Objavujeme chromoterapiu , alternatívnu medicínu, ktorá používa farby na liečbu rôznych typov chorôb, ktoré sa používajú od nepamäti v starovekých civilizáciách.
Čo to znamená
Chromoterapia alebo farebná terapia. Jeden z najjednoduchších alternatívnych liekov, ktorému treba porozumieť, je založený na použití farieb. Alebo skôr na reakcie, ktoré v našom tele akoby vyvolávajú rôzne farby.
Rad mechanizmov, ktoré - musia byť špecifikované - nemajú vedecké dôkazy, ale iba empirické dôkazy, ktoré sa líšia od subjektu k subjektu. Pozrime sa však, ako sme začali používať farby ako nástroj na liečbu chorôb rôznej povahy a rozsahu.
histórie
S farbami sa vždy spájali terapeutické a liečivé cnosti. Svetlo je energia, ktorú ľudia potrebujú.
Aktivuje produkciu hormónov a reguluje rytmy spánku a bdenia. Okrem luminoterapie alebo „terapie svetlom“ existuje aj doplnková prírodná terapia, ktorá je známa a praktizovaná už starými Egypťanmi: chromoterapia.
Majstri medicíny potom pomocou farebných pigmentov a práškov pridávali ich do liečivých látok, aby posilnili svoje liečivé vlastnosti. Ale nielen oni.
Aj na východe, najmä v Číne, Indii a Tibete, sa praktizovalo a praktizuje vyváženie emocionálnych disharmónií, ktoré ovplyvňujú bežné choroby.
Kodifikoval ho, ako ho poznáme dnes, Christian Agrapart, lekár, neuropsychiatr a akupunkturista.
Koncept je jednoduchý: 12 farieb predstavuje rôzne časti ľudského tela .
A môžu mať pozitívny alebo negatívny vplyv na telo a psychiku. Chromoterapia sa používa v rôznych oblastiach: traumatológia, reumatológia, dermatológia a psychológia.
PRESKÚMAŤ: Dúhové farby , aké sú a aký je ich význam?
Výhody
Farba a tóny svetla, ktoré vyžarujú do konkrétnej časti tela, prenášajú vibrácie, ktoré vracajú energie späť do rovnováhy.
Farebné terapia je prax na odporúčanie expertnej celostnej medicíny ako terapia psychosomatických ochorení.
Môže priniesť určité výhody pre úzkosť, stres, depresiu, fyzickú a duševnú slabosť, imunitné poruchy, lokalizované bolesti a kŕče.
Výsledky sú zvyčajne úžasné a účinky sa prejavia v priebehu niekoľkých hodín (alebo dokonca minút).
ŠPECIÁLNE: tiež by vás mohlo zaujímať preskúmanie rôznych alternatívnych liekov
Farby (alebo skôr pocity, ktoré prenášajú) vyjadrujú ich prospešné vlastnosti. Stimulácia červenej, uvoľnenie modrej, vyváženie zelenej, uvoľnenie žltej.
Chromoterapia, ako to funguje
Farebná terapia sa zvyčajne kombinuje s terapiou svetlom . To znamená, že farby tvorené rôznymi vlnovými dĺžkami sa premietajú na celé telo alebo na jeho končatiny a spôsobujú reakciu v závislosti od postihnutej oblasti. Túto liečbu je možné praktizovať na troch úrovniach:
- fyzikálne ošetrenie na bolestivom, infikovanom alebo traumatizovanom mieste tela na vyriešenie kožných alebo reumatologických problémov
- ošetrenie očí, je centrálna regulačná liečba, ktorá stimuluje telo aj myseľ. Farba je v skutočnosti vnímaná cez očné viečka ako slnečné svetlo a ovplyvňuje psychiku pacienta. Odporúča sa v prípade únavy, stresu a porúch spánku.
- akupunktúrna liečba , na akupunktúrnych bodoch, je zameraná na určité orgány a slúži na dobíjanie a prirodzené liečenie chorôb tela.
Ako relácia prebieha
Potom, čo lekár získa informácie o pacientovi, o patológii, ktorá sa má liečiť, o jeho anamnéze a o možných prebiehajúcich liečebných postupoch, začne sa samotné sedenie, ktoré môže trvať 5 až 45 minút.
Relácia môže byť dlhšia, ak terapeut lieči akupunktúrne body.
Je identifikovaný chromatický „typ“ patológie, ktorá sa má liečiť. Podľa toho v skutočnosti vyberiete farebné filtre, ktoré sa majú použiť a ktoré blokujú všetky ostatné farby.
- Ak ide o chorobu považovanú za „studenú“ (akoby bola pacientova myseľ zamrznutá a nedokáže normálne fungovať), na prechod červenej a zelenej farby sa použijú filtre .
- Ak ide o „horúce“ ochorenie (napríklad hyperaktívni a vystresovaní ľudia), mali by sa použiť oranžový a potom modrý filter .
- Pri „vlhkých“ chorobách sú použité filtre zelené a potom červené.
- Napokon pri „suchých“ chorobách sú filtre modré a potom oranžové.
Lekár umiestni pacienta do tmy a rozsvieti baterku . Potom vloží filter vybavený chronometrom pred svetelný lúč. Svetlo bude smerovať do oblasti tela, ktorú chcete liečiť. Napríklad pri depresiách, na očiach, na členku pri podvrtnutí, na chrbte, pri bolestiach chrbta.
Začneme prvým filtrom, ktorý trvá 4 minúty, a potom prejdeme k druhému. Pre pochopenie, v prípade depresie sa na oči premieta najskôr červené svetlo a potom iba na 50 sekúnd zelený filter.
Pacient bude musieť mať iba zatvorené oči a po liečbe zostať 20 minút v tme alebo v žiadnom prípade mimo dosahu svetla.
Na ošetrenie, ktoré nie je zamerané na konkrétnu patológiu, je tiež možné použiť veľké svetelné žiarovky alebo skutočné svetelné „postele“ alebo „sprchy“, ktoré integrujú projektory do stien. Posledné menované používajú hlavne farby:
- modrá, indigová a fialová na relaxáciu
- oranžová, žltá alebo červená, aby tón a energia
Ako na to sám
Dá sa to urobiť aj len vizualizáciou farby v mysli človeka. To je dosť na spustenie reakcie z vášho tela.
Aj keď sa táto prax používa skôr na osobný rozvoj a relaxáciu, je ľahko uplatniteľná sama o sebe.
Vizualizácia farby v skutočnosti nepôsobí priamo na telo, ale umožňuje „ovládať“ psychiku, čo podporuje samoliečbu.
Priaznivé účinky jednej alebo druhej farby môžeme zažiť na vlastnej koži .
Vizualizácia niekoľkých studených farieb vám môže pomôcť udržať kontrolu nad stresovými situáciami , pripraviť sa na spánok, ak máte problémy so zaspaním alebo trpíte miernou nespavosťou. Ak sa nachádzame v stresujúcom období, venujme niekoľko minút pozorovaniu modrého objektu.
Fialová a zelená pomáhajú zamerať sa a sú efektívne pri príprave na skúšku.
Zatiaľ čo oranžová a žltá energizujú. Ak nie sme apatickí a tónovaní, objekt týchto farieb.
Ak potrebujeme nájsť koncentráciu, niekedy je možné jednoduchými a prirodzenými gestami nájsť riešenie bez nutnosti otvorenia lekárničky .
Význam farieb a účinky farieb
Presnejšie, pozrime sa na jednotlivé farby a ich vlastnosti .
- Červená : stimuluje fyzickú a intelektuálnu aktivitu, je euforická, zlepšuje cirkuláciu a produkciu červených krviniek, je antibakteriálna.
- Modrá : upokojujúca a relaxačná, odstraňuje bolesti hlavy , znižuje krvný tlak, je antiseptická a zmierňuje bolesť.
- Žltá : stimuluje intelekt a koncentráciu, posilňuje imunitný systém, pôsobí na pankreas, prečisťuje.
- Zelená : zmierňuje nespavosť, bolesti hlavy, žalúdočné a črevné ťažkosti, je antibakteriálna a pôsobí pri nervovom vyčerpaní.
- Fialová : relaxačná, podporuje koncentráciu a meditáciu, bojuje proti bolesti a únave, pôsobí na slezinu.
- Oranžová : stimuluje metabolizmus, pľúca, lieči kŕče a kŕče, obnovuje rovnováhu v nervovom systéme, aby prekonala úzkosti a obavy.
Najefektívnejším spôsobom aplikácie chromoterapie je ožarovanie svetla farby vhodnej na riešenie problému smerom k celému telu alebo ku konkrétnemu bodu, v ktorom sa nachádza energetická nerovnováha.
Napríklad modré svetlo smerom k hlave pre depresiu a stres, žlté svetlo smerom k bruchu na stimuláciu trávenia, pečene a čriev.
Chromoterapia a nábytok
Pri dekorácii interiéru vedie táto technika k zafarbeniu miestnosti alebo k jej osvetleniu umelým svetlom farby zodpovedajúcej požadovanému efektu.
V kúpeľni môžete umiestniť sprchy, ktoré používajú farebné LED žiarovky na výrobu chromoterapeutických vaní doma.
Jednofarebne ale môžete vyzdobiť aj jednu stenu alebo celú miestnosť. Napríklad detská izba môže byť vymaľovaná v studených farbách, ak je určená iba na spánok, na hranie, namiesto toho môže byť vymaľovaná v teplých farbách.
Steny domu
Na základe vlastností farieb môžete zvoliť konkrétnu farbu stien domu, pretože je vždy lepšie vyhradiť si pre farbu iba jednu stenu a nikdy nie strop:
- Scarlet Red: Tento odtieň dodáva pocit bezpečia a premieňa miestnosť na pohodlné útočisko.
- Červená : inšpiratívna, ideálna do kancelárskych priestorov.
- Oranžová : zmyselná a antidepresívna, mala by byť vyhradená pre chodby alebo v kuchyni, nikdy nie v spálňach.
- Žltá : antidepresívum, perfektne sa hodí do kuchyne a obývacej izby.
- Citrónová žltá : detoxikuje, stimuluje vitalitu, je farbou miest koncentrácie par excellence, a preto je vynikajúca na štúdium.
- Zelená : neutralizuje depresiu a prináša upokojenie, preto sa uprednostňuje v spálňach.
- Tyrkysová : čistenie, je ideálne pre kúpeľňu.
- Azúrová : osviežujúca, je ideálna na vdychovanie čistého vzduchu, v kancelárii je dokonalá v zasadacích miestnostiach a doma v obývacej izbe, pretože podporuje komunikáciu.
- Indigo : na zvýšenie intuitívnych schopností je vynikajúce v miestnostiach, kde musíte odrážať, v štúdiu, takže bude farbou podľa vášho výberu.
- Modrá a nebeská modrá : upokojujúce a relaxačné. Je to ideálna farba pre relaxačné a dekompresné oblasti, a teda aj pre spálňu.
- Fialová (alebo fialová): antistresová. Spojencom nespavcov a úzkostlivých ľudí je preferovaný v spálni alebo v súkromnom štúdiu.
- Purpurová červená : omladzujúca, je afrodiziakálna a erotická. Ak sa má dávkovať v miestnosti, najmä ak je to spálňa, urobí z nej výklenok.
Kontraindikácie a varovania
Pozor na túlavé svetlá. Táto úprava je založená na farebnom svetle, ktoré však musí mať presné vlnové dĺžky.
Je potrebné sa vyhnúť iným vlnovým dĺžkam, ako sú tie, ktoré určuje konkrétny účel terapie , pretože sú konečné alebo kontraproduktívne.
Na obmedzenie interferencie svetla, a teda vystavenia „bludným“ svetlám, sa relácia často koná v tme.
Odporúčané knihy
Ako vždy, aj tu je niekoľko kníh na túto tému, užitočné čítanie:
Niektoré poznatky o prírodných terapiách
Objavte tiež:
- Bachove kvety
- Muzikoterapia
- Kryštálová terapia
- akupunktúra
- aromaterapia
- Ayurveda
- Kryštálová terapia
- Feng shui
- fytoterapie
- kinezioterapia
- Iridology
- prírodného
- homeopatie
- Reflexológia chodidla , tváre a ruky