Prechádzky v Taliansku: turistické trasy pre milovníkov chôdze
Chôdza je koníček, ktorý prináša množstvo psycho-fyzických výhod a umožňuje vám objavovať krásnu krajinu. Tu sú najkrajšie prechádzky v Taliansku.
Náš polostrov, bohatý na hory a doliny a kilometre pobrežia premyté morom, je rajom pre spevnených chodcov . V Taliansku existujú stovky možných trás, ktoré je možné absolvovať pešo, samostatne alebo v skupine, ako pár alebo ako rodina alebo s priateľmi. Chôdza je jedným z mnohých spôsobov, ako Objavte krásu mnoho našich talianskej, ale aj príležitosťou k pohybu , bez príliš veľa úsilia, s časy sa menia pre každého a so schopnosťou spojiť šport a turistiku.
Chôdza: všetky výhody
Na druhej strane, výhody chôdze sú dobre známe. Je to aktivita, ktorá pomáha zvyšovať kardiovaskulárny a pľúcny stav viac ako beh . Znižuje riziko srdcových chorôb a mozgovej príhody, pomáha pri liečbe chorôb, ako je hypertenzia, vysoký cholesterol, bolesť alebo stuhnutosť kĺbov a svalov, cukrovka, zvyšuje fyzickú vytrvalosť a pomáha formovať telo.
Nielen to: tí, ktorí zvyčajne chodia pešo, dokonca jednoducho ako koníček, vedia, že chôdza pomáha lepšie dýchať. Ak chcete bojovať proti stresu a zmiernenie úzkosti. A to najmä v prípade rýchlej chôdze (asi 5/6 kilometrov za hodinu), trochu ako keby postupovanie rýchlym tempom as určitým rytmom pomohlo zanechať záťaž každodenného života.
Spomedzi nespočetných trás v Taliansku , ktoré umožňujú cestovanie zo severu na juh, odporúčame niektoré, ktoré uspokoja rôzne očakávania a vkus. Môžu vás tiež prinútiť objavovať očarujúce miesta a zbaviť svoje telo a myseľ každodenného stresu. Ak ste popri chôdzi tiež milovníkom mora, uvádzame tu zoznam ciest v Taliansku s výhľadom na more.
Tri vrcholy Lavaredo v oblasti Sesto Dolomity
Očarujúce miesto, ktoré v posledných rokoch zažilo obrovskú popularitu. Okruh Tre Cime v prírodnom parku Sesto Dolomity je plný majestátnych hôr , idylických jazier a nedotknutých lesov. Kto navrhne snové cesty, do ktorých sa ponoríte pri chôdzi, najlepšie s pomocou sprievodcu , najmä ak nie ste odborníkom na hory.
Alta Via v národnom parku Dolomity Belluno
Ďalšou turistickou trasou medzi najznámejšie a najvyhľadávanejšie je trasa Alta Via v Dolomitoch Belluno . Na 150 km prechádza niektorými z najkrajších krajín východných Dolomit s rozeklanými vrcholkami a hlbokými údoliami. Tu môžete navštíviť aj očarujúce jazero Braies.
Corno Grande v Abruzzo
Za zmienku stojí aj skalnatá krajina národného parku Gran Sasso a Monti della Laga , jeden z najväčších národných parkov v Taliansku. So svojimi 2 192 metrov je Corno Grande najvyšším vrcholom Apenín, ktorý si zaslúži výstup na úchvatný výhľad na pohorie a na Jadranské more.
Val d'Aosta
Val d'Aosta s nádhernými vrcholmi Mont Blanc , Monte Rosa , Cervino a Gran Paradiso ponúka nespočetné možnosti výletov. Najdôležitejšou z nich je Mont Blanc, ktorá sa začína najmä v Courmayeur, je jednou z najznámejších ciest v Európe, ktorú turisti veľmi obľubujú.
Jazero Como
Pre tých, ktorí nie sú horskými odborníkmi a dávajú prednosť nízkym zemepisným šírkam , je objav talianskych jazier určite jednou z najvhodnejších alternatív. Čo napríklad Como umožňuje navštíviť aj mestá a krásne dediny, ako sú Bellagio a Varenna .
Way of Francis, Rieti
Táto cesta k Assisi v stopách San Francesca spája miesta bohaté na svedectvá o živote a kázaní svätého. Je prístupný zo severu (La Verna) alebo z juhu (Rím). Je to únavná voľba, ale obzvlášť vhodný pre tých, ktorí hľadajú duchovný zážitok alebo v každom prípade v priamom kontakte s prírodou.
Turistické chodníky v Toskánsku
Vo veľkej oblasti medzi Rímom a Viterbo , ktorá pokrýva rozsiahlu sopečnú oblasť vrátane Monti della Tolfa, Sabatini, Cimini a Volsini, je možné sledovať trasu hlavného toku v tejto oblasti, rieky Mignone . Medzi zaujímavé miesta patrí prírodná rezervácia Jazero Vico , Saline di Tarquinia a Caldara di Manziana.
Cesta angličtiny v Aspromonte
V Kalábrii je možné si v lete vychutnať niektoré z najkrajších talianskych pláží a popri tzv. Anglickej ceste objaviť aj Aspromonte . Tento itinerár nasleduje po stopách anglického umelca Edwarda Leara , ktorý je zamilovaný do regiónu. Spisovateľ a ilustrátor, v polovici devätnásteho storočia, Lear žil mnoho rokov v Taliansku a obzvlášť ho fascinovali krajiny Kalábrie a Lucanian, až do chvíle, keď napísal vášnivú správu s názvom Časopisy krajinného maliara v južnej Kalábrii , uverejnenú v roku 1852.
Cesty Salenta
V Apúlii obklopenej morom je tiež potrebné preskúmať zázemie Salento. Napríklad cestou, ktorá z Torre del Serpe di Otranto dosahuje sugestívne červené jazero bauxitského lomu. Odporúčame navštíviť údolie Idro s jeho bujnou vegetáciou, jeho jaskyňami a grafitmi alebo oblasťou jazier Almini, málo známych, ale veľmi sugestívnych. Veľmi zaujímavá je objav z prehistorických megalitických pamiatok jednotlivých dolmenov a Menhiry , ktoré vystupujú v krajine medzi Giurdignano a Giuggianello okrem nádherných storočných olivovníkov v provincii Lecce., Pre tých, ktorí dávajú prednosť ceste historickej a kultúrnej hodnoty, je tu aj Via dei Pellegrini, ktorá si pomenuje cestu, ktorú veriaci používali na cestu do svätyne Santa Maria di Leuca, než sa vydajú do Svätej zeme. Prechádza monumentálnou fontánou apuliánskeho akvaduktu. Nakoniec by sa v Hornom Salento mal objaviť prírodný park pobrežných dún Torre Canne a Torre San Leonardo s rupestrickou dedinou Lamacornola.
Cesta obrovských hollies na Sicílii
Uprostred dlhého pohoria, ktoré spája Messinu a Trapani, je park Madonie s vrcholmi 2000 metrov a útesmi s výhľadom na more. Prirodzené prostredie, kde typické rastliny troch rôznych kontinentov nachádzajú pohostinnosť , medzi ktorými vyniká vyše 200 veľkých rastlín plesnivých. Tu sa volá pomenovaná tzv. Obrovská chodník Holly .
Vesuvius
Vezuv a Monte Somma National Park je možné navštíviť od rôznych miestach v Kampánii. Medzi najjednoduchšie spôsoby riešenia patrí tzv. Cesta Apolline a Conetti del Carcavone . Nachádza sa asi 2 km od mesta Pollena Trocchia, ktoré vám umožní obdivovať sopečné prieduchy a stredomorské kroviny.