Tu sú všetky vlastnosti čierneho cohosh , výhody pri menopauze a pri menštruačnej bolesti, ale aj vedľajšie účinky.
Čierny cohosh je rastlina domáca v Severnej Amerike, ktorú Indiáni bežne používajú na liečebné účely, má intenzívnu vôňu, ktorá podľa tradície skutočne dráždi a odpudzuje ploštice domácu, a teda pôvod jej názvu.
Jeho vedecký názov je čierny cohosh, ale vďaka svojim vlastnostiam známym zo staroveku je známy aj ako „ ženská bylina “. Jeho prirodzené prostredie je dané vlhkými pôdami a oblasťami, ktoré nie sú príliš slnečné.
Vlastnosti čierneho cohoshu
Vracajúc sa k tradičnému použitiu ho Američania používali na uľahčenie pôrodu, to znamená, že rastlina pôsobí na ženské pohlavné hormóny, estrogén, a preto má čierny cohosh endokrinnú funkciu.
Vo fytoterapii sa okrem tejto endokrinnej funkcie používa čierny cohosh ako protizápalový, antireumatický liek a prostriedok na zmiernenie bolesti.
Vďaka svojmu protizápalovému pôsobeniu môže tiež pomôcť pri bolestiach hlavy .
Na menopauzu a počas menštruačného cyklu
Táto rastlina obsahuje fytoestrogény, ktoré pôsobia podobne ako estrogénové hormóny, aj keď v menšom rozsahu: vďaka tomu je čierny cohosh vhodný na prirodzenú liečbu porúch menopauzy , najmä návaly horúčavy, ale tiež na nerovnováhu nálad.
Fytoestrogény pôsobia reguláciou luteinizačného hormónu, ktorý má tendenciu sa zvyšovať v menopauze.
Je to veľmi užitočná liečivá rastlina, ktorá tiež lieči príznaky PMS , teda od citlivosti prsníkov po menštruačné bolesti brucha až po podráždenosť.
Pri intenzívnej bolesti sa odporúča, aby niektoré ženy sprevádzali menštruačný cyklus, poruchu nazývanú dysmenorea a tiež agomenorea, ktorá je zlým menštruačným cyklom.
Dokonca aj pre ženy, ktoré podstúpili chirurgický zákrok na odstránenie maternice a vaječníkov, je čierny cohosh dobrý, pretože kompenzuje hormonálne nedostatky.
Ako pripraviť odvar založený na čiernom cohosh
S koreňom tejto rastliny je možné pripraviť protizápalový odvar, ktorý sa má zmierniť bolesti hlavy a poruchy menštruačného cyklu. Odporúča sa vypiť z hlavného jedla. Ak chcete vykonať odvar, ktorý potrebujete:
- 1 polievková lyžica nasekaného čierneho koreňa cohosh
- 1 šálka vody
Príprava . Nasekaný koreň a vodu dajte do hrnca, nechajte variť a nechajte niekoľko minút variť. Vypnite teplo, nasaďte veko a nechajte ho asi desať minút odpočívať, potom ho namažte.
Kde ho nájdete
Výťažok z tejto rastliny tiež nájdete na predaj online alebo priamo na Amazone, kde nájdete aj jej semená:
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Čierny cohosh sa nemá užívať počas dojčenia alebo v prípade hormonálnych substitučných terapií. Keďže obsahuje kyselinu acetylsalicylovú, neodporúča sa alergikom na túto látku.
dávkovanie
Používajú sa odnože a korene tejto rastliny : keďže je to rastlina, ktorú nie je ľahké nájsť, je vhodné kontaktovať ju, aby ju získala.
V bylinnej medicíne nájdeme suché korene, materskú tinktúru a suchý extrakt, ktoré sú zase dostupné v kapsulách, odporúčaná denná dávka je 40 mg a užíva sa v dvoch dávkach medzi jedlami.
Extrakt suchý je účinnejšia v liečbe menopauzy a ženské ochorenia než materskej tinktúry.
Ďalšie informácie
Tu sú tiež vlastnosti a zdravotné prínosy iných liečivých rastlín špecifických pre ženské ochorenia:
- Yarrow, lieči rany a spevňuje pokožku, ale tiež upokojuje menštruačné bolesti
- Cudný strom, rastlina pre ženy, pretože reguluje cyklus a upokojuje menštruačné kŕče
- Artemisia, proti kašľu a menštruačnej bolesti.
- Pupalka, spojenec žien, zmierňuje predmenštruačné poruchy, depresie, psoriázu, ekzémy, osteoporózy a artrózy
- Epilobium, priateľ prostaty, lieči podráždenie kože, zápal ďasien a menštruačné kŕče
- Galega, laktačná rastlina
- Jasmín má sedatívny, upokojujúci a antioxidačný účinok, je vhodný proti stresu, menštruačným bolestiam a kašľu.
- Mučenka, ktorá sa vždy používa na upokojujúce a sedatívne terapeutické vlastnosti v prípade nespavosti, nadmerného stresu a úzkosti a menštruačnej bolesti
- Pimpinella, antispasmodická a protizápalová, je užitočná pri menopauze a proti kašľu
- Potentilla, protizápalová, antimikrobiálna, bojová horúčka, je antispastická a upokojuje kŕče brucha a menštruácie
- Ďatelina červená , je priateľom žien, pôsobí proti poruchám menopauzy a menštruačného syndrómu a podporuje plodnosť