Pečené artičoky : klasika artičokových receptov a ideálna pre vegetariánov. Výdatný a chutný, môže nahradiť druhý chod a ak sa dodáva so zeleným alebo paradajkovým šalátom, stáva sa kompletným jedlom.
Pečené artičoky, aká dobrota, však? Dnes objavujeme ďalší recept s artičokmi, ktorý sa okrem dobrého dá ľahko pripraviť, výživný a vhodný na rôzne príležitosti.
Odporúčame vám vyskúšať recepty z pečenej zeleniny .
Pečené artičoky - prísady
Tu sú ingrediencie pre 4 osoby:
- 4 artičoky
- 150 g strúhanky
- 2 polievkové lyžice solených alebo slaných kapary
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 zväzok petržlenu
- 1 pohár suchého bieleho vína
- 1/2 citróna
- 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
- soľ
- korenie
- pol pohára mlieka (voliteľné)
TIEŽ NÁJDETE : Vegetariánske recepty, zeleninový deň
Pečené artičoky - príprava
- Kapary dobre umyte a ak sú nasolené, nechajte ich pôsobiť 20 minút v studenej vode, aby sa zbavili solí a potom ich dobre opláchnite.
- Pomocou mixéra urobte kúsok cesnaku bez kože a petržlenu dobre umyte a očistite od stoniek.
- V prípade potreby pridajte strúhanku, namočte do mlieka a dochutte olejom, soľou a korením.
- Teraz vyčistite artičoky: odrežte stonku a odstráňte tvrdšie vonkajšie listy .
- Nakrájajte šikmo okolo stredu, aby ste ho odstránili, aby ste odstránili vrchol listov tŕňmi. keď pripravujete artičoky, vložte ich do misky so studenou vodou okyslenou citrónovou šťavou.
![](https://cdn.bio-green.net/3740564/carciofi_al_forno-_la_ricetta_facile.jpg.webp)
Rozdrvte artičoky na celú platňu tak, aby sa dobre otvárali a naplňte ich zmesou. Ak je to potrebné, odstráňte vnútorné ostne (nazývané aj seno alebo slama) malým nožom rezom na spodku stonky. Nechajte 15 minút variť v osolenej vode, kým nebudú krehké.
Naplňte ich strúhankou a cesnakovou zmesou . Vložte ich do nádoby na pečenie namazanej olejom vedľa seba, pretože počas varenia sa zníži ich objem.
Tip : Vyskúšajte aj náš recept na pečené zemiaky .
Nakoniec soľ opäť posypte olejom.
- Nalejte biele víno na artičoky.
- Pečieme 1 hodinu pri 150 ° . Ak ich vidíte vyschnúť, pridajte do polovice varenia pohár vody.
- Môžete tiež variť v tlakovom hrnci, na polovicu času na asi 20 minút alebo na miernom ohni v panvici s vekom zapnutým asi 45 minút.
Ak sa vám tento recept páčil, páčia sa vám aj tieto recepty na pečenie alebo artičok:
- Artičoky Giudia
- Pečené plnené paradajky
- Ryža s artičokmi
- Fenikel v grile
- Ako vyrobiť artičoky v oleji
- Artičoky a zemiaky