Ľahké guľky z tuniaka
Ľahký aperitív? Príjemnú zábavu pri príprave týchto guličiek z tuniaka. Jeden vedie k druhému, ale nebojte sa: sú ľahké!
Malý, krásny, dobrý a ľahký. Hovoríme o mäsových guľkách z tuniaka, jemných guličkách s kozím syrom a nízkotučným jogurtom.
Rýchle , jednoduché a lacné recept , veselý finger food ideálnym miestom pre aperitív s priateľmi, je stojaci bufet alebo chutné predjedlo, ktorý sa vám nezaťaží pred večerou. Zvedavosť: gule z tuniaka môžu byť pokryté množstvom slaných a sladkých ingrediencií pre vždy nový a príjemný návrh. Môžete vyskúšať papriku, pažítku, orechy ako mandle ... bavte sa vždy, keď vytvoríte nové jedlo!
Ak v tomto období potrebujete ľahký recept , ale ten, ktorý vie, ako uspokojiť a uspokojiť patra, ste na správnom mieste v správny čas.
Rýchly, ľahký a ľahký!
- Výťažok: 20 guličiek (4 osoby)
- Obtiažnosť: Ľahká
- Príprava: 25 minút
prísady
- 110 gramov prírodného tuniaka
- 80 chudých čerstvých kozích syrov
- 40 nízkotučného jogurtu
- Zemiaky varené 170 gramov
- soľ, korenie, muškátový oriešok
- extra panenský olivový olej
- nasekanú petržlenovú vňať
- sladká paprika
- pažítka
- šalviové listy
- mandľové filé
- horké kakao
príprava
- Stále horúce zemiaky rozdrvte zemiakovým maslom a vložte ich do misy s tuniakom. Rozdrviť všetko vidličkou. Pridajte kozí syr, jogurt a amagamát.
- Odvážte 80 g cesta a uchovávajte ho v chladničke. K zvyšku pridajte trochu petržlenu, 2 štipky soli, korenia a kvapku oleja. Zmiešajte a vložte chladničku, kým ošetríme prvé cesto.
- Vytvorte malé gule s prvou zmesou a hodte ich do lyžice preosiateho kakaa.
Vytvorte veľa guličiek aj s druhým cestom a potom niektoré z nich nalejte do papriky, iné do mandlí, iné do pažítky a posledné ozdobte šalviovými listami.
- Pred podávaním udržujte gule v chladničke hodinu.