Sciatica: zápal sedacieho nervu
Sciatica: spôsobuje a lieči jeden z najbežnejších ochorení postihujúcich sedací nerv.
Nesmieme jednoducho povedať, že trpíte ischiasou , pretože bolesť, ktorá začína od ischiatického (alebo ischiálneho ) nervu , okrem iného najdlhší nerv v našom tele (začína od miechy), dosahuje zadok až po stehná, až kým nedosiahne zadnej strany nôh), je vlastne príznakom nejakého iného nervového problému , napríklad skĺznutého disku.
Bolesť, ktorá môže byť mierna až neznesiteľná s necitlivosťou a brnenie, zvyčajne prechádza bez liečby 4 až 8 týždňov; Medzitým sa dá niečo zmierniť. Samozrejme, ak po tejto dobe bolesť pretrváva, je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý môže vyžadovať špecifické testy na diagnostikovanie ischias, ako je napríklad röntgenové vyšetrenie chrbtice, MRI alebo CT.
Príčiny ischias
Sedací nerv hrá veľmi dôležitú úlohu v ľudskom tele, pretože riadi veľa svalov dolnej končatiny a zaisťuje citlivosť na stehná, nohy a chodidlá. Typická ischias sa vyskytuje, keď je nervový koreň stlačený v dolnej časti chrbtice.
Ako už bolo uvedené, obvykle je príčinou tejto situácie herniovaný disk v dôsledku úniku želatínovej látky, ktorá je umiestnená v strede disku (nazývaná presne hernia) a ktorá preniká léziami, ktoré sa otvárajú na vonkajšom obale disk (čo je chrupavková medzera, ktorá oddeľuje stavce chrbtice). Disk s herniou začne tlačiť na nervový koreň a tým sa spustí ischias.
Môžu sa vyskytnúť aj iné príčiny ischémie, napríklad neskoré tehotenstvo , bedrová stenóza miechy (zúženie jednej alebo viacerých oblastí miechového kanála, kde sa nachádza miecha), spondylolistéza (jedno stavce prekĺzne cez iné), trauma. a ďalšie príčiny, ktoré diagnostikuje lekár.
Existujú tiež situácie, ktoré môžu predstavovať rizikové faktory pre vznik ischémie, napríklad vek, pracovné miesta, ktoré zahŕňajú skrúcanie chrbta alebo zdvíhanie závaží, príliš sedavý život, cukrovku.
Liečba a terapia ischias
Je možné intervenovať samoliečebnými metódami , ako sú napríklad ľadové zábaly, v prvej fáze akútnej bolesti a po 48 hodinách prejsť na horúcu vodu, naťahovacie cvičenia, gymnastiku alebo lieky bez predpisu.
V prípade herniovaného disku je možné fyzioterapiu použiť aj na správne držanie tela, posilnenie chrbtových svalov a zvýšenie flexibility. Zvyšok je v poriadku, ale nepreháňajte to. Ak samoliečba nestačí, bude potrebné prejsť na intenzívnejšiu starostlivosť, samozrejme s lekárskym predpisom. Potom sú ľudia, ktorí sa uchyľujú k alternatívnym metódam, ako sú akupunktúra, masáže, chiropraktika, dokonca hypnóza.