Pichľavé hrušky, vlastnosti a kontraindikácie
Napriek tŕniam a mierne ohrozujúcemu vzhľadu sú pichľavé hrušky bohaté na vlastnosti a vynikajúcimi spojencami na chudnutie
Aj keď sme si zvyknutí to všade v južnom Taliansku vidieť, pichľavá hruška je rastlina, ktorá pochádza z Ameriky, dovážaná pred stovkami rokov do oblasti Stredozemného mora a pestovaná v osobitne suchých a suchých oblastiach. Známy je tiež pod menom opuntia alebo nopal a od úsvitu času sa vďaka svojej šťavnatej a na vodu bohatej buničine používa na liečenie a prevenciu mnohých ochorení .
Nehnuteľnosť
Populárna tradícia vždy pripisovala pichľavej hruške veľké liečivé vlastnosti , ktoré sú užitočné pre udržanie zdravého a zdravého tela. Aby sa to dokázalo, v posledných rokoch sa uskutočnili rôzne vedecké výskumy, ktoré zdôraznili početné vlastnosti tohto ovocia. Napríklad štúdia vykonaná v Mexiku ukázala výhody konzumácie tohto ovocia v prípade diabetes mellitus. Je to vďaka vláknam obsiahnutým v buničine, ktoré znižujú absorpciu cukrov a tukov .
Okrem toho je pichľavá hruška vynikajúcim prírodným preháňadlom vďaka vysokému množstvu rozpustných a nerozpustných vlákien, ktoré podporujú priechod črevami, avšak nedráždi sliznice. Toto ovocie tiež podporuje regeneráciu bakteriálnej flóry, podporuje lepšiu absorpciu minerálov a vitamínov a znižuje riziko tvorby hemoroidov .
Nakoniec je pichľavá hruška dokonalým spojencom línie, pretože vďaka nerozpustným vláknam rýchlo dáva pocit dlhotrvajúcej sýtosti, čím vám bráni jesť niečo iné. Po požití vlákna v žalúdku vytvoria želé, ktoré rozširujú a zastavujú pocit hladu .
Toto ovocie je nielen dokonalým prírodným liekom, ale jeho vláknina je v skutočnosti zložená z vlákniny, vody, vitamínu C a stopových prvkov a je tiež veľmi bohatá na sliz. Posledne menovaný je pektický gél, ktorý chráni žalúdočnú sliznicu a pomáha predchádzať glykemickým vrcholom a tvorbe gastritídy a vredov. Okrem toho má, podobne ako aloe vera, ukľudňujúce vlastnosti , ktoré pomáhajú pôsobiť proti uhryznutiu hmyzom a spáleniu od slnka, podporujú zjazvenie a upokojenie podráždenej pokožky. Nakoniec so sušenými kvetmi môžete pripraviť vynikajúce relaxačné bylinné čaje .
kontraindikácie
Pichľavý hruška nemá žiadne konkrétne kontraindikácie. Jediným varovaním nie je konzumácia tohto ovocia počas tehotenstva a dojčenia. Okrem toho, ak trpíte konkrétnymi patológiami, je vždy lepšie, ako začnete užívať, požiadať svojho lekára o radu .