Kinezioterapia alebo fisiokinesiterapia je prírodný spôsob liečby použitej v oblasti fyzikálnej terapie s cieľom obnoviť funkčnosť končatiny, spoj po pretrhnutí alebo inak lézie.
Kinesitherapy, čo presne to je? Pre tých, ktorí si myslia, že je to ďalší nový vekový mód, nemôže byť nič zlé. To sa už praktizovalo už v dobe starovekých Grékov. Pôvod slova (v gréčtine „terapia využívajúca pohyb“) pochádza odtiaľto. A neprestávalo to tak v priebehu storočí až do súčasnosti.
Kinesitherapy: základné princípy
Je založená na stimulácii nervového a svalového systému, a teda na samotných mechanizmoch pohybu. V skutočnosti sa terapia uskutočňuje v dvoch fázach. Pohybová terapia s gymnastiky v pasívnej alebo aktívnej forme, a masáže, tzv masážne terapie .
Kinezoterapia: pohybová terapia
Pohybová terapia pozostáva z gymnastických cvičení v pasívnej forme, t. J. Je nastavená a vedená terapeutom alebo aktívna. V druhom prípade sa vykonáva bez pomoci terapeuta bez tela alebo pomocou nástrojov. Alebo dokonca aj vo vode .
Tip: Možno by vás tiež zaujímalo dozvedieť sa viac o rôznych alternatívnych liekoch
Vykonaná fyzická práca umožňuje svalom znovu získať silu a elasticitu, ktorú trauma oslabila.
Výsledky obnovenia normálnej funkcie končatiny sa získajú iba vtedy, ak sa terapia dôsledne sleduje, tj ak sa pohybové cvičenia opakujú podľa predpísanej frekvencie a trvania.
Kinezoterapia: masážna fáza
Masážna terapia sa vykonáva v rukách terapeuta po základný princíp. Masáž začína od periférie tela smerom k srdcu a prebieha v rôznych formách. Konkrétne trenie, tlak, miesenie, vibrácie a bicie. Stimuluje nervové zakončenie s prínosom pre krvný obeh , svalový tonus a upokojuje bolesť.
Takto vykonaná rehabilitácia , pri rešpektovaní časov a metód, vedie k výsledku hojenia bez iných vedľajších účinkov.
Niektoré postrehy
Ak vás tento článok zaujíma, odporúčame aj tieto ďalšie prírodné prostriedky:
- Prírodné liečivá na ischias alebo lumbosciatiku
- Prírodné protizápalové látky : vyskúšať desať potravín
- Fasciálna manipulácia : inovatívna metóda fyzioterapie a rehabilitácie
- Prírodné lieky proti bolesti : čo sú a ako ich používať
- Tecar terapia : o čo ide?
- Ako liečiť športové zranenia prirodzeným spôsobom
- Akupunktúra, čo to je a aké výhody a použitie
- Reflexológia chodidiel, tváre a rúk: všetky výhody
- Akupresúra : čo to je a aké výhody to prináša