Tieto strie počas tehotenstva sa väčšinou nachádzajú škvrny na povrchu kože brucha: vidíme, ako im čeliť s prírodnými prostriedkami.
Hovoríme o striech v tehotenstve, vadách, ktoré sa objavujú najmä na bruchu tehotných žien už po 5 mesiacoch a ktorým sa dá predísť stravou a športom. a sladký mandľový olej.
Strie v tehotenstve: keď sa objavia
Tieto strie v tehotenstve sú vady, ktoré majú tendenciu sa objaviť smerom piatom až šiestom mesiaci tehotenstva (ak je brucho je teraz veľmi napätá), a to najmä na bruchu, ale môže dôjsť aj v iných častiach tela, ako sú prsia, zadok, stehná a boky ,
Sú to pruhy, ktoré sa tvoria na pokožke v dôsledku napínania a rozbíjania kolagénových a elastínových vlákien, látok zodpovedných za elasticitu kožného tkaniva, s farbou, ktorá sa mení od bielej po červenú, a to aj na základe farby epidermy. Aj keď sa často vyskytujú v období tehotenstva, môžu sa vyskytnúť striehy aj u ľudí podstupujúcich náhlu zmenu telesnej hmotnosti alebo u jedincov pubertálneho veku.
Tu je niekoľko rád pre tehotnú a dojčiacu stravu:
- strava v tehotenstve, tipy a pravidlá
- dojčenie, tipy a nápady
Ako sa vyhnúť strie v tehotenstve
Predtým, ako sa budeme musieť uchýliť k stratégiám na zmiernenie týchto nedokonalostí, je možné sa pokúsiť vyhnúť sa ich vzniku alebo ich kontrastovať s niektorými jednoduchými opatreniami: užívanie vitamínu C , ktorý stimuluje syntézu kolagénu, je užitočnou preventívnou stratégiou, preto je potrebné jesť potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvá , ako napríklad zelenina a čerstvé ovocie; aj semená a orechy, bohaté na minerály, môžu byť platnými spojencami na tónovanie pleti počas tehotenstva.
Okrem zdravej a vyváženej stravy musia byť tehotné ženy tiež opatrné, aby zabezpečili správnu úroveň hydratácie a pili najmenej 6-8 pohárov vody denne; týmto spôsobom môže dokonca aj pokožka zostať mäkká, pružná a hydratovaná napriek významným zmenám, ktorým je vystavená.
Iné zdravé návyky, ako je zabránenie fajčeniu a pitiu alkoholu, ako aj neustála pravidelná fyzická aktivita , vám umožňujú zabrániť nadmernému hromadeniu hmotnosti, ktoré by mohlo zvýšiť výskyt týchto malých kožných jaziev.
Strie v tehotenstve: prírodné liečivá
Zistilo sa, že niektoré prírodné látky sú vynikajúcimi spojencami v boji proti týmto pruhom kože počas tehotenstva: najmä niektoré oleje, vrátane sladkého mandľového oleja, ľanového oleja a kokosového oleja , ktoré sú známe svojimi látkami pôsobiacimi proti strií vďaka koncentrácii vitamínu E v nich prítomných. Tieto oleje sa môžu aplikovať priamo na pokožku pomocou ľahkej masáže, ktorá ich distribuuje.
Organický ľanový olej lisovaný za studena z organických ľanových semien La Saponaria 7 €
Ďalšími prírodnými liečivami, ktoré sú veľmi užitočné na potlačenie týchto nevzhľadných znakov na pokožke, sú aloe vera gél pre jeho povestný hydratačný a upokojujúci účinok a bambucké maslo , ktoré je mimoriadne výživné pre pokožku poškodenú striami.
Tematické produkty a informácie
Bambucké maslo s levanduľovým olejom Green Beauty 13,8999 EUR
Ďalšie články, ktoré by vás mohli zaujímať:
- Prírodné lieky na nevoľnosť v tehotenstve
- Zápcha v tehotenstve: prírodné liečivá
- Gymnastika počas tehotenstva na zmiernenie bolesti: všetky výhody