Kneippova cesta: objavme vlastnosti tejto liečby založenej na použití vody, jedného z najpopulárnejších termálnych procedúr vo wellness centrách a kúpeľoch v Taliansku aj mimo neho.
Kneippova cesta , možno ste o nej počuli, ale čo to vlastne je? Existujú prírodné metódy, ako sa postarať o seba a svoje blaho, jedna z nich je založená na používaní vody a je súborom liečby nazývaných „Kneippova cesta“. Nájdete ich vo väčšine talianskych kúpeľov. 
Objavte ďalšie wellness programy:
- Fínska sauna
- Turecký kúpeľ
- soľná jaskyňa
Kneippova cesta: história
Kneippov chodník odvodzuje svoj názov od nemeckého opáta Sebastian Kneipp , ktorý pred takmer dvesto rokmi vymyslel túto metódu. Kneipp potom, čo ochorel na TB, objavil liečivé cnosti sladkej vody prečítaním knihy („Lekcia o liečivej sile sladkej vody“ od Johanna Siegmunda Hahna).
Inšpirovaný Hahnovou knihou sa rozhodol experimentovať so svojou radou o sebe. Kneipp sa začal každý deň potápať v studenej vode Dunaja. Urobil to na chvíľu, obliekol sa a okamžite bežal domov, aby čelil chladeniu.
Do šiestich mesiacov ho liečili denné studené kúpele v rieke. Prekvapivý výsledok po ďalších liečebných postupoch nebol schopný vyliečiť jej tuberkulózu.
Sebastian Kneipp neskôr experimentoval so striedavým kontaktom tela so studenou, teplou a teplou vodou a zistil výhody pre krvný obeh.
Kneippova cesta: fungovanie a výhody
Dnes sa Kneippova cesta praktizuje prechodom cez bazény, ktoré dodávajú vodu pri rôznych teplotách . Na dne týchto bazénov sa nachádzajú riečne kamene na prirodzenú masáž chodidiel a špeciálne dýzy dodávajú vodu pod tlakom, ktorý pomáha okysličovaniu dolných končatín .
Telo nie je úplne ponorené, ale iba nohy sú ponorené až po teľa. Konečným výsledkom je zlepšená cirkulácia. Preto lepší obeh orgánov, epidermy, nervových centier a stimulácia a posilnenie imunitného systému.
Tieto prínosy sa rozširujú na celý organizmus a myseľ s výsledkom celkovej prirodzenej pohody .
Opát Kneipp nasledoval svojich pacientov inými prírodnými postupmi: liečivé rastliny na fytoterapiu , pohyb tela pri kinezoterapii , správna výživa a usporiadaný životný štýl.
Mnoho kúpeľov dnes obohatilo Kneippove chodníky o bandáže, zábaly, sprchy, ale vždy sa odvolávali na základné pravidlá nemeckého opata .
Čo si myslíte, máte záujem vyskúšať výhody Kneippovej cesty pri prvej príležitosti?