Rastlina rozšírená po celej Európe je lipa široko používaná v bylinnej medicíne pre svoje upokojujúce a dekongestantné vlastnosti dýchacích ciest. Dnes sa chystáme objaviť niektoré z jeho zaujímavých vlastností.
Lipa, časť rodiny Slézovité, je veľmi časté okrasná rastlina v Európe, ľahké nájsť v záhradách, pozdĺž ciest a v kopcovitom teréne.
Je to veľký a veľmi dlho žijúci strom (Tilia Tormentosa) (môže dosiahnuť až 2000 rokov), ktorý sa vyznačuje veľkými symetrickými listami a zúbkovanými okrajmi, robustným kmeňom a malými žltými kvetmi s intenzívnou vôňou.
A kvety a listy sú časti, ktoré sa vo fytoterapii najčastejšie používajú na bohatú koncentráciu flavonoidov, trieslovín, éterických olejov a kumarínov, ktoré sú užitočné pri liečbe bolesti hlavy, nespavosti, tachykardie, úzkosti a stresu . Preto sa používa aj v kvetinách Bacha.
OBJAVTE: Sprievodca liečivými rastlinami pre fytoterapiu
Príbeh Linden
Severskí ľudia považovali lipový strom za posvätnú rastlinu a uctievali ju počas obradov a rituálov ako symbol dlhovekosti.
Názov pochádza z gréckeho ptilonu, čo znamená „krídlo“, ale existuje mnoho populárnych názorov a tradícií rôzneho pôvodu, ktoré spájajú lipový strom s manželskou láskou a so ženským vesmírom.
V skutočnosti grécky mýtus z Afrodity urobil posvätnú rastlinu . Med z lipových kvetov sa vždy používal pri varení, rovnako ako vôňa získaná z neho sa používa na sladenie a ochutenie sladkostí a sirupov.
Vlastnosti lipového stromu
Medzi jeho mnoho vlastností:
- Antiememická a proti chrípka : bohatá na vitamín C, zabraňuje zimným ochoreniam, podporuje vstrebávanie železa a má schopnosť znižovať krvný tlak.
- Antipyretikum: znižuje horúčku, ak sa užíva ako bylinný čaj, pretože podporuje potenie počas horúčkového útoku.
- Sedatívum : pôsobí ako upokojujúce činidlo proti úzkosti, kašľu a nespavosti vďaka aktívnym látkam, ktoré majú relaxačný účinok na nervový systém .
- Vykašliavacie a mukolytické : má zvláčňujúci, protizápalový a mukolytický účinok vďaka bohatému komplexu flavonoidov a slizov, ktorý sa vyskytuje najmä v kvetoch, a je zvlášť užitočný pri mastnom kašli.
- Antispasmodické : zvlášť indikované v prípade podráždeného čreva.
- Ciketrizácia : vykonáva liečivé účinky vďaka látke obsiahnutej v listoch, ktorá je užitočná vo forme obkladov v prípade malých rán.
Možno vás budú zaujímať naše recepty na bylinné čaje detox
Použitie vápna
Pri fytoterapii sa listy a kvety používajú na výrobu infúzií, obkladov a lokálnych aplikácií. Kôra, keď ju vezme klystír, lieči úplavicu.
Za účelom sedatívneho a upokojujúceho účinku sa horúca infúzia používa na bolesti žalúdka, kŕče a zápaly , ako aj na opuchy spôsobené zadržiavaním vody a zníženou horúčkou; prechladnutie sa používa na výplach úst , v skutočnosti lieči vyrážky a zápaly vredov, pretože využíva svoje liečivé vlastnosti.
Môžete tiež vykonať fumigácie so sušenými kvetmi, aby ste zmiernili príznaky chladu.
V kozmetike sa infúzia používa na liečbu dermatitídy a nachladnutie je užitočné ako obklad pre oči , pretože zmierňuje pálenie záhy a únavu a vyfukuje nevzhľadné „vrecká“. Môžete tiež pripraviť kúpeľ na nohy pre unavené nohy.
Linden: med
S charakteristickou zlatou farbou, so sirupovou a kryštalickou konzistenciou má lipový med rôzne vlastnosti, ktoré pochádzajú z vlastností samotnej rastliny, pre ktorú vykonáva relaxačnú a upokojujúcu činnosť, podporuje spánok, upokojuje kašeľ a bolesti v krku , a chráni pečeň.
Na upokojenie kašľa môžete použiť med rozpustený v pohári horúceho mlieka s hlavou z rozdrveného cesnaku na pitie bez toho, aby ste cesnak prehltli!
Tu je tiež produkt biologického pôvodu:
Linden kvapky na nespavosť
Sušené kvety, kôra a listy sa používajú k príprave nálevov a bylinných čajov. Existujú tiež prípravky, ako je extrakt, ktoré sa majú užívať v kvapkách, kapsulách a materskej tinktúre.
Vápno na spanie: recept
Spôsoby, ako môžete využiť výhody vápna, je veľa a líšia sa podľa požadovaného účinku. Na dosiahnutie relaxačného a sedatívneho účinku a na podporu spánku sa môže užívať vo forme infúzie alebo bylinného čaju.
Tu sú ďalšie relaxačné bylinné čaje
Potrebuješ:
- 1 lyžica čerstvých alebo sušených lipových kvetov a listov
- 1 pohár vody
Príprava. Nechajte kvety a listy vsiaknuť do šálky vriacej vody najmenej 10 minút. Pite horúce a osladené lyžičkou limetkového medu. Rovnakú infúziu je možné zriediť vodou na relaxačný kúpeľ, ideálny na boj proti nespavosti. Môžu sa pripraviť studené, očné balenia , ktoré zmierňujú pálenie záhy a únavu a vyfúknu nevzhľadné „vrecká“.
Linden: drevo
Zdá sa, že drevo je užitočné na liečenie porúch pečene a žlčníka a má tiež anticelulitídny účinok.
Linden: kontraindikácie
Všeobecne sa však dobre toleruje, ale neodporúča sa pacientom srdca , tehotným a dojčiacim ženám a môže spôsobovať dermatitídu a dokonca závažné reakcie na alergikov na niektorú z jej účinných látok.
Môže mať laxatívny účinok , najmä ak sa používa vo veľkých množstvách.
Ak vás zaujíma vápno, ale aj fytoterapia, tu sú niektoré knihy, ktoré by vás mohli zaujímať :
Príručka o fytoterapii Maria Luisa Briscese Záhady a právomoci rastlín Pisani Editrice 18 €  |
| Technika Bruno Brigo Fytoterapia od A po Z Nové vydania Techniky 3.9 € |
| Liečivé rastliny Enrica Campanini vo fytoterapii a homeopatii - knihy o nových vydaniach 34,9 € |
Iné liečivé rastliny, ktoré vás môžu zaujímať:
- mučenka
- Centella
- slez
- Astragalus
- damiana
- fenikel