Vodná rastlina pôvodom z Indie, Bacopa Monnieri alebo vodný yzop, je botanická odroda známa od staroveku a známa svojimi zaujímavými fytoterapeutickými vlastnosťami, najmä v tisícročnej tradícii ajurvédskej medicíny.
Bacopa je názov rastliny používanej hlavne v tisícročnej tradícii ajurvédskej medicíny .
Známy ako vodný yzop, v Indii sa mu hovorí „Brahmi“, čo znamená boha Brahmu uctievaného v hinduistickom náboženstve. Táto vodná rastlina sa odpradávna používala ako prírodný prostriedok.
Fytoterapeutické vlastnosti s ním spojené sa tiež zdajú účinné pri niektorých psychických procesoch, ako sú koncentrácia a pamäť. Jeho silné výhody spojené s anxiolytickým pôsobením z neho robia prírodný liek aj v prípade silnej úzkosti alebo pretrvávajúcej nespavosti .
Bacopa monnieri: odkiaľ pochádza
Toto je vedecký názov najrozšírenejšej odrody tejto rastliny , plazivej trvácej byliny pochádzajúcej z mokradí južnej a východnej Indie. Rastie však spontánne aj v iných oblastiach ako ázijský kontinent, napríklad v Európe a Austrálii.
Rastlina bacopa
Táto bylina patriaca do čeľade Scrofulariaceae. Vyniká hustými listami a malými bielymi kvetmi. Kvitnutie sa zvyčajne vyskytuje medzi mesiacmi apríl a september.
Bacopa terapeutické vlastnosti
Vďaka látkam v ňom obsiahnutým sa táto rastlina môže pochváliť zaujímavými antioxidačnými vlastnosťami . Existujú najmä dobré koncentrácie vitamínu C , flavonoidov, saponínov a minerálnych solí, ako je železo, vápnik a fosfor .
Hlavné výhody tohto botanického druhu sú spojené s aktívnymi zložkami, ktoré obsahuje. Patria sem napríklad bakozaponín, kyselina betulínová a beta-sestra.
Na čo slúži Bacopa?
Využitie tejto botanickej odrody súvisí s terapeutickými vlastnosťami aj estetickou krásou jej kvetov. V prvom prípade sa používa ako prírodný liek , najmä v ajurvédskej tradícii.
V druhom prípade sa však používa v zásade na dekoratívne účely. Vďaka antioxidačným vlastnostiam sa extrakty z neho používajú aj v kozmetike ako prísada na prípravu krémov a krémov proti starnutiu.
Akvárium Bacopa
Jedným z možných použití tohto botanického druhu je vnútri akvárií. V skutočnosti sa rastlina ľahko adaptuje na tento typ prostredia a má tendenciu rásť veľmi rýchlo.
Výhody Bacopy
Vďaka svojmu antioxidačnému pôsobeniu je tento botanický druh prírodným liekom užitočným na prevenciu a boj proti starnutiu buniek a tvorbe voľných radikálov.
Priaznivé pôsobenie na psychické procesy je spojené s účinkom aktívnych látok obsiahnutých v rastline. Predovšetkým priaznivo pôsobí na nervový systém z hľadiska zlepšenia pozornosti a koncentrácie s efektívnejším výkonom pri zapamätávaní.
Účinok extraktu z tejto rastliny ako skutočného prírodného anxiolytika je tiež dobre známy .
Bacopa nespavosť
V tradícii ajurvédskej medicíny sa môže na potlačenie pretrvávajúcej nespavosti užívať extrakt z brahmi.
Kedy brať Bacopu
V tradičnej ajurvédskej medicíne sa rastlinné extrakty používajú na liečbu nespavosti alebo na vyššiu účinnosť kognitívnych schopností.
Bacopa doplnok
Rastlinný extrakt z tejto botanickej odrody je možné zakúpiť na trhu vo forme doplnku. Ministerstvo zdravotníctva nedávno zaradilo extrakty získané z tejto rastliny do zoznamu rastlín, ktoré sú povolené na použitie v doplnkoch .
Fyziologické účinky rozpoznávané pre časti rastliny sú tie, ktoré súvisia s pamäťou a kognitívnymi funkciami, s relaxáciou, najmä počas spánku , a všeobecnejšie s duševnou pohodou.
Bacopa v kvapkách
Môže byť dostupný v oboch kvapkách, kapsulách alebo tabletách.
Kontraindikácie doplnku bacopa
Po indikovaných dávkach by príjem nemal predstavovať konkrétne kontraindikácie. Je však dôležité vyhodnotiť výskyt akýchkoľvek vedľajších účinkov. Z vedľajších účinkov zaznamenaných v literatúre vynikajú nevoľnosť a gastrointestinálne poruchy ako nežiaduce reakcie spojené s konzumáciou extraktov tejto liečivej rastliny.
Jeho použitie by sa malo predovšetkým obmedziť alebo sa mu vyhnúť v prípade precitlivenosti na zložky rastliny. Je tiež lepšie vyhnúť sa podávaniu deťom a dospievajúcim alebo tehotným alebo dojčiacim ženám.
Pestovanie bacopy
Okrem mnohých fytoterapeutických použití sa táto liečivá rastlina môže pestovať aj na okrasné účely. Obľúbeným prírodným prostredím tohto botanického druhu je močaristé a vlhké oblasti.
Rastlina spontánne rastie okolo jazier, potokov alebo stojatej vody. Vďaka rýchlosti rastu a schopnosti prispôsobiť sa ho možno použiť aj ako rastlinu pre akváriá. Medzi ideálne podmienky patrí expozícia na čiastočne svetlých miestach.
Ďalej sú preferované studené vody, aj keď toleruje aj vody s teplotou okolo 30 ° C.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Yzop, vlastnosti a výhody
- Fytoterapia: sprievodca po liečivých rastlinách, ktoré sa majú liečiť prirodzene
- Centaurea minor: použitie vo fytoterapii a tradičnej medicíne
- Všetko o trvalkách: do ktorej oblasti sa najlepšie hodia a aké odrody, a ako ich pestovať
- Byliny: zoznam, odrody a klasifikácia