Začnem znova: 10 tipov na prekonanie konca lásky
Príbeh môže skončiť z mnohých dôvodov a niekedy je ťažké dať za sebou minulosť; ťažké, ale nie nemožné! Tu je návod, ako začať od ... USA.
Všetci vieme, aké ťažké je reštartovať po skončení milostného príbehu. Nezáleží na tom, či to trvalo roky alebo niekoľko mesiacov : zakaždým, keď sme vložili svoje pocity na riadok a vytvorili puto , strata toho, kto bol súčasťou nášho života, zanecháva bolesť, ktorá sa niekedy zdá neprekonateľná. Trvá istý čas, kým sa s úsmevom pozrieme na život, ale dúfame, že s týmito 10 tipmi pomôžeme všetkým, ktorí chcú odložiť minulosť a začať znova.
1. Nezatváraj sa na seba ...
Prvým pokušením, do ktorého sa v tomto temnom období dostaneme, je nehovoriť o našej bolesti, pretože si myslíme, že nikto nikdy nebude schopný pochopiť, čo prežívame . To nie je vôbec prípad: skutoční priatelia a ľudia, ktorí nás milujú, určite vedia, ako počúvať, porozumieť našim náladám a radiť nám čo najlepšie!
2. ... ani doma!
Absolútne nesmieme myslieť, že riešením je vyhnúť sa iným , ani by sme sa nemali doma zamyslieť! Samozrejme, ak sa nám to necíti , nemali by sme sa nútiť , ale ísť von, dokonca len na prechádzku s priateľmi alebo na aperitív, môže mať priaznivý vplyv na náladu .
3. Pokúste sa pochopiť, čo sa pokazilo
Samozrejme, nemusíme sa posadiť neustálym prelínaním toho, čo sa stalo, ale prehľadná analýza toho, čo sa stalo, nám môže pomôcť začať od nuly. Ľutovanie a výčitky sú zbytočné: omnoho lepšie sa ich zbaviť vypracovaním faktov a pozeraním sa do budúcnosti .
4. Venujte sa novým činnostiam
Je niečo, o čom ste vždy snívali, ale nikdy ste nemali čas a príležitosť na precvičenie? Je ten pravý čas začať! Vstup do telocvične, začatie kurzu tanga, výučba hry na klavíri: všetko je možné, musíte to len chcieť.
5. Pestovanie starých priateľstiev
Priatelia sa navzájom poznávajú v časoch núdze: je to úplne pravda! Snažíme sa naháňať negatívne myšlienky a hľadáme priateľov na kávu alebo večer, ktorý by sme mohli stráviť bezstarostne.
6. Spoznávanie nových ľudí
Bude pre nás dobré ísť so starými priateľmi a priateľmi, ale rovnako dôležité bude mať čas na nové skúsenosti a spoznávanie nových ľudí. Svet na nás čaká ...
7. Zbavenie sa predmetov a fotografií
Objekty sú veľmi často primárnym prostriedkom melancholických spomienok a mať dom plný stôp po našej bývalej nám určite nepomôže. Oveľa lepšie je dať všetko do škatule (av niektorých prípadoch zahodiť!): Poskytne nám to obrovskú úľavu!
8. Zmena vzhľadu
Od jednoduchého zastrihnutia po radikálnu zmenu farby: zmena účesu spôsobí, že sa budete cítiť silnejší a rozhodnejší. Kto vidí ten verí…
9. Zorganizujte si víkend mimo mesto
S priateľom - ale aj sám - si môžeme dať pár dní relaxácie, aby sme odvrátili pozornosť a dobili sa , aby sme mohli pokojne čeliť všetkému.
10. Nie všetci ľudia sú rovnakí!
Zovšeobecnenie je ľahké, ale ... nie všetci muži sú rovnakí! Aj keď sa nám v tejto chvíli zdá nemožné znovu sa zamilovať, skôr alebo neskôr sa to stane a bude to ešte krajšie, než si pamätáme.