Nedostatok náklonnosti? Tu je návod, ako sa z toho dostať
Priznajme si to: všetci trochu trpíme. Ako dieťa, tak aj ako dospelý, môže byť problémom nedostatočná náklonnosť. Tu je návod, ako sa z neho dostať.
Všetci sa cítia trochu smutní, trochu dole na úteku a túto malátnosť často pripisujeme nedostatku náklonnosti . Všetci sme trpeli, niektorí ako dieťa a niektorí ako dospelí . Táto patológia je v nás hlboko zakorenená. Najmä ak sme sa ako deti necítili milovaní a riadne privítaní našou rodinou . A tak aj v dospelom živote má rozmaznávanie, ktoré nám uniklo, dôsledky v každodennom živote. Nehovoríme o ľuďoch, ktorí nie sú príliš láskavý, ale ľudí, ktorí trpia .
Nedostatok náklonnosti
Keď sme malí, vo veľmi ranom detstve, našou prvou láskou sú rodičia, ale nanešťastie nie všetky deti cítia tento pocit. Ak je pre dieťa úplne normálne vzťah a pocit pocitu lásky k rodičovi, nie je to vždy pravda. A táto situácia ovplyvní celý život dieťaťa. Už od školského veku začneme hľadať lásku spolužiakov a učiteľov . Nie je to obyčajná a legitímna požiadavka jednoduchého priateľa. Po dosiahnutí určitého veku je to práve potreba fyzického kontaktuto nás núti starať sa a rozmaznávať. Tento problém sa prejavuje v najakútnejšej fáze dospievania . Keď chlapec, ktorý utrpel tento nedostatok, naleje svoju pozornosť na nesprávnu lásku, na osobu, ktorá by mu mohla len ublížiť. Nie je koniec. Dokonca aj ako dospelí riskujete problémy so vzťahom , ťažkosti s vytvorením stabilného vzťahu a nakoniec aj s budúcimi deťmi.
Sila objatí
Medzi mnohými formami náklonnosti a starostlivosti o druhých sú objavy určite najpoužívanejšou formou. A tiež ten najobľúbenejší pre deti, ktoré milujú byť v náručí mamy a otca, maznať sa v náručí alebo dokonca na pohovke spolu maznať . Objatia, okrem toho, že sú prejavom náklonnosti medzi dvoma ľuďmi, majú tiež liečivú silu . Napríklad u detí posilňujú sebavedomie tým, že sa cítia bezpečne a chránení, a to slovom milované a upokojujúce . Ale ani objatia medzi dospelými nie sú jednoduchá sladkosť, ale skutočné liečivé chvíle, Objatia upokojia úzkosť a stres, znovu vyvážia náš nervový systém , pomôžu nášmu imunitnému systému a nakoniec nám dokážu dať pokoj a trpezlivosť .
Nedostatok náklonnosti k ženám
Ak je to bežný problém pre mužov a ženy, určite dievčatá, ktoré vyrástli bez maznania, môžu mať oveľa komplikovanejší život ako muž. Ak napríklad, keď sme boli malí, boli sme učení alebo pochválení iba vtedy, keď sme boli dobrí, dobrí, keď sme poslúchali rodiča, spustí sa skrútený mechanizmus . „Aby som bola milovaná, musím sa správať dobre“, preto si myslíme, že nesprávne, preto sa dieťa takto vychované cíti určitým spôsobom podriadené svojmu otcovi a matke a bude mať v živote párov ťažkosti, pretože nebude schopný nájsť správnu rovnováhu medzi jeho vlastným a blahom páru.
Bezpečná základňa
Aby sme mohli dobre rásť, mať život, ktorý nie je nevyhnutne bohatý na úspech, ale aspoň uspokojivý z nášho hľadiska, je potrebný bezpečný základ . Rovnako ako strom s hlbokými koreňmi, aj človek, ktorý má pokojnú existenciu, by mal vychádzať z pevných základov, ktoré musí dať rodina. Je tiež pravda, že takmer každý z nás sa cítil byť trochu na vedľajšej koľaji. Rodič , je dedko , je spolužiak , láska a každá z týchto nedostatkov nám zanechal presné, nezmazateľnú stopu, takmer varovanie do budúcnosti. Tento alarmový zvonček nás vždy opustí strachom z toho, že zhoríme v nových vzťahoch.
Ako sa z toho dostať
Nie je ľahké prekonať pocit prázdnoty, ktorý zanechali tí, ktorí nás nemilovali alebo nemilovali správnym spôsobom, a napriek tomu je možné sa z toho dostať. Najlepším spôsobom, ako sa z tejto ťažkosti dostať, je veriť v ostatných . Vyzerá to čudne, ale je to tak, pomáha ostatným, cítiť sa užitočne, môže zaplniť tieto medzery v našom živote. Ďalším krokom je obnovenie našej sebavedomia . Buďme sami dobre, skúsme to najlepšie so zreteľom na všetky skupiny a oslavujeme úspechy. Posledná vec: získaj pomoc, Požiadať o pomoc a ísť k terapeutovi nie sú ľahké veci a nedostatok náklonnosti sa často neuznáva alebo nepovažuje za skutočný problém a napriek tomu to tak nie je. Terapeut je schopný pochopiť našu nepohodlie a nám môže pomôcť dostať sa z toho a nájsť tie správne podnety pre lepší a uspokojujúci život.
Ďalší
Cítime sa zradení druhými , možno to boli naši rodičia, ktorí sa o nás nemohli postarať tak, ako by mali. Tak prečo by sme mali naďalej veriť iným? Pretože viera v iných nás oslobodzuje od otroctva neprítomnosti, v ktorej sme vyrastali a formovali sa. Možno sme mali šťastné detstvo, ale boli to naši priatelia a škola, vďaka ktorým sme sa cítili zle, nepohodlne, keď sme sa na to spýtali , neprišli k nám . Opäť bude môcť venovať čas k ďalšiemu, k dokonalému cudzincovi v núdzi, sa mu podarí zaplniť našu prázdnotu.
dobrovoľníctvo
Je to dobrý spôsob, ako sa postarať o ostatných a zároveň si pomôcť. Schopnosť milovať cudzincov nám pomôže uzavrieť a uzdraviť najhlbšie rany našej duše. Pomôže nám to uzavrieť mier spolu so sebou , aby sme potom mohli začať novú cestu. Nový milostný príbeh poháňaný bezpečnými základňami, túžbou dať sa druhému s vedomím, že aj my si zaslúžime, že aj my máme nárok na našu dávku pozornosti, náklonnosti a spolupatričnosti. A tu tiež vďaka nášmu susedovi môžeme byť znovuzrodení a odpustení.