierne úspešná. Ale je to skutočne zdravé? Dozvieme sa všetko o strave doktora Dukana...
Čítajte Viac ...

Dukanova diéta: nová ľahká verzia počas 7 dní

Alternatíva sprintu & # 039; klasická metóda vytvorená francúzskym odborníkom na výživu zaručuje v krátkom čase uspokojivý výsledok. Tu je návod, ako sa môžete pokojne uchádzať o pokrytie kostýmového testu...
Čítajte Viac ...

Nízkokalorická strava: ako to funguje

Chcete schudnúť rýchlo a zvyknúť si na zdravé stravovanie? S 1200 kalórií s nízkym obsahom kalórií je to možné...
Čítajte Viac ...

Detox v lekárni: 10 produktov sa nesmie nechať ujsť

Najlepšie produkty 10 detox produkty kúpiť v lekárni, lepšie čeliť zimy...
Čítajte Viac ...

Kousmínová strava: čo jesť na raňajky

Strava Kousmine je skutočným všestranným životným štýlom. Tu sú informácie o raňajkách...
Čítajte Viac ...

Kousmínová strava: ako to funguje?

Tu je vysvetlená strava, ktorá zabraňuje chorobám...
Čítajte Viac ...

Lemme diéta: čo to je a ako to funguje

Zázrak alebo šialenstvo? Všetko, čo existuje, je o kontroverznej strave, ktorá sľubuje stratu 7 až 10 libier za mesiac...
Čítajte Viac ...

Metabolická strava

Metabolická strava: víťazná stratégia alebo zdravotné riziko?...
Čítajte Viac ...

Montignac strava: klady, zápory a tabuľka glykemického indexu

Montignac strava: poďme zistiť, ako ju implementovať a či skutočne funguje...
Čítajte Viac ...

Stredomorská strava pre rýchle chudnutie

Stredomorská strava je vynikajúcou stravou, pretože je založená na najdôležitejších makronutrientoch. Z tohto dôvodu ho podporujú všetci odborníci na výživu ako spôsob, ako rýchlo schudnúť...
Čítajte Viac ...

Strava na chudnutie od Valter Longo

Strava napodobňujúca pôst: strava, ktorá simuluje pôst niekoľko dní v mesiaci a sľubuje chudnutie, ako aj dlhší a zdravší život...
Čítajte Viac ...

Panzironi strava: ako to funguje

Bielkoviny od rána do večera, uhľohydráty s kvapkadlom a osobitné doplnky: diéta Panzironi sľubuje, že vám žije až 120 rokov...
Čítajte Viac ...

Diéta pre vysoký krvný tlak, čo jesť

Existuje strava pre pacientov s vysokým krvným tlakom? Tu je to, čo jesť a čomu sa v prípade hypertenzie vyhnúť...
Čítajte Viac ...

Strava pre svalovú hmotu: bielkovinové potraviny, ktoré pomáhajú rastu

Bielkoviny dodávajú telu energiu a zapínajú svaly. Tu je niekoľko tipov na stravu, ktorá kombinuje zdravie a kondíciu...
Čítajte Viac ...

Strava na zadržiavanie vody

Zadržiavanie vody: naučíme sa bojovať s výživou...
Čítajte Viac ...

Stravovacia diéta: mínus 3,5 kg za týždeň

Strata hmotnosti za týždeň pri diéte Sirt. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť...
Čítajte Viac ...

Vegánska strava na chudnutie: tipy a chyby, ktorým sa treba vyhnúť

V posledných rokoch sa ujala vegánska strava, ktorá súvisí najmä s etickým výberom. Poďme zistiť, z čoho pozostáva a ako sa používa na chudnutie...
Čítajte Viac ...

Schudnite pred letom: vyberte si tú správnu stravu

Vystraší vás kostým? Nenechajte sa podmaniť „superrýchlou“ stravou alebo trendy. Lepšie sledovať malé a ľahké triky: vyvážená výživa, voda a pohyb...
Čítajte Viac ...