Poďme na objavenie rakytníka a jeho bobúľ s mnohými vlastnosťami, z ktorých pochádza aj olej.
Rakytník morský, tiež známy ako olivový strom alebo sibírsky ananás , je rastlina uznávaná už od pradávna kvôli zdravotným vlastnostiam, ktoré majú jej bobule.
Bobule rakytnice, aj keď nie sú v našej spoločnosti známe, sú bohaté na vitamíny a antioxidanty, skutočný prírodný stimulátor, ktorý si zaslúži byť známy.
Pôvod a história
Ďalej len " rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides), známe už od staroveku.
Gréci dali svojim koňom bobule rakytnice, aby stimulovali rast a vyleštili svoju kožušinu, preto sa ich meno hippofa .
V čínskych a tibetských liekopisných tradíciách rakytníka rakúskeho je dlhá história, rastlina, ktorej oranžové plody sa prispôsobujú extrémom Himalájí a podnebiu zmierňovanému morom.
Bobule tejto rastliny sa nachádzajú vo východnej Európe, Mongolsku, Rusku a Škandinávii a do Quebecu sa dokonca zaviedli, aby sa zabránilo erózii pôdy.
Plody rakytníka rakytníka, vzácnych spojencov pre zdravie
V krajinách východnej Európy sa tieto plody konzumujú. Rusi sa určite nemýlili, keď to dali svojim kozmonautom vo forme medu.
Sibírsky ananás je v skutočnosti malá bomba vitamínu C, ale tiež skutočný prírodný stimulant, ktorý Tibeťania bežne používajú pri respiračných infekciách.
Rakytník rešetliakový obsahuje dvacetkrát viac vitamínu C ako pomaranč , asi 0,6 gramu na 100 gramov jeho ovocia.
Vitamín C sa získava výlučne z potravín. Z tohto dôvodu je také dôležité brať bobule tejto rastliny v prípade únavy alebo stresu .
Plody rakytníka sú navyše bohaté na flavonoidy, látku, ktorá chráni rastliny pred vírusmi.
Flavonoidy stimulujú imunitný systém aktiváciou bielych krviniek aj červených krviniek v mieche. V prípade rekonvalescencie sa preto ich spotreba odporúča dvojnásobne.
Nakoniec rakytník obsahuje vitamíny a antioxidanty a provitamín A - alfa a beta karotény - z ktorých telo syntetizuje vitamín A.
Ako lokálne použitie, olej z rakytníka rakytového nakoniec pôsobí ako masť pre unavenú pokožku.
Rastlina, ktorá je predmetom terapeutického výskumu
Veda už dlhodobo študuje vlastnosti tejto rastliny.
Prvé klinické štúdie u pacientov s ťažkými popáleninami preukázali upokojujúci účinok na bolesť a pozitívny vplyv na hojenie.
Výskum sa tiež zameriaval na účinnosť pri liečení ekzému a tiež na krvné doštičky (determinanty zrážania krvi) bez toho, aby sa doteraz dospelo k pevným záverom.
Šťava z tejto rastliny tiež zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a znižuje oxidáciu v dôsledku zlého cholesterolu.
Koľko a ako konzumovať bobule rakytníka rešetliakového?
Aby sa využila jej preventívna účinnosť, odporúča sa obdobie troch týždňov na začiatku a na konci zimy. Je vhodné predpokladať lyžicu dvakrát alebo trikrát za deň, prípadne v kombinácii s vitamínom D .
Počas rekonvalescencie sa odporúča liečba jeden alebo tri mesiace s prestávkou jeden týždeň za mesiac. Môže sa konzumovať od deviatich mesiacov.
Používa sa tiež v starostlivosti o pleť ako olej alebo telové mlieko.
Kde ich kúpiť
Nájdete ich v najlepších bylinkách, ale aj priamo na webe Amazon.it, kde je tiež k dispozícii ako olej. Tu je výber produktov, ktoré je možné objednať online.
Varovania a kontraindikácie
Nie sú známe žiadne konkrétne kontraindikácie.
Ostatné odporúčané bobule a ovocie
Objavte tiež naše recenzie bobúľ a ovocia, ktoré sú obzvlášť účinné pre zdravie.
- Špeciálna brusnica
- Jojobový olej , ktorý pochádza z chutného liečivého ovocia a spevňuje pokožku
- Všetko o ženšene
- Špeciálne riasy Spirulina s neuveriteľnými prednosťami a výhodami
- Výhody a cnosti aceroly
- Bergamot , objavte toto ovocie s viacerými vlastnosťami
- Plody najbohatšie na antioxidanty sú brusnice , poďme ich spolu objaviť.
- Sprievodca mnohými výhodami granátového jablka
- Vlastnosti a antioxidačná sila bobúľ Acai
- Všetko o bobule Goji