Pleť bez vád a bez kazov ... pre mnohých je to prelud! Existuje mnoho malých problémov, ktoré postihujú tvár a niekedy závisia od veku: je to prípad adolescentných pupienkov, tmavých škvŕn v tehotenstve a vrások po 35 rokoch. Každá pokožka má skrátka svoje nedostatky. Snažíme sa dať do poriadku niektoré kožné problémy a podrobne ich spoznať, aby sme im predchádzali a liečili ich, počnúc pupienkami, čiernymi bodkami a akné.
Aké sú najčastejšie chyby a nedokonalosti pleti
Chyby a nedokonalosti sú často spojené s typom pokožky, ktorú máme, a sú tiež spôsobené vonkajšími alebo psychologickými faktormi.
Poďme skontrolovať, ako pokožka vyzerá, a potom dobre využime niekoľko rád, ktoré ju dôkladne vyčistia a urobia ju kompaktnejšou a svetlejšou. Pamätajte, že každá vada má riešenia!
Aku mas kozu?
Kožu môžeme rozdeliť do troch kategórií:
- olejnatý
- zmiešaný
- sucho
Je to dobrý začiatok, keď sa dozviete, aký je váš typ, aby ste si mohli zvoliť najvhodnejšie výrobky na ošetrenie nedokonalostí pleti. Môžete ukázať svoju tvár profesionálovi, lekárnikovi, dermatológovi alebo kozmetičke, aby vám dala vykonať analýzu pleti, ale tiež nájdete nástroje na vlastnú analýzu online.
Mastnú pleť
Mastná pleť sa vyznačuje nadmernou tvorbou mazu, ktorá spôsobuje viditeľný lesklý vzhľad, najmä v oblasti T tváre (čelo, nos, brada), so zväčšenými pórmi, čiernymi bodkami, pupienkami av najzávažnejších prípadoch cystami. a akné.
Príčiny mastnej pokožky
Môže to byť spôsobené faktormi, ktoré menia hormonálnu rovnováhu, ako sú vek a stres, ale predovšetkým ide o problém, ktorý prichádza v puberte, v období, keď chlapci aj dievčatá zvyšujú hladinu pohlavných hormónov vrátane androgénov. V dôsledku tohto zvýšenia produkujú mazové žľazy viac mazu. Mastná pokožka sa môže prejavovať aj v rôznych životných fázach, ako je tehotenstvo a menopauza, a pred obdobím u žien.
Spúšťa sa aj fajčenie, znečistenie a klimatické podmienky, pretože toxické látky spôsobujú zväčšenie objemu mazových žliaz.
Kombinovaná pokožka - T zóna
Toto je možno najbežnejší typ pokožky. Skladá sa z mastnej aj suchej pokožky v rôznych oblastiach tváre: známa T-zóna (čelo, nos, brada) bude viac lesklá, zatiaľ čo iné budú suché.
Táto pokožka musí byť ošetrená jemnými čistiacimi prostriedkami a krémami, ktoré musia byť do hĺbky očistené, ale zároveň matné a zvlhčené bez mastenia.
Suchá koža
Má nedostatočné množstvo mazu. To je častejšie u žien a častejšie po menopauze. Jemná, krehká, málo elastická , je potrebné ju hlboko hydratovať a nenapádať.
Najčastejšou nedokonalosťou sú vrásky a strie.
Príčiny suchej pokožky
Hlavné príčiny sú spôsobené vonkajšími podmienkami a vekom: vietor, studené alebo suché teplo, znečistenie ovzdušia, používanie príliš vápenatej vody alebo vody v prehriatych prostrediach, použitie mydiel a agresívnych čistiacich prostriedkov na externá úroveň. Hormóny, ktoré po menopauze ubúdajú, môžu tiež pokožku oslabiť a vysušiť, čím sa zníži produkcia prirodzeného mazu.
Zväčšené póry
Pri pozornom pohľade na pokožku vidíte oblasti, kde sú viditeľné malé otvory, hlavne na čele, nose a brade, ale aj po stranách nosa a lícach. Sú to zväčšené póry.
Póry nie sú nič iné ako folikuly mazových žliaz prítomné v celej pokožke, ktoré umožňujú evakuáciu produkovaného potu a mazu, aby pokožke poskytli správnu hydratáciu a obmedzili jej vysušenie.
Príčiny rozšírených pórov
Keď sa folikul príliš rozširuje, pretože je stimulovaný, aby produkoval príliš veľa mazu, môže sa upchať a uviaznutý materiál sa môže zapáliť, čo vedie k zraneniu .
Pôsobenie slnka, dymu, znečistenia a hormónov môže zvýšiť produkciu kožného mazu, čo spôsobí rozšírenie pórov a ich evakuáciu.
Pri nesprávnom ošetrení môže dôjsť k upchatiu zväčšených pórov. To podporuje množenie baktérií normálne sa vyskytujúcich v koži, najmä baktérií Propionibacterium acnes, ktoré spôsobujú zápal.
Pimples & Co.
Aby sme mali pleť bez nedokonalostí, dovtedy si objasnime bežné pupienky, čierne bodky a akné, ktoré spôsobujú toľko rozpakov, najmä v dospievaní.
- Pupienky . Zvyčajne ide o mierne bolestivú škvrnu na pokožke, ktorá sa plní hnisom. Pupienky sa môžu objaviť na celej tvári, často na brade a na čele, a môžu byť pod kožou.
- Komedóny . Je to upchatý vlasový folikul. U zdravej pokožky sa vyvíjajú a prirodzene rozpúšťajú, zatiaľ čo u akné je proces rozpúšťania sprevádzaný zápalovými reakciami.
- Uzavreté komedóny. Takzvané biele škvrny sú vyčnievajúce a zaoblené, podobne ako pupienok, ale s bielym krytom.
- Čierne bodky. Nazývajú sa tiež otvorené komedóny, sú prítomné na zmiešanej alebo mastnej pokožke: je to malá tmavá škvrna na pokožke, ktorej farba je spôsobená mazom, ktorý reaguje na kyslík a tmavne.
- Akné . Toto je pravdepodobne najtypickejší kožný problém, ktorý je častý u dospievajúcich, vyskytuje sa aj u dospelých. Vyskytuje sa, ak sú mazové žľazy nadmerne aktívne, a preto produkujú príliš veľa mazu. Folikuly sa upchávajú, zapália a spôsobujú pupienky, cysty a uzliny.
Príčiny kazov a pupienkov
Všetci lekári sa zhodujú, že akné je primárne hormonálna porucha, aj keď niektoré kože sú náchylnejšie na nečistoty ako iné.
Akné môžu vyvolať vonkajšie faktory, ako je používanie určitých liekov, fajčenie a stres. Preto môžeme príčiny pupienkov a akné rozdeliť do dvoch spúšťačov:
- vnútorné faktory preto súvisia s typom kože a hormonálnymi zmenami
- vonkajšie faktory, ktoré spôsobujú zvýšenie tvorby kožného mazu (fajčenie, strava, podmienky prostredia, stres, drogy)
Z akého veku pochádzajú pupienky?
Je dokázané, že akné nezávisí od veku: vyskytuje sa tam, kde je prebytočný maz.
V skutočnosti existuje mnoho prípadov akné v dospelosti, najmä vo veku od 30 do 40 rokov. Často sú to mladé ženy, ktoré nevyriešili adolescentné akné, ktoré sa preto naďalej prejavuje alebo ktoré sa vyskytujú v danom období v dôsledku hormonálnych výkyvov.
Existujú však aj ženy po 25 rokoch, ktoré vidia nástup akné. V takom prípade môže byť rozhodujúci vplyv znečistenia miest, nepravidelného životného štýlu, fajčenia a stresu.
Pokožka bez pupienkov: lepšie predchádzať!
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Dokonca aj pupienky a akné. Prevencia nečistôt a starostlivosť o pokožku je nevyhnutná a existuje niekoľko farmakologických produktov, ale aj prírodných liekov, ktoré vám môžu pomôcť udržať nečistoty pokožky pod kontrolou.
Ak chcete znížiť výskyt pupienkov a regenerovať pokožku náchylnú na akné, odporúčame vám najskôr urobiť zmeny v životnom štýle. Najmä pokiaľ ide o:
- Diéta . Aby mali zdravé telo a pokožku, všetci súhlasia s navrhovaním vyváženej a rozmanitej stravy, ktorá sa snaží vyhnúť mastným jedlám, cukrom a alkoholu.
- Fajčím . Je vhodné prestať fajčiť.
- Stres a životný štýl . Snaha znížiť stres a viesť zdravý život so správnym množstvom denného cvičenia, možno vonku, pomáha telu zostať zdravým.
- Hygiena . Pleť musí byť vždy správne vyčistená, najmä po líčení. Používajte čistiace prostriedky a výrobky vhodné pre váš typ pleti, testované a nekomedogénne. Odporúča sa tiež používať čisté obliečky na vankúše a uteráky a pravidelne ich meniť, aby sa znížila koncentrácia baktérií spôsobujúcich pupienky. Ruky držte ďalej od pupienka a tiež od mobilného telefónu, zásuvky pre baktérie.
- Podrážka . Vystavenie sa slnku je dobré pre zdravie pokožky, vlasov, kostí, musíte však byť opatrní a postupovať opatrne: pokožka musí byť vždy v zime chránená krémom alebo make-upom SPF 15.
Ošetrenie pupienkov zvnútra
Aby ste zabránili vzniku pupienkov, môžete tiež užívať doplnky výživy: napríklad tablety z pivovarských kvasníc , ktoré obsahujú vitamíny skupiny B a majú antibakteriálny a prečisťujúci účinok.
Alternatívne, zelený čaj má čistiaci účinok a má antioxidačné a protizápalové účinky, pomáha znižovať nadmernej produkcii hormónov: vlažnej infúziu 3x denne je odporúčané.
Ako vylepšiť pokožku tváre prírodnými prostriedkami
Aby sme mali pokožku bez nedokonalostí, už pri prvých príznakoch pupienkov a akné sa môžeme obrátiť na nášho dôveryhodného bylinkára a nájsť riešenie DIY.
Existuje mnoho prírodných liekov, o ktorých sa uznáva, že majú určitú účinnosť v boji proti pupienkom a znečistenej pokožke. Dávame vám zoznam najznámejších, ktoré môžu zmierniť tieto kazy na pokožke
- Clay. Maska na báze hlinky čistí pokožku a odstraňuje toxíny a baktérie. L ' biely íl obohacuje pokožku stopových prvkov, ako je kremík, horčík, železo a vápnik.
- Sóda bikarbóna . Zmiešajte 1 čajovú lyžičku jedlej sódy s 1 čajovou lyžičkou vody a rozotrite zmes na pupienky, nechajte ju pôsobiť asi 20 minút.
- Konský gaštan. Má dekongestívne vlastnosti a extrakt z pagaštanu konského môžeme použiť na vlhkú pokožku, po kúpaní, keď sú póry rozšírené.
- Med . Med je antiseptický, skutočný prírodné antibiotikum.
- Cesnak. Surový sa má vtierať do pokožky niekoľkokrát denne: cesnak je vynikajúce prírodné antibiotikum.
- Koriander . Večer po dôkladnom umytí tváre naneste čerstvé listy koriandra priamo na postihnuté miesto. Vynikajúci proti škvrnám po akné.
- Zemiak. Vynikajúci prírodný čistič, absorbuje prebytočný maz a čistí póry. Stačí niekoľko minút natrieť na pokožku plátok a potom dôkladne opláchnuť teplou vodou.
- Aloe vera . Táto úžasná rastlina s mnohými účinnými látkami, ako je kyselina škoricová, rezistanol a aloín. je bohatý na protizápalové a sťahujúce vlastnosti a je vynikajúci na prevenciu výskytu pupienkov. Naneste aloe vera gél počas 15 minút dvakrát týždenne.
- Čajovníkový olej. Esenciálny olej sa extrahuje z listov čajovníka a nanáša sa po kvapkách priamo na pokožku. Bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú nástup pupienkov, a hĺbkovo čistí pokožku.
- Citrónový éterický olej. Prírodný exfoliant sa odporúča na zníženie známok akné. Esenciálny olej L ' citrón sa tretí priamo na mastnú pokožku, aby sa odstránili nečistoty.
- Lopúch . Z čistiaceho a dekongestívneho účinku pomáha eliminovať toxíny a reguluje produkciu kožného mazu vďaka inulínu. Lopúch je potrebné vziať vo forme kapsúl, pretože veľmi horká.
- Extrakt z čiernej vŕby. Získaný z kôry Salix nigra je zdrojom prírodnej kyseliny salicylovej , ktorá otvára pupienky a má antibakteriálny účinok. Reguluje nadmerné množstvo mazu, čistí pokožku vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam a podporuje obnovu buniek jemným pílingovým pôsobením.
- Žihľava . Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti akné. Žihľava, bohatá na zinok, minerály, stopové prvky a vitamín B, je čistiacou rastlinou a spomaľuje vylučovanie mazu. Môže sa konzumovať v kapsulách, infúziách a namočených tabletách nanášaných na pokožku.
Ako s porcelánovou pokožkou
Ak chcete mať porcelánovú pokožku, je dôležité dodržiavať dennú rutinu na základe 3 povinných krokov: zvlhčenie, masáž a čistenie .
Môže sa to javiť ako zrejmé, ale veľa ľudí prehliada tieto tri jednoduché gestá, ktoré urobia skvele pre všetky typy pleti.
Vedzte, že dobré čistenie pokožky odstraňuje nečistoty. Správna úroveň hydratácie založená na každom type pokožky ju robí hladkou. Pravidelná masáž stimuluje jej mikrocirkuláciu a dodáva jej lesk.
Ako mať hladkú a žiarivú pokožku tváre
Krásna pokožka s neviditeľnými pórmi a žiarivou pokožkou je snom každého. Protokol, ktorý treba dodržiavať, zahŕňa niekoľko jednoduchých krokov, ktoré treba dôsledne dodržiavať, a samozrejme sú potrebné správne produkty. Pozrime sa spolu.
- Čistenie. Musí sa to vykonať najmenej raz denne. Ideálne by boli dve, ráno a večer. Umyte si tvár čistiacim prostriedkom s prečisťujúcimi vlastnosťami alebo výživným olejom. Fáza odličovania je zásadná, čo pomáha udržiavať vašu pokožku čistú.
- Hydratácia. Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, je nevyhnutná hydratácia. A to z vnútornej strany, s pitím 1 litra vody denne, aj z vonkajšej strany, prechádzajúcej závojom hydratačného krému. Výber zvlhčujúceho séra sa musí robiť na základe veku a typu pleti (kombinácia, suchá, mastná).
- Masáž. Aplikácia krému jemnou masážou je veľmi dôležitá pre aktiváciu jeho princípov. Dokonca aj čistenie jednou týždenne vám umožňuje obnoviť najpovrchovejšiu vrstvu a vyčistiť odumreté bunky, ktoré blokujú prienik zvlhčujúcich aktívnych zložiek. A potom pripraví vašu pokožku na rôzne ošetrenia.
Píling znamená napnutie pórov, čistenie a čistenie pleti do hĺbky. Je to rituál, ktorý obnovuje bunky, prebúdza a znovu aktivuje povrchový mikrocirkulát. Je to tiež anti-aging riešenie, ktoré regeneruje pokožku a robí ju pružnejšou a tonizovanejšou.
Tip : nezabudnite sa vyhnúť slnku. Všetci odborníci vám povedia, že slnko je najhorším nepriateľom pokožky. Chráňte ju, dokonca aj v meste a v zime, aby ste zachovali pružnosť a tón. Ultrafialové lúče majú devastačné účinky (od skorých vrások po melanómy) a dlhodobé vystavenie slnku spôsobuje nadmernú tvorbu kožného mazu, čo zvyšuje výskyt akné. Aby ste mali žiarivú, hladkú a tonizovanú pokožku, musíte si každé dve hodiny natrieť ochranný krém.
Všeobecne je dôležité vyberať produkty a odličovacie produkty, ktoré sú testované a bezpečné, neobsahujú prísady, nekomedogénne, ktoré neupchávajú póry, hlavnú príčinu akné.
Ako mať jednotnú farbu tváre
Tí s akné alebo so znečistenou pokožkou sa môžu pokúsiť zakryť nedokonalosti tváre nalíčením, pri výbere produktov a líčení však musíte byť opatrní. Tu sú naše tipy na krycí make-up, ktorý je však krásny na pohľad, ktorý mastnú pleť nezadusí a vyrovná zrniečko tváre a pleti .
Ak chcete vykonať zmatňujúci a trvácny make-up vhodný pre nečistú pokožku, ale nie príliš krycí, je vhodné rešpektovať tieto kroky, ktoré sa majú vykonať s produktmi vybranými pre našu pokožku:
- Pokožku dôkladne očistite a vyživujte ju zvlhčovačom.
- Krycou tyčkou zakryte tmavšie časti alebo zakryte nedokonalosti. Jemne utrite tkanivom, aby sa produkt premiešal a nečistota dobre zakryla.
- Naneste základ, ktorý musí byť nepriehľadný, správnej farby pre vašu pokožku (lepší, ľahší, ale nikdy tmavší). Vyrolujte ho končekmi prstov a skontrolujte, či máte čisté ruky: špongie sú plné choroboplodných zárodkov. Množstvo podkladovej bázy by nemalo byť nadmerné, aby pôsobilo na tvár prirodzene.
Napríklad Dermablend 3D Correction od Normadermu je základ určený špeciálne pre mastnú pleť, obohatený o kyselinu salicylovú a heperulín, pôsobí na lesklú pleť viditeľne redukujúc nedokonalosti a vyhladzujúcu pleť. - Naneste lícenku alebo ľahký púder. Aj tieto musia mať nepriehľadný účinok na zlepšenie prirodzenej pleti bez zdôraznenia nedostatkov.
Je preto možné vytvoriť si príjemný make-up proti lesku, ktorý zároveň pôsobí na nedokonalosti. Rad produktov na líčenie Vichy dokáže ľahko zakryť a synergicky využiť vlastnosti ošetrenia tváre Vichy.
Dokonalá pleť bez mejkapu a bez podkladovej bázy
Po jednom dni s tvárou si nikdy nesmiete nechať ujsť primerané čistenie. Najmä ak je pokožka mastná a znečistená. Nečistoty, baktérie a odumreté kožné bunky môžu upchávať póry a povzbudzovať nové nečistoty.
Pozor . Spánok s make-upom môže zhoršiť škvrny a zapáliť mastnú pleť. Počas noci sa pokožka v skutočnosti regeneruje a dýcha, a preto musia byť póry dobre voľné a čisté.
Pleť bez škvŕn so správnymi výrobkami
Produktov, ktoré je možné zakúpiť v lekárňach na ošetrenie akné alebo všeobecne nečistej pokožky, je veľa a sú založené na rôznych účinných látkach.
Výber produktu musí zodpovedať našim skutočným potrebám, a preto je potrebné si uvedomiť, čo je spúšťacou príčinou. Pri tejto voľbe vám určite môžu pomôcť dermatológ a lekárnik. Okrem toho sa musí používať pravidelne, nielen v jednej aplikácii.
Produktový rad normaderm na čistenie nečistôt
Na hĺbkové čistenie znečistenej pokožky odporúčame rad Normaderm, ktorý ponúka kompletnú sadu riešení pre každú potrebu:
- Fytosolution - Čistiaci čistiaci gél. Čistiaci prostriedok na tvár, ktorý nie je potrebné oplachovať a odstraňuje make-up do hĺbky. Bohatý na minerály a probiotiká. Ak sa používa každý deň, znižuje produkciu kožného mazu bez napadnutia pokožky, ktorá je hladká a hĺbkovo vyčistená. Pravidelné používanie redukuje nedokonalosti o 85% a prebytočný maz o 94%.
- Fytosolúcia - denné nápravné ošetrenie s dvojitým účinkom. Denný krém na denné použitie. Ideálne na pleť so sklonom k akné. Hydratuje 24 hodín, reguluje kožný maz a znižuje viditeľnosť pórov, chráni pred atmosférickými vplyvmi.
- Hĺbkovo čistiaci čistiaci gél na pleť so škvrnami alebo so sklonom k akné . Eliminuje prebytočný maz a bojuje s nečistotami. Kombinácia zložiek s pílingovým účinkom a upokojujúcim prostriedkom čistí tvár od prebytočného mazu a nečistôt, a to bez vysušenia. Tvár pôsobí dokonale vyčistená, svieža a čistá. Vďaka gélovej konzistencii je čistenie rýchle a čerstvé gesto.
- Čistiace sťahujúce tonikum . Uvoľní a stiahne rozšírené póry, takže pokožka bude menej mastná a čistá od prvej aplikácie.
- Exfoliátor 3 v 1 + čistiaci krém + maska . Výhoda jediného produktu 3 v 1. Na čo slúži? Pílingový prostriedok na otvorenie pórov, čistiaci prostriedok na zníženie prebytočného mazu a nečistôt a maska na zosvetlenie pleti.
- Čistiaca pena s matným efektom. Vďaka kyseline salicylovej ponúka mastnej a citlivej pokožke priaznivý čistiaci a zmatňujúci účinok.
Čo sú aktívne prvky?
Aktívne prvky prítomné v rozsahu Normaderm:
- Kyselina hyalurónová prírodného pôvodu: je známe, že hydratuje a tonizuje pokožku
- Kyselina salicylová prírodného pôvodu: exfoliuje a bojuje s nedokonalosťami
- Mineralizujúca termálna voda Vichy : posilňuje prirodzenú obranyschopnosť pokožky, regeneruje ju a upokojuje
- Bifidus odvodený z probiotika: posilňuje funkciu kožnej bariéry
- Kaolín : pomáha čistiť pokožku
- Glycerín : má zvlhčovacie vlastnosti a používa sa na obnovenie hydrolipidického filmu.