Dvojitá brada: príčiny, cvičenia a nápravné opatrenia
Dvojitá brada postihuje ženy a mužov rôzneho veku. Poďme zistiť príčiny a účinné prostriedky na boj proti nim.
Podbradku je nahromadenie lokalizované tukového tkaniva v oblasti pod bradou. Táto nedokonalosť nezávisí od pohlavia, v skutočnosti postihuje mužov aj ženy.
Dvojitá brada, známejšia tiež ako papagáj , je spôsobená niekoľkými faktormi a môže byť vyriešená cielenými cvičeniami kombinovanými s použitím krémov a strojov schopných eliminovať tuk v tejto oblasti tela.
Príčiny dvojitej brady
Ak vás zaujíma, prečo máte dvojitú bradu alebo aké sú príčiny dvojitej brady , vedzte, že táto nedokonalosť závisí od rôznych faktorov:
Vek : v starobe je možné mať dvojitú bradu, pretože pokožka má tendenciu strácať elasticitu, najmä v oblasti pod bradou a na krku.
Pozícia : Zlé držanie tela môže oslabiť svaly krku a spôsobiť dvojitú bradu.
Nadváha : ďalšie kilá sú určite jednou z hlavných príčin dvojitej brady. Preto je vždy vhodné mať aktívny životný štýl, najmä po dosiahnutí veku tridsiatich rokov.
Dedičstvo : ako často sa stáva, dvojitá brada ovplyvňuje aj genetické faktory.
cvičenie
Tí, ktorí trpia týmto estetickým problémom, sa ho môžu pokúsiť vyriešiť každodenným cvičením určitých a špecifických cvičení zameraných na udržanie sťahov svalu na krku.
• Prvým a najdôležitejším je zdvihnutie brady a jej pomalé otáčanie doprava a doľava.
• Pero zatlačte na niekoľko sekúnd smerom k podnebia.
• Ďalším cvičením, ktoré sa považuje za účinné, je stlačiť rohy úst a udržať túto polohu najmenej 10 sekúnd.
• Nakoniec je vhodné vysloviť samohlásky, ktoré ústa otvárajú čo najviac.
nápravné opatrenia
Okrem cvičení existujú aj iné prostriedky na odstránenie dvojitej brady .
Predovšetkým je dobré vedieť, že musíte dodržiavať správnu stravu a odstraňovať potraviny a nápoje bohaté na pridané cukry a tuky.
Existujú aj špeciálne kozmetické chirurgické stroje , ktoré pôsobia na lokalizovanú adipozitu a vďaka čomu je možné vyriešiť problém papagája. Je zrejmé, že vám odporúčame vždy kontaktovať odborníkov a špecializované centrá.
Pre tých, ktorí hľadajú prírodné prostriedky proti dvojitej brade , odporúčame, aby ste si aspoň raz týždenne vytvárali pleťové masky s plniacim a anti-aging efektom , ktorý zmierňuje efekt dvojitej brady.