Ako používať aloe vera na získanie výhod a liekov pri mnohých malých ochoreniach?
Pokúsme sa pochopiť, ako používať tento úžasný produkt, ktorý nám príroda dala na pokožku, vlasy, náš tráviaci systém, na pomoc pri chudnutí alebo na detoxikáciu tela.
L ' Aloe Vera sa môže skutočne užívať perorálne ako džús , lokálne vo forme gélu alebo krému až do 100% prírodného pôvodu , alebo ho môžete konzumovať vo forme stlačenej vysokej dávky aloe.
Poďme zistiť vlastnosti rastliny, na čo sa používa a ako užívať Aloe Vera, aby sme dosiahli maximálny úžitok.
Aloe Vera rastlina
Rastlina aloe vera patrí do čeľade Aloeaceae a má 250 odrôd . Je to mäsitá trvalka, ktorá dosahuje výšku asi 1 meter. Pestuje sa v horúcich a suchých oblastiach, ako je južné Taliansko, Španielsko, Grécko a Izrael. Továreň pochádza z Južnej Ameriky a Strednej Ameriky: dodnes patrí medzi významných výrobcov Dominikánska republika a Mexiko.
zloženie
Aloe vera obsahuje účinné látky a živiny, ktoré prospievajú ľudskému telu.
Pozostáva predovšetkým z:
- vitamíny A , B1, B2, B6, B12, C, E
- kyselina listová
- niancina
- minerálne soli - železo, vápnik, fosfor, draslík , chróm, sodík, horčík, mangán, selén, meď a zinok
- enzýmy
- aminokyseliny
- komplexné cukry nazývané polysacharidy
- sliz a organické kyseliny
- steroly a rastlinné hormóny.
Stručne povedané, je to bohatá a veľkorysá úžasná rastlina.
Aloe Vera: vlastnosti a výhody
Jeho vlastnosti sú spojené s prítomnosťou všetkých jeho zložiek a s aktívnymi látkami prítomnými v tejto rastline.
Hlavné prospešné funkcie sú:
- Anti-ageing pokožky a tela všeobecne: ako prírodný antioxidant významne znižuje škodlivý účinok voľných radikálov .
- Protizápalové : zmierňuje zápal vo svalovom tkanive a kĺboch. Ideálne je použitie gélu.
- Antibiotiká a antibakteriálne látky : vďaka prítomnosti antrachinónových glykozidov, ako sú aloeín a kyselina aloctová, ktoré pracujú v synergii a sú schopné mať silnú antibakteriálnu, protiplesňovú a antivírusovú kapacitu. Bojuje proti baktériám, plesniam a vírusom: na tento účel je lepšie užívať tekuté aloe ústami alebo tabletami.
- Posilňuje obranyschopnosť tela : jeho účinné látky posilňujú imunitnú obranu .
- Očista a detoxikácia : pomáha vylučovať z tela odpadové a škodlivé látky a reguluje funkcie tela. Perfektné na vnútorné použitie.
- Trávenie a črevná pohyblivosť : podporuje črevnú pohyblivosť a aktivuje lenivé črevo. Normalizuje bakteriálnu flóru a zlepšuje činnosť hrubého čreva a pankreasu.
- Cikatrizačná aktivita : užitočné ako liečivo na epiteliálne rany, ale tiež na zníženie vnútorných lézií a ulcerácií traktu z pažeráka a celej stomatálnej a črevnej sliznice. V prípade popálenín veľmi pomáha upokojiť bolesť a regenerovať epitel.
Skutočný zázrak prírody!
Ako užívať Aloe Vera
Aloe Vera je všeliekom na mnoho malých ochorení a je indikovaná ako adjuvans pri liečbe rôznych patológií: je jedným z najefektívnejších a najužitočnejších prírodných liekov na blaho organizmu.
Na trhu nájdeme výrobky na báze aloe v rôznych formátoch:
- prírodný džús,
- doplnok v tabletách,
- krémy a gély.
Aloe vera na pitie
Aloe Vera šťava sa získava z listov rastliny olejového gélu: sa získa drvením celého listu, ktoré obsahujú aloín, účinné látky s preháňadlo akcie, ktorá sa nachádza presne v celom liste.
Odporúčame zakúpiť si šťavu z aloe vera získanú z ekologického poľnohospodárstva. Šťavu si môžeme pripraviť aj doma s rastlinou, ktorú pestujeme v záhrade, musíte však byť opatrní pri hygiene, dôkladne si vyčistiť ruky, používať rukavice, aby ste zabránili prenosu. Pozrime sa, ako si vyrobiť šťavu z aloe z vlastnej remeselnej výroby.
Ako pripraviť šťavu
Na prípravu džúsu stačí použiť dužinaté listy rastliny, ktorú odrežte ostrým nožom na spodnej časti listu. Potom ich starostlivo umyte a tiež odstráňte zvyšky zeminy pomocou ochranných rukavíc.
Jednu stranu listu pozdĺžne rozrežte, odstráňte všetky zelené a žlté časti a pomocou lyžice vezmite iba viskózny a priehľadný gél. Vložte tento gél do mixéra a pridajte trochu ovocnej šťavy, aby ste dosiahli správnu konzistenciu. Malo by sa na tom rýchlo pracovať a piť, pretože proces oxidácie umožňuje rozptýlenie mnohých vzácnych prvkov.
Infúzia aloe a zázvoru
Skutočným zázrakom pre naše zdravie je infúzia aloe vera a zázvoru , pretože kombinuje vlastnosti oboch produktov a vytvára bylinkový čaj s protizápalovými a čistiacimi vlastnosťami súčasne.
Na prípravu infúzie nechajte tri minúty koreňa zázvoru a lyžicu aloe 10 minút vo vriacej vode. Pite vlažné.
Aloe Vera na pitie: výhody
Pitie aloe vera na prázdny žalúdok sa používa na čistenie tela, na vylúčenie toxínov a na dobrý deň. Aké sú výhody užívania aloe ústami:
- vyčistiť črevá. Často sa odporúča bojovať proti kolkom i. džús pre domácich majstrov však môže byť príliš preháňavý, je lepšie používať produkty zakúpené v bylinnom lekárstve.
- na infekcie ďasien. Môže sa brať ako prírodná ústna voda na uvoľnenie citlivých ďasien. Do šťavy z aloe sa odporúča pridať štipku sódy bikarbóny.
- chudnutie akcie . Používa sa ako doplnok pri chudnutí a detoxikačných diétach. Pre prečisťujúci a spaľovací efekt sa odporúča užívať ho niekoľkokrát denne.
- ochranné pôsobenie žalúdka . Znižuje žalúdočný reflux a pomáha bojovať proti prejavom zápalu žalúdka ochranným účinkom na žalúdok a ústnu dutinu, ktorý je v prípade žalúdočných ťažkostí napadnutý žalúdočnými kyselinami.
Aloe na pitie: kedy a ako
Je vhodné piť šťavu z Aloe Vera ráno, nalačno a dodržiavať dávky určené bylinkárom alebo fytoterapeutom alebo praktickým lekárom.
Nepreháňajte dávkovanie, aby ste sa nedostali do kontraindikácií. Sledujte liečbu asi mesiac a potom prestaňte, aby nespôsobovala závislosť.
Šťava z aloe sa uchováva v chladničke až 15 dní , v sklenenej nádobe, hermeticky uzavretá a predtým vyčistená a sterilizovaná.
Aloe vera v tabletách: výhody
Aloe Vera v kapsulách je 100% prírodná, môže ju brať každý a zvyčajne sa predpisuje na dokončenie odtučňovacej diéty ako doplnok výživy vďaka mnohým vlastnostiam, pretože okrem čistenia a podpory chudnutia udržuje telo zdravé.
Užívanie aloe v tabletách je obzvlášť dobré pre:
- do srdca
- do obehu,
- do zažívacieho systému,
- štúdium protinádorového potenciálu.
Gél z aloe vera
Aloe gél by mal byť prítomný v každej domácnosti, pretože jeho vlastnosti sú nespočetné
Je to hydrofilný gél pripravený zo šťavy extrahovanej z listov rastliny, ktorá je gélovaná xantánovou gumou. Gél je potom doplnený konzervačným prostriedkom, aby sa konzervoval v priebehu času.
Môžete si ho kúpiť v bylinkárni, ale aj v supermarkete alebo online : je dôležité skontrolovať štítok so zoznamom zložiek: musí obsahovať maximálne množstvo želatínujúcej aloe a prípadne aj organické konzervačné látky, ako je sorban draselný a benzoan sodný a kyselina citrónová.
Aloe gél: výhody
Gél z aloe vera je skutočne bohatý produkt, ktorý vykonáva činnosť
- hydratačný
- výživný,
- upokojujúce
- hojenie,
- chránia pred atmosférickými látkami a znečisťujúcimi látkami
- hojenie drobných porúch kože a vlasov
Pozrime sa podrobne na všetky výhody, ktoré môžu priniesť pokožke, vlasom, telu všeobecne.
Aloe vera a pleťový gél
- Antiage: môže sa používať ako denný aj nočný krém a je vhodný pre všetky typy pleti, suchú aj mastnú. Redukuje tvorbu vrások, vačkov a tmavých kruhov okolo očí. V prípade mastnej pokožky pridajte niekoľko kvapiek pelargónového éterického oleja.
- Hydratačný Odporúčame denné použitie gélu na zvlhčenie a vyživenie pokožky tela.
- Čistí mastnú a nečistú pokožku aj za prítomnosti akné a pupienkov. Vynikajúci s pridaním niekoľkých kvapiek oleja z čajovníkového oleja .
- Zabraňuje tvorbe tmavých škvŕn na pokožke na tvári aj na rukách. Perfektné použitie gélu každý deň s pridaním niekoľkých kvapiek citrónového éterického oleja .
- Znižuje začervenanie a bolesť spôsobenú chilblaínmi na rukách a nohách.
- Uľahčite si popáleniny : gél naneste na červenú a slnkom spálenú pokožku, aby pôsobila upokojujúco a osviežujúco.
- Pôsobí proti zadržiavaniu vody. Kruhová masáž vykonávaná pomocou gélu z aloe vera a pomarančového éterického oleja môže podporiť cirkuláciu a chrániť kapiláry.
- Znižuje opuch nôh. Masáž chodidiel a nôh zdola nahor pomocou aloe gélu v kombinácii s niekoľkými kvapkami mätového éterického oleja môže znížiť pocit ťažkosti a zároveň osviežiť pokožku.
Gél z aloe vera má nespočetné využitie
Aloe a gél na vlasy
- Zvlhčuje suché, matné a matné vlasy. Mal by sa aplikovať ako balenie kombináciou éterického oleja, napríklad éterického oleja z rozmarínu alebo levandule, podľa ľubovôle, a nechať pôsobiť 30 minút. Potom pokračujte šampónom a opláchnutím.
- Ako gél na úpravu a úpravu vlasov
- Predchádzajte lupinám a bojujte proti nim . Gél sa použije na masáž pokožky hlavy. Potom nechajte produktovú bázu pôsobiť asi 30 minút. Umyte a dobre osušte.
Aloe gél: liečivá funkcia
Gél sa odporúča aj pri starostlivosti o
- ekzém, dermatitída a psoriáza;
- opar, pridanie niekoľkých kvapiek éterického oleja z čajovníka;
- hemoroidy, kombinované s éterickým olejom z mäty, cyprušteka alebo pelargónie.
Je to tiež užitočný prostriedok proti nepohodliu spôsobenému bodnutím hmyzom, najmä komármi, dokonca aj na jemnej pokožke detí. Pomáha znižovať svrbenie a začervenanie a dezinfikuje časť.
Gél z aloe vera je užitočný na prípravu prírodného dezinfekčného prostriedku urobte si svojpomocne na čistenie a hygienu rúk, keď ste mimo domova.
Je preto možné vytvoriť gél na dezinfekciu rúk vložením gélu Aloe Vera s olejom z čajovníka , levanduľovým éterickým olejom a klinčekovým éterickým olejom do malej nádoby . Voňavé a účinné na dobré čistenie rúk, keď nie ste doma.
Aloe gél: DIY príprava
Je možné vyrobiť si vlastný gél z aloe vera, ak máte rastlinu? áno, ak máme na záhrade krásnu rastlinu najmenej 3 roky, potom dospelú rastlinu, je možné získať gél prirodzene sa vyskytujúci vo vnútri listov.
Extrahovaný produkt sa musí spotrebovať okamžite a so správnou mierou a mal by sa uchovávať v chladničke v uzavretej nádobe asi 1 týždeň.
Aloe Vera: kontraindikácie
Táto zázračná rastlina má aj niekoľko kontraindikácií.
- Prvou kontraindikáciou je prípad alergie na rastlinu, ktorá však nie je veľmi rozšírená.
- Je tiež dôležité rešpektovať dávkovanie odporúčané lekárom alebo bylinkárom, pretože nadmerné pitie aloe vera môže spôsobiť nevoľnosť, zvracanie a dokonca aj veľmi silné hnačky.
- Príjem aloe vera sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.