Športový horoskop
Ktorý šport si vybrať, ale aj ktorý si vybrať, čo jesť a akú formu indolencie si môžete dopriať v horoskope tretieho týždňa
Baran Baran
Cítite potrebu dostať sa späť do formy, stratiť pár kíl bez toho, aby ste príliš zaťažovali svoje telo, zničte celulitídu a keď sme pri tom, zvyšujte svoju sebaúctu. Pýtate sa príliš veľa? Vôbec nie! Šport pre vás je plávanie. Mnohí hovoria, že je smrtiace nuda, iní to je relaxačné. Možno by to stálo za to vyskúšať: kúpa plaviek je skvelý prvý krok.
toro Toro
Každý si ich pochváli, zdá sa, že sa im už viac neobíde a večery žiaria reflexnými vestami, ktoré nie sú ani v noci San Lorenzo. Hovoríme o behu, novej viere moderného človeka. To, že je to pre vás dobré, je nepochybné, ale prosím, ak uvažujete o novej topánke, riaďte sa našimi radami.
dvojčatá Blíženci
Má trochu slaniny, pár centimetrov na bokoch, ktorým jednoducho nemôžete pochopiť, odkiaľ pochádza. Vyzerá pokojne a uvoľnene, strácate myseľ. Toto je rutina, ale od dnešného dňa máte ešte jednu zbraň na vrátenie dvojice: párový šport. Môže ísť iba s vašimi argumentmi a vy môžete vyhlásiť vojnu na bokoch.
Rakovina Rakovina
nechcete: neónové topánky, športové topy, chodenie do telocvične, premýšľanie o treťom oku, sledujúci čiaru na dne vane. Chcete: športovať a spaľovať kalórie. Vyhľadajte park s niekoľkými otvormi (mohlo by to byť už športom), dať na korčule a nakoniec sa doprajte smoothie: ananásu.
Leone Leone
Ste žena oslnená Slnkom, milujete leto a ľadovo-limonády. Problémom je rozhodnúť sa, ktorý šport v zime cvičiť v zime. Vyskúšajte šokovú terapiu a hrdo sa vydajte na vrchol hory a zopakujte mantru, ktorú vďaka lyžovaniu schudnete. Nehovoriac o energetických pochúťkach ponúkaných útulkami ...
panenské panenské
športy? Ale prosím! Nehanbíte sa povedať kolegovi, ktorý je posadnutý zdatnosťou, že idete domov počas prestávky na obed, aby ste pripravili cestoviny s tuniakom, s kilami navyše máte fatalistický postoj, a preto tento rok vás telocvičňa ani nepočuje. parfum. Zo športu však nechcete všetko vyhodiť, tie nie sú vyhodené.
Váhy Váhy
Váhy Kde ste? Zdá sa, že vaša pozícia nemá nič spoločné s vaším znamením, s vašou náladou, nehovoriac o tom. Nepotrebujete iba šport, ale miléniovú disciplínu, ktorá sa stará o telo a myseľ. Už ste to pochopili! Dajte si pozor na lacné rohože, inak zistíte, že bojujete s klzkými kučerami alebo, čo je horšie, uväznené vo vnútri ako rožky.
scorpio Scorpio
Pokiaľ ide o šport, máte jasné nápady. Očividne. Máte pochybnosti o správnej strave pre váš šport. Pretože viete, musíte byť vždy dokonalí. Ak pracujete ráno, vydajte sa na výdatné raňajky a počas športového obeda počas obedňajšej prestávky určite nezabudnite na občerstvenie pol hodiny pred úsilím. Viac informácií nájdete tu.
sagittarius Strelec
Premýšľali ste o peknom kurze sebaobrany? Sľubuje to dobre zaokrúhlený tréning, fyzický a duševný a samozrejme môžete počítať aj upokojujúcu stránku toho, že viete, ako čeliť agresii. Mnoho žien tvrdí, že sú spokojné a zvyšuje sa aj ich fyzická podoba. Medzi nami: môžete povedať svojmu partnerovi s úplnou znalosťou skutočností: ľahnite si, alebo si ľahnem!
kozoroh Kozorožec
Ahoj lenivý, už viac neunikneš! Lepšie sú nielen tí, ktorí športujú, ale teraz môžeme povedať, že ešte lepšie fungujú. Ide o štúdiu Randstad Workmonitor, významnej spoločnosti zaoberajúcej sa ľudskými zdrojmi. Od zajtra sa teda budete musieť pozerať na svojho kolegu z fitness, keď sa pozriete na darčekovú krabičku pod vianočným stromčekom 9. decembra. Žiadne príbehy.
akvárium Akvárium
Váš šport sa musí postarať o seba, počnúc odstraňovaním stresu. Možno dúfať v jeho odstránenie je príliš veľa, ale určite môžete urobiť niečo, aby ste ho kontrolovali. A náhodou: aký je najlepší spôsob, ako tomu čeliť? Šport! Čokoľvek to je.
ryby Ryby
Zvyčajne pred sedením v telocvični alebo prechádzkou v horách sa nikdy nevrátite. Väčšina z vás baví šport a považuje ho za dôležitú súčasť vášho života. Práve z tohto dôvodu potrebujete dokonalú stravu a zásadnú pomoc zo sušeného ovocia, spojenca športovcov. Zahrňte ju do svojej stravy spolu s kanonickými 2 litrami vody.