„ Sladký mandľový olej má veľa zdravotných výhod a účinné kozmetické vlastnosti: v tejto príručke sa dozvieme, kde nájdete aj niekoľko užitočných kozmetických receptov.
Možno nie každý pozná výhody a vlastnosti mandľového oleja , ktorý sa získava lisovaním mandle, ovocia mandľového stromu, stromu pôvodom z Ázie a rozšíreného po celom Stredozemnom mori, bez rozpúšťadla, za studena. Potom je tento článok určený pre vás.
Poďme okamžite rozlíšiť. Pokiaľ ide o mandľový olej, musí sa výrazne rozlišovať medzi sladkým mandľovým olejom a horkým mandľovým olejom , z ktorých každý sa získava z iného typu mandlí. Najpoužívanejšie sú sladké mandle, plody Prunus Amygdalus Dulcis.
Horká mandľa má závažné kontraindikácie, v skutočnosti obsahuje amygdalín, ktorý sa pri premene na kyanovodík stáva jedovatý. Olej z tejto mandle sa tiež používa ako kozmetika na vonkajšie použitie, ale v oveľa obmedzenejšom rozsahu a až po zbavení kyanovodíka sa používa hlavne na výrobu mydiel a nemá vnútorné použitie. Zamerajme sa teda na sladký mandľový olej.
Vlastnosti sladkého mandľového oleja
Sladký mandľový olej má vlastnosti antioxidačných, proti vráskam, proti natiahnutiu a je bohatý na vitamíny E , A a D, linolovú a olejovú kyselinu.
Sladký mandľový olej na vnútorné použitie je bohatý na kyselinu listovú alebo vitamín b29, draslík, nasýtené tuky a bielkoviny , ktorých úžitkom z konzumácie je črevo - v skutočnosti má zvláčňujúce a preháňacie vlastnosti - ale tiež imunitný systém a trávenie. , Pomáha regulovať krvný tlak, pretože obsahuje veľa draslíka a málo sodíka, tiež pomáha nervovému systému v dôsledku prítomnosti omega-3.
Na úrovni jedla sa môže konzumovať na šaláty a zeleninu, alebo môžete príjemne ochutnať a popíjať po naliatí niekoľkých kvapiek do mlieka.
OBJAVTE VŠETKY: Základná prírodná kozmetika pre výrobky pre domácich majstrov 
Sladký mandľový olej v kozmetike
Sladký mandľový olej sa môže pridávať v malom množstve do telových krémov, ale aj do pleťových krémov, ktoré ich obohacujú o elastický, proti starnutiu a proti vráskam.
Je to tiež prostriedok proti temným kruhom , najmä na tento účel je potrebné trochu zasiahnuť pod očami skôr, ako idete spať, takže pôsobí po celú noc a do dvoch týždňov poskytne svoje vynikajúce výsledky, okrem aby oči vyzerali mladšie a aby znížili chodidlá.
Môže sa použiť na relaxačné masáže, čím sa okrem relaxácie pre telo pokožka tela stáva elastickejšou , hydratovanejšou, mäkšou a v prípade podráždenia bude upokojujúcou. Ak sú prítomné bolesti svalov, masáž ich tiež upokojí.
Vonkajšia aplikácia mandľového oleja sa odporúča tehotným ženám, ktoré týmto spôsobom môžu zabrániť striám v kritických bodoch, ale účinok anti-stretch mark budú mať aj ľudia, ktorí sú na chudnutí.
Môže sa tiež nanášať na tvár ako odstraňovač make-upu, pretože tento olej dobre otvára póry a odstraňuje všetky stopy nečistôt . Dajte pozor, aby ste dobre odstránili zvyšky.
ŠPECIÁLNE: rastlinné oleje , všetko, čo potrebujete vedieť
Sladký mandľový olej: recepty krásy
Veľmi ľahký recept na prírodnú krásu spočíva v tom, že si urobíte kutilovú tvár pomocou sladkého mandľového oleja .
Budete potrebovať:
- 1 lyžica sladkého mandľového oleja
- a vždy 1 čajová lyžička cukru (biely aj hnedý cukor )
Príprava. Olej a cukor dobre premiešajte v miske, potom naneste na tvár, nechajte oči mimo a vykonávajte malé kruhové masáže. Opláchnite teplou vodou. Týmto spôsobom sa eliminujú mŕtve bunky.
Taktiež vám dávame recept na povzbudzujúcu masku na tvár, ktorá má ' sladký mandľový olej. Robím s týmito prísadami:
- 1 lyžica sladkého mandľového oleja
- 1 polievková lyžica medu
- 1 avokádo nakrájané na polovicu
Príprava. Zmiešajte avokádovú dužinu a zmiešajte ju s ďalšími dvoma zložkami, potom naneste zmes na celú tvár a nechajte pôsobiť najmenej 20 minút. Opláchnite veľkým množstvom teplej vody.
Pre prírodné kakaové maslo na „ sladký mandľový olej“ všetko urobte sami, stačí pridať pár kvapiek mandľového oleja a trochu medu a podľa potreby naniesť na rozpraskané a suché pery.
Sladký mandľový olej na vlasy
V prípade vypadávania vlasov je liekom maska na báze sladkého mandľového oleja, ktorá sa má aplikovať najmenej raz týždenne, dodáva vlasom horčík, ktorého nedostatok spôsobuje jeho oslabenie a pád. Pomáha tiež proti rozštiepeným koncom, vyživuje, zjemňuje a zjemňuje vlasy, ak sú nanesené a pred šampónom nechajú pôsobiť najmenej 30 minút. Používa sa na vykonávanie miestnych masáží na hlave, pomáha v boji proti lupinám.
Dokonca aj vaše nechty budú silnejšie a krajšie, ak nanesiete trochu sladkého mandľového oleja, absorbujú zinok a horčík, ktorý slúži na ich posilnenie.
Sladký mandľový olej: kde ho nájdete
Nákup sladkého mandľového oleja je vynikajúcou investíciou, pretože má značné možnosti na vonkajšie použitie v čistej forme aj popri iných krémoch. Tu je niekoľko návrhov, najmä organických.
Objavte tiež zdravotné prínosy a vlastnosti týchto ďalších rastlinných olejov :
- bambucké maslo
- Olej z kamélie
- Výhody kokosového oleja
- Jojobový olej
- Graviola
- Pupalkový olej
- Ryžový olej
- Ľanové semienko a ľanový olej, vlastnosti
- Neemový olej : čo to je a na čo sa používa
- Slnečnicové semienka a olej
- Tekvicový olej
- Výhody a vlastnosti arganového oleja
- Svetlicový olej: vlastnosti a výhody