Modré svetlo: je to nebezpečné alebo si môžeme oddýchnuť?
Medzi odhalenými mýtmi a vedeckými dôkazmi sú tu skutočné nebezpečenstvá, ktoré nám modré svetlo prináša. A spôsob, ako im čeliť bez toho, aby sa zabránilo ich priaznivým účinkom na naše telo.
Svet sa rýchlo mení a menia sa podmienky nášho života, naše návyky, prostredie okolo nás av neposlednom rade predmety, s ktorými sa zaoberáme každý deň. Je zbytočné vysvetliť, čo je každému zrejmé, konkrétne exponenciálny nárast času, s ktorým každý deň interagujeme s digitálnymi a elektronickými zariadeniami., čoraz viac rozhodujúcich prvkov našej existencie, pred ktorými mnohí ľudia trávia veľa hodín denne, a to z pracovných dôvodov aj pre „hravú“ voľbu. Tvárou v tvár tomuto nevyhnutnému trendu modernosti sa znásobili otázky týkajúce sa zdravotných účinkov intenzívneho používania takýchto zariadení, otvorenej a veľmi rozsiahlej diskusie, ktorá zahŕňa veľké množstvo tém, z ktorých každá je dôležitá: od magnetického žiarenia po sedavý životný štýl vrátane účinkov modrého svetla , ktorý sa často označuje ako škodlivý, najmä ak je spojený s „blízkymi zdrojmi“, ako sú televízia, tablet alebo počítač. Ale je to všetko pravda? A je riziko také skutočné? Zaujímavá tlačová správa podpísaná odborníkmi Zeiss, objasňuje túto otázku uprostred rád, vedeckých dôkazov a falošných mýtov.
Modré svetlo: nebezpečné, ale aj nevyhnutné
Modré svetlo nie je nič iné ako jedno zo svetelných spektier, z ktorých je svetlo prirodzene zložené a presne to, ktoré sa nachádza blízko ultrafialového svetla, ktoré má zvlášť intenzívny jas. Modré svetlo je preto úplne prirodzené a je prítomné v prostredí v každom ročnom období a za akýchkoľvek poveternostných podmienok. Ak je to dôkaz, tak aj skutočnosť, že lekárska veda správne naznačuje nadmernú expozíciuna modré svetlo ako možný faktor poškodenia sietnice, čím sa zvyšuje riziko makulárnej degenerácie v priebehu času. Môže to tiež viesť k ochoreniam, ako je únava zraku, sčervenanie a podráždenie očí a dokonca bolesti hlavy. Niet pochýb o tom, že v interiéri použitie žiarivkových alebo LED svetelných zariadení, ako sú napríklad technologické objekty, zvyšuje expozičný čas a následne riziko. Označovanie modrého svetla iba ako negatívny faktor však nie je chybou: v skutočnosti je pre naše telo nevyhnutné, napríklad stimulovaním produkcie melatonínu, ktorý je najsilnejším regulátorom cyklu budenia a spánku.nášho tela. Modré svetlo okrem toho zdôrazňuje sietnicu indukciou jej prirodzeného odrazu v prípade nadmerného vystavenia svetlu. Modré svetlo musí byť preto správne „filtrované“ v každej situácii - vnútornej i vonkajšej - ale nikdy nie je úplne „zabránené“ expozícii.
Ochranné šošovky Zeiss a modré svetlo
Dôležitá je preto voľba náležitej ochrany našich očí v interných aj externých situáciách. Experti spoločnosti Zeiss pripomínajú, že zatiaľ čo exponenciálny nárast v používaní elektronických zariadení je skutočne rizikovým faktorom, modrá obloha za slnečného dňa v poludnie je 32-krát jasnejšia ako akákoľvek tableta. Z tohto posúdenia vyplýva potreba vyhodnotiť ochranné riešenia, ktoré ich spájajú so špecifickými potrebami a „momentmi“ dňa. Príkladom sú produkty Zeiss Skylet® a PhotoFusion® , farebné a samočinne rozptylové sklá, ktoré blokujú rôzne intenzity modrého svetla a tiež poskytujú 100% ochranu pred UV žiarením. Šošovky môžu byť tiež spojené s exkluzívnym ošetrenímZeiss DuraVision® BlueProtect , vyvinutý špeciálne pre ľudí, ktorí trávia väčšinu času doma a ktorí sú vystavení modrému svetlu generovanému obrazovkami LED zariadení. Ošetrené šošovky čiastočne odrážajú modré svetlo vychádzajúce z týchto zdrojov, aby sa zaručilo správne vnímanie kontrastu a aby sa zabezpečila jeho vzácna funkcia ako regulátor cyklov spánok-bdenie.