Meditácia je prax orientálneho pôvodu, ktorú môže každý precvičiť, aby získal povedomie o svojom tele a mysli...
Čítajte Viac ...

Schopnosť zvládnuť hnev znamená sebakontrolu a schopnosť premýšľať: tu je návod, ako sa správať, aby sa zabránilo prevzatiu hnevu....
Čítajte Viac ...

sprievodca po mantrách a ich meditatívnych funkciách. cos & # 039; je mantra a ako sa recituje. Aké sú mantry a aké funkcie majú. Pôvod mantry...
Čítajte Viac ...

Podľa orientálnej kultúry je sedem čakier životne dôležitým centrom organizmu. Otvorenie zablokovaného znamená obnovenie psycho-fyzickej rovnováhy...
Čítajte Viac ...

Kundaliní jóga je prúdom tantrickej jogy, ktorá pôsobením na čakry a prostredníctvom pránájámy pomáha rozvíjať svoj potenciál...
Čítajte Viac ...

Liečba depresie prírodnými metódami je možná skôr, ako sa dostaneme k drogám. Šport, výživa a fytoterapia môžu pomôcť...
Čítajte Viac ...

Staroveké symboly, geometrie, ktoré predstavujú vesmír: sú to mandaly. Tu vám povieme o výhodách a navrhujeme farebné modely...
Čítajte Viac ...

Tu je sprievodca, ktorý sa dozviete o odevoch na jogu a ideálnom doplnku pre vaše hodiny: objavte nový projekt Zalando, ktorý milujeme jogu!...
Čítajte Viac ...

Antroposofická medicína vidí vo vzťahu lekár - pacient kľúč k uzdraveniu z najzávažnejších chorôb. Poznajme konkrétne princípy...
Čítajte Viac ...

Reiki je disciplína, ktorá chce pomocou meditácie prinútiť jednotlivca, aby dosiahol duchovný rast a tým aj pohodu....
Čítajte Viac ...

Môže liečiť fyzickú bolesť, ale aj depresiu, stres, úzkosť a závislosť od fajčenia: povedzme o hypnóze a jej výhodách...
Čítajte Viac ...

Jóga je starodávna disciplína zameraná na dosiahnutie psychofyzikálnej pohody. Poďme sa zoznámiť s postupmi, pozíciami a niektorými cvičeniami...
Čítajte Viac ...

Jala neti: odporúča sa všetkým a nielen tým, ktorí cvičia jogu, musí to byť každý deň. Čistí dýchacie cesty a pomáha pri pranyama dýchať!...
Čítajte Viac ...

Naučíme sa robiť jednoduché cvičenia jogy alebo pránájáma, ktoré nám pomôžu relaxovať, eliminovať toxíny a zlepšiť krvný obeh...
Čítajte Viac ...

Ako byť šťastný vždy prostredníctvom introspektívnej cesty, ktorá nás vedie k šťastiu. Pravidlá dobrého bývania, aby sme boli šťastní sami a s ostatnými...
Čítajte Viac ...

Panické záchvaty napádajú príznaky a prírodné prostriedky, aby vedeli a bojovali s touto úzkostnou poruchou tak rozšírenou medzi obyvateľstvom...
Čítajte Viac ...