Tieto škvrny sú bežným kozmetickým problémom najmä u žien nad tridsať, ale našťastie existuje veľa prírodné prostriedky alebo determatologici schopné zmierniť alebo dokonca odstrániť. Dozvieme sa o tom viac.
Čo sú to slnečné škvrny
V oblasti medicíny sú slnečné škvrny kožnými nedokonalosťami, ktoré sa javia ako sfarbenie epidermy, ktorá sa preto na niektorých miestach javí tmavšia.
Tieto škvrny sa môžu líšiť vo veľkosti a farbe od svetlo hnedej po lieskové a zvyčajne sa vyskytujú častejšie počas letných mesiacov.
Prečo prichádzajú slnečné škvrny?
Slnečné škvrny môžu byť spôsobené niekoľkými faktormi vrátane:
- významné hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú hlavne počas tehotenstva a menopauzy alebo pri užívaní antikoncepčných tabliet. V tomto prípade je hyperpigmentácia lokalizovaná hlavne na tvári, čele, brade, lícnych kostiach a v blízkosti kontúry pier.
- zápalové stavy epidermy, ako je akné alebo folikulitída
- podráždenie kože vždy spôsobené napríklad voskovaním
- užívanie doplnkov alebo fotosenzibilizujúcich liekov, ako sú protizápalové látky alebo antibiotiká
- použitie fotosenzibilizačných produktov, ako sú parfumy, ktoré môžu zostať na pokožke dlhšie ako 24 hodín.
- dermatologické ochorenia, ako je napríklad lišajník ruber planus, chronická a recidivujúca dermatóza, ktorá postihuje kožu, sliznice a nechty, alebo autoimunitné ochorenia, ako je systémový lupus erythematodes , chronické ochorenie, pri ktorom telo útočí na svoje vlastné bunky.
Druhy slnečných škvŕn
Na základe príčin, ktoré ich spúšťajú, sa dajú rozlíšiť dva typy slnečných škvŕn, ktoré sa dajú rozlíšiť aj podľa ich odlišného vzhľadu. Zistiť viac.
Melasma alebo chloazma
Melasma alebo chloazma sa javia ako nepravidelne tvarované tmavo hnedé škvrny, ktoré sa nachádzajú na lícnych kostiach, na čele, blízko horných pier, uší a dekoltu.
Typicky sa tento typ slnečných škvŕn objavuje u žien vo veku od 40 do 50 rokov, keď sa používajú estrogény alebo počas tehotenstva.
Solárne alebo senilné lentigo
Slnečné alebo senilné lentigos sa javia ako hnedé bodky rôznych veľkostí. Tieto slnečné škvrny sa objavujú po 40 rokoch veku a počas rokov sa môžu množiť.
Ich príčinou je fotosnímanie pokožky, ktoré sa môže pri stálom a dlhodobom pôsobení na slnko urýchliť a zhoršiť.
Ako zabrániť slnečným škvrnám
Aby sa zabránilo vzniku slnečných škvŕn na pokožke tváre, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých opatrení, ako napríklad:
- Chráňte pokožku, najmä ak je obzvlášť ľahká alebo citlivá, slnečnými krémami, ktoré obsahujú veľmi vysoké ochranné filtre.
- používajte slnečné okuliare so širokými rámami, ktoré tiež zakrývajú kontúru očí
- obmedziť čas vystavenia slnku.
- nevystavujte sa slnečným lúčom, keď dosiahnu svoj maximálny vrchol, a preto medzi 11:00 a 16:00.
- počas jari a leta používajte krémy s ochranným filtrom nielen pri mori alebo na horách, ale aj denne v meste.
- jesť stravu bohatú na potraviny, ktoré obsahujú flavonoidy s dôležitým antioxidačným účinkom. Tieto potraviny zahŕňajú ovocie, ako sú citrusové plody, bobule, egreše , kivi , avokádo a zelenina, ako sú paradajky a mrkva .
Sú slnečné škvrny nebezpečné?
Slnečné škvrny nie sú pre pokožku nebezpečné, ale predstavujú iba vadu.
Jediným rizikom, že tí, ktorí sú vystavení slnečným škvrnám, je možno, že si nevšimnú bezprostredne vznik melanómov.
Preto je vhodné dávať pozor na akékoľvek slnečné škvrny, ktoré máte, av prípade ďalších, okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Trvalé slnečné škvrny
Po vytvorení sa slnečné škvrny spravidla neabsorbujú spontánne, s výnimkou tých, ktoré sa vytvorili počas tehotenstva, ktoré zvyčajne vymiznú niekoľko mesiacov po pôrode.
Prírodné prostriedky na ochranu pred slnečnými škvrnami
Na ošetrenie slnečných škvŕn existujú rôzne prírodné liečby, objavte najúčinnejšie a najľahšie sledovateľné.
Čistenie citrónov a solí
Šťava z citróna môže byť cenným spojencom na odľahčenie slnečných škvŕn, pretože si môžete vytvoriť druh prírodnej kroviny pridaním soli.
Ak si chcete vyskúšať tento prírodný liek, vezmite pol citróna, nalejte trochu soli a každú minútu votrite do postihnutej oblasti každú noc, než idete spať. Prvé výsledky by sa mali pozorovať po 2 týždňoch liečby.
Kroviny na báze bikarbonátu a teplej vody
Ďalší dobrý čistiaci prostriedok na zníženie množstva slnečných škvŕn sa dá urobiť pomocou jedlej sódy a teplej vody.
Aplikujte túto zlúčeninu na škvrny, nechajte pôsobiť asi dvadsať minút a opakujte ošetrenie najmenej 20 dní. Výsledky už nebudú dlho očakávať.
Masť z nechtíka
Medzi najúčinnejšie prírodné liečivá proti slnečným škvrnám patria aj masti na báze calendula officinalis , ktoré je možné ľahko kúpiť v ktorejkoľvek lekárni, bylinkovom obchode alebo online na Amazone.
Tu si môžete kúpiť masť z nechtíka, všetky výrobky, v ktorých je nechtík hlavnou zložkou:
Obidve masti nechtíka, ktoré obsahujú aj ďalšie prísady, napríklad aloe vera a bambucké maslo , majú upokojujúce a zvlhčujúce vlastnosti:
Aloe vera gél
Neustále nanášanie aloe vera gélu na slnečné škvrny môže pomôcť viditeľne znížiť toto nepríjemné poškodenie a upokojiť podráždenie pokožky.
Gél aloe vera je k dispozícii v lekárňach s fytoterapiou, v bylinnej medicíne alebo online.
Tento produkt je možné zakúpiť na Amazone v rôznych formátoch:
Šípkový éterický olej
„ Ružový olej je dôležitým spojencom krásy epidermy, jeho neustále používanie v skutočnosti zabraňuje vráskam a je dobrým prostriedkom na podporu vstrebávania jaziev.
Tento olej dokáže zosvetliť aj slnečné škvrny.
Kokosový olej a citrón
L ' kokosový olej zmiešaný s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy je účinný prírodný prostriedok na odľahčenie slnečných škvŕn a hladkú a rovnomernú pleť.
Odporúča sa vyskúšať túto zmes každý večer ako alternatívu nočného krému.
Horec odvar
Ďalším veľkým prírodným liečivom pre slnečné škvrny je odvar horca , ktorý sa dá pripraviť naliatím lyžice prášku koreňového horca do šálky vody.
Následne ho musíte nechať vychladnúť a aplikovať na postihnutú časť najmenej 15 - 20 minút. Toto ošetrenie sa musí opakovať najmenej 20 po sebe nasledujúcich dní.
Dermatologické prostriedky na ochranu pred slnečnými škvrnami
Existuje niekoľko dermatologických prostriedkov zameraných na odstránenie alebo aspoň zoslabenie slnečných škvŕn.
Všeobecne sa výber týchto ošetrení hodnotí na základe typu škvrny a jej rozšírenia a je dôležité sa spoľahnúť na odborníkov a dôveryhodných dermatológov.
Nesprávne vykonanie dermatologického ošetrenia môže v skutočnosti spôsobiť vážne a trvalé estetické poškodenie.
Depigmentujúce krémy
Depigmentujúce krémy sú jedným z niekoľkých prostriedkov na zmiernenie slnečných škvŕn, zvyčajne obsahujú hydrochín, niekedy spojený s kyselinou retinovou a kortizónom, aby sa získala agresívnejšia zlúčenina.
Liečba týmito krémmi zabezpečuje ich nepretržitú aplikáciu každý večer v období od septembra do mája.
Vedľajším účinkom použitia týchto škvŕn môže byť výskyt mierneho podráždenia po prvých aplikáciách.
Náklady na depigmentáciu krémov
Depigmentujúce krémy sú dermatologický liek so zanedbateľnými nákladmi, dajú sa kúpiť v lekárni za pár desiatok eur.
peeling
Lúpanie je exfoliačné ošetrenie založené na rôznych látkach, ktoré dermatológ vykonáva v 2/3 reláciách.
Medzi jednotlivými reláciami je nevyhnutné, aby ste sa nevystavovali slnku alebo, ešte horšie, aby ste sa podrobili slnečným lúčom.
Náklady na peeling
Náklady na pellingovú reláciu sa môžu pohybovať medzi 150 a 400 eurami v závislosti od rozsahu ošetrovanej oblasti.
laser
Ďalším veľkým dermatologickým ošetrením na odstránenie slnečných škvŕn je laser.
Všeobecne sa musia vykonať 2 až 4 laserové ošetrenia s odstupom 1 alebo 2 mesiacov v závislosti od typu ošetrovanej škvrny.
Na konci relácie môže postihnuté miesto zčervenať a opuchnúť, ale tieto účinky netrvajú dlhšie ako 24 hodín.
Náklady na laser
Náklady na laserovú reláciu sa pohybujú medzi 200 a 400 eurami v závislosti od rozsahu miesta.
Ako nosiť make-up so slnečnými škvrnami
Našťastie sa slnečné škvrny, najmä tie malé, dajú ľahko maskovať kvalitnou základňou na make-up, ktorá sa však musí nanášať perfektne a bez preháňania, pod pokutou za zvýraznenie defektu.
Najskôr po dôkladnom očistení pokožky naneste na plochy zasiahnuté slnečnými škvrnami tekutý korektor, aby sa pokožka zosvetlila a homogenizovala.
Následne pokračujte v rovnomernom nanášaní podkladového laku čo najbližšie k pokožke a naneste na lícne kosti červenanie, aby ste vytvorili hru svetla a tieňov, ktorá zvýrazní tvar vašej tváre.