Abstinent je niekto, kto nepije víno ani iné alkoholické nápoje. Pozrime sa, aké sú výhody astmy a následky nadmerného pitia.
Zdržanie sa: význam
Nastáva, keď sa človek rozhodne nekonzumovať alkohol . Tí, ktorí nepijú alkohol, sú tak tými, ktorí nepijú alkohol, ako aj tými, ktorí ho netolerujú.
Byť teetotaler znamená nikdy nepiť alkoholické nápoje zo zdravotných dôvodov . V populárnej kultúre je teetotaler definovaný ako niekto, kto „nedokáže zvládnuť alkohol“. Ale byť teetotalerom je vlastne tiež osobná voľba.
Ťažko udržiavať alkohol je v skutočnosti biologický proces , ktorý súvisí s vlastnou enzymatickou súpravou; človek nemôže byť „mierne zdržanlivý“.
Zdržali sa: synonymum
Ak je abstinent triezvy , pije sa ten, kto nepije. Bohužiaľ, protiklady sú trochu sklon k tým, ktorí oceňujú alkohol.
Zdržateľ je preto ten, kto sa moderuje , mierny . Kto nemiluje víno, možno ho definovať ako enenofóbiu, ale nie je to veľmi používané slovo.
Astma: etymológia
Pochádza z latinského abstemius a skladá sa z: abs, čo znamená „ďaleko od“ a temetum, „omamný nápoj“. Temetum bol v skutočnosti prvý druh alkoholu, ktorý Rimania destilovali, bol kyslý a veľmi alkoholický.
Zdržateľ je preto ten, kto sa zdržiava alkoholu alebo ho nepije obvyklým spôsobom, nie pre morálny úsudok otravy, ale preto, že mu chuť nepáči.
Odporúčame vám prečítať si: Oranžový a etanol, jablko a papier, čistá voda a banány: skrytá strana ovocia
Nepijem po anglicky
V angličtine je teetotaler niekto, kto jednoducho „nepije“, teda nepije. Existuje však aj niekoľko prídavných mien, ktoré opisujú nuansy: abstémom alebo miernym je ten, kto nekonzumuje alkohol.
Teetotal je ten, kto má ideovú averziu k alkoholu ; Namiesto toho sa používa porovnávač. Opisuje napríklad niekoho, kto aj v nedávnej minulosti zneužíval alkohol (a / alebo drogy). Opisuje teda bývalých zamestnancov, ale nielen.
Nepijem vo francúzštine
Francúzi sú na druhej strane všeobjímajúci. Teetotaler je ten, kto „nemôže piť“, vytriezvieť alebo abstinovať.
Astma: príznaky
Alkohol má na organizmus niekoľko účinkov; všetka chyba acetaldehydu , látky, ktorá je produktom metabolizmu. Na druhej strane je za opilstvo zodpovedný etanol, ktorý okamžitým vstupom do obehu spomaľuje metabolizmus acetaldehydu.
Osobitne sú mu vystavené niektoré kategórie ( ženy, deti, dospievajúci a starší ľudia ) z dôvodu nižšej enzymatickej aktivity. U niektorých ľudí môže etylalkohol vyvolať reakcie veľmi podobné alergii / intolerancii. Napríklad:
- závrat
- bolesť brucha
- vracanie a hnačka
- začervenanie tváre
- tachykardia
- bolesť hlavy
- hypotenzia
- kŕče
- dýchacie ťažkosti
- žihľavka
Tieto príznaky sú dané prítomnosťou alebo neprítomnosťou určitých podmienok konzumácie. Napríklad:
- Úplná absencia enzýmov určených na metabolizmus alkoholu (genetická intolerancia)
- Prítomnosť vysokého obsahu histamínu (červené víno / pivo)
- Alergia na siričitany (červené víno)
V prípade genetickej intolerancie, typickej napríklad pre niektoré populácie, ako sú domorodí Američania, je tiež potrebné úplné vylúčenie etanolu z potravy.
Tiež vám odporúčame prečítať si, na čo sa antihistaminikum používa a čo potrebujete vedieť o antihistaminikách
Príznaky alkoholu z astmy
Astmu teda možno vyvolať nízkou toleranciou voči alkoholu, ktorý je v niektorých prípadoch kultúrny. Zdá sa, že Rusi, Taliani a Izraelčania majú dobrú toleranciu k alkoholu, napríklad v porovnaní s Nórmi, Fínmi, Číňanmi a Indmi.
Symptómy, ktoré pociťuje teetotaler, zvyčajne začínajú najmenším požitím alkoholu. Najbežnejšie sú:
- Difúzne teplo
- Sčervenanie tváre
- vazodilatácia
- závrat
- Strata rovnováhy
- Sedatívny účinok
Ako sa rýchlo zbaviť alkoholu
Na upokojenie klasického kocoviny ľudová tradícia hovorí o mlieku. Niektoré ponúkajú zmesi na báze surového vajíčka a zelenej listovej zeleniny, ktoré by stimulovali potenie a zvracanie. Iní tvrdia, že cvičenie, voda a niektoré lieky sú účinné.
Všeobecne platí, že následky nápoja sa dajú rýchlo eliminovať prijatím sladkého a ľahkého jedla , nie mastného. Alkohol sa v skutočnosti zlikviduje, keď svoju prácu urobia pečeň a v menšej miere pľúca, pot, slzy, materské mlieko a výkaly. Na zneškodnenie 1/2 l vína alebo 5 záberov liehovín trvá telo asi 7 hodín .
Na strane prírodných liekov by boli obzvlášť vhodné:
- Banán, pretože draslík , ktoré pretekajú pomáha proti nevoľnosti.
- Aj zázvor má antiemetické účinky.
- Ďalším účinným liekom je odobrať 250 ml vody na každý nápoj.
- Zdá sa, že citrónová šťava a kokosové mlieko pomáhajú telu pri detoxikácii .
- Zoberme si aj kuracie vývar a jablčný ocot .
- Nápoj proti kocovine je zázvorový a citrónový čaj. Pridajte 125 ml vriacej vody, 1 lyžičku medu a 1 lyžičku nasekaného čerstvého zázvoru .
Pred požitím alkoholu si premyslite, či si dáte trochu mlieka , ktoré je užitočné ako všetky potraviny bohaté na sacharidy, pretože alkohol spôsobuje nízku hladinu cukru v krvi. Potom zvážte vajcia, ktoré majú hepatoprotektívne účinky.
Výťažky z artičokov a ostropestreca mariánskeho obsahujú silymarín, ktorý je spolu s vitamínom B a cysteínom (tiež prítomným vo vajciach) hlavnou zložkou takzvaných vytriezviacich piluliek, ktoré sú na internete a sú určené na prekonanie kocoviny.
Prechádzka vám môže pomôcť utíšiť kocovinu, ale buďte opatrní: fyzická aktivita musí byť ľahká a v každom prípade po jedle.
Čo nerobiť
Vyvolávajte zvracanie , nie je to však potrebné , aspoň nie vtedy, keď bolo nepríjemné.
Je tiež lepšie vyhnúť sa liekom na báze nimesulidu; lepšie sa uchýliť k antacidám, ak je to potrebné.
Rýchlosť detoxikácie pečene je konštantná (medzi 3 - 6, maximálne 8 g / h), preto je najlepším liekom prevencia: pite málo a nie nalačno .
Pomáha káva zbaviť sa alkoholu?
Káve, rovnako ako studená sprcha, by sa malo vlastne vyhnúť alebo aspoň obmedziť. Studená sprcha je schopná vyvolať etylový šok, zatiaľ čo káva nielenže neznižuje hladinu alkoholu, ale tiež dehydruje, čo zosilňuje účinky kocoviny. To isté platí pre sýtené nápoje.
Zdržali sa: dôvody
Etanol je pre organizmus toxický , ale existuje niekoľko dôvodov, prečo je teetotaler, nesúvisí iba so zdravím.
Abstinent je ten, kto nemá rád chuť alkoholu alebo alkoholu.
V prípade moslimov a bývalých alkoholikov existujú kultúrno-náboženské a osobné dôvody , ktoré môžu zabrániť alkoholu. Aj v tomto prípade hovoríme o astme.
Prečo zostať triezvy
Teória 10 gramov alkoholu za deň sa nezdá byť ideálna, ale takzvaná „pohárik vína, ktorý vytvára dobrú krv“, by nemal mať na organizmus extrémne následky. Pri 2 nápojoch je úroveň rizika už okolo 10% .
Výskum z roku 2018 uverejnený v The Lancet skutočne preukázal, že alkohol nespôsobuje zdravotné výhody . Skôr. Pitie môže spôsobiť množstvo ochorení, vrátane závažných, ako napríklad:
- Rakovina pečene
- Cirhóza pečene
- Mŕtvica
- Ochorenia srdca
- Tuberkulóza (v najchudobnejších oblastiach sveta)
Riziko úmrtia sa zvyšuje so zvyšujúcou sa spotrebou. To znamená, že negatívne účinky sú oveľa zreteľnejšie u mužov ako u žien.
Prečo byť triezvy je dôležitý
Alkohol je zodpovedný za asi 10% úmrtí v mladom veku (t. J. Ľudí vo veku od 15 do 49 rokov), ale následky pre blaho jednotlivca sú početné:
- Dopravné nehody
- Sebapoškodzovanie
- Vývoj patológií a postihnutí v ranom veku
- Drunkorexia (užívanie alkoholu spojené s narušenými stravovacími návykmi)
- depresie
Výhody sú triezvy
Ochromené ochranné účinky spojené s ischemickou chorobou srdca a cukrovkou u žien sa prejavia iba vtedy, ak u nich bude táto smrteľná forma.
Alkohol ide ruka v ruke s celulitídou a spôsobuje ďalšie kožné poruchy, ako je predčasné starnutie. Na druhej strane nepiť, zlepšuje schopnosť pečene čistiť sa a znižuje percento tuku v brušnej dutine. A je to tiež úspora pre financie.
Sober október
Ide o myšlienku britskej neziskovky, ktorá od roku 2014 navrhuje vzdať sa alkoholu na mesiac, najmä na október , čo je obdobie, v ktorom sa koná Oktoberfest, s cieľom získať finančné prostriedky na výskum rakoviny.
Mohlo by vás zaujímať:
- Terapia vínom alebo kozmetika na báze vína
- Chmeľ , zložka známa pre pivo, ktorá sa však môže pochváliť mnohými ďalšími vlastnosťami
- Cesnakový alkohol : ako si vyrobiť prírodný cesnakový insekticíd doma