Čistenie uší a to so správnou pozornosťou netreba podceňovať, skutočne je to dobrý zvyk dennej hygieny, ktorý je dôležitý pre zníženie rizika infekcie a zníženie tvorby takzvaných zátok ušného mazu.
Denné čistenie uší, veľmi krehkých zmyslových orgánov, sa musí robiť s jemnosťou. V prípade zátky do ušného mazu je potrebné spoľahnúť sa na funkčné a adekvátne prostriedky alebo vyhľadať lekára.
Čistenie uší: ako na to
Čistenie uší neznamená vylúčenie všetkej ceramickej látky, ktorá sa v uchu tvorí, a ktorá je čiastočne nevyhnutná pre ochranu sluchu, pretože pomáha udržiavať ucho vlhké, zabraňuje vysychaniu a chráni ho pred vonkajšími vplyvmi.
Poďme v krátkosti vedieť, ako je ucho zložené a čo je ušný vosk , vedieť, ako sa oň správne starať.
Ako sa tvorí ucho
Tento zmyslový orgán sa používa na počúvanie zvukov, orientáciu v prostredí a udržanie rovnováhy.
Ucho sa skladá z troch hlavných prvkov:
- vonkajšie ucho tvorené ušnou ušou, zvukovodom a membránou bubienka, ktoré prevádza zvuky na vibrácie, ktoré sa prenášajú do stredného ucha
- stredná, obsahuje kladivo, nákovu a strmeň, ktorých pohyby prenášajú zvuky do vnútorného ucha.
- vo vnútri obsahuje malú štruktúru nazývanú kochlea, kde sa nachádzajú vláskové bunky, ktoré transformujú zvuky na elektrické impulzy, ktoré sa dostávajú do mozgu.
Ucho je veľmi jemný orgán a musíte sa oň starať, aby ste nezhoršili jeho fungovanie
Čo je to ušný maz
Ušný maz je látka, ktorá sa tvorí v ušnej ušnici a má funkciu mazania a ochrany orgánu, ale ak sa vytvorí nadmerne, musí sa odstrániť vyčistením uší.
Niektoré kategórie ľudí sú viac ako iné vystavené tvorbe ušného vosku viac, a preto je potrebné ich odstraňovať častejšie a opatrnejšie.
Čistenie uší: je to užitočné?
Hromadenie ušného vosku môže spôsobiť vážne problémy ovplyvňujúce sluchový systém. Prvé problémy spôsobené zlou hygienou sú
- Hypoakúzia (slabý sluch) alebo hučanie v ušiach (bzučanie)
- Bolesť v uchu
- Boom jeho vlastného hlasu
- Pocit aurikulárnej plnosti
- Závraty a pocit nestability
- Otitis a lokálne infekcie, napríklad striktúry
Je preto dôležité postupovať pri čistení uší najmä u niektorých kategórií ľudí.
Kto si potrebuje často čistiť uši?
Odstraňovanie ušného mazu, ale aj správne čistenie cudzích telies alebo stojatej vody je nevyhnutné pre nasledujúce kategórie osôb, ktoré
- pravidelne cvičte vodné športy, pretože príliš veľká vlhkosť poškodzuje pavilón a voda má potom tendenciu napučiavať ušný vosk
- noste načúvacie prístroje ako starší ľudia, sú povinní dobre si umývať uši, pretože tieto pomôcky môžu napomáhať stagnáciu ušného mazu
- pre prácu dlho nosí štuple do uší
- pracuje na veľmi prašných miestach
Ako ich čistiť každý deň
Najjednoduchším a najmenej invazívnym systémom denného čistenia je umývanie uší prúdom horúcej vody. Napríklad pri sprchovaní.
Horúca voda rozpúšťa ušný vosk a podporuje jeho prirodzený výstup. Je však dôležité pamätať na to, aby ste celý zvukovod dobre vysušili uterákom, aby ste sa vyhli škodlivej stagnácii vody.
Ak sa naopak bojíte mať voskovú zátku, použijete rôzne spôsoby čistenia. Pozrime sa, ktoré z nich.
Vyčistite uši od zátky ušného mazu
Existuje niekoľko spôsobov, ako si sami urobiť voskovú zátku, ale v niektorých prípadoch je lepšie spoľahnúť sa na lekára.
Pozrime sa, aké sú najbežnejšie metódy na odstránenie ušného vosku
Čistenie uší sprejom
Na trhu sú niektoré výrobky do uší, ktoré zabraňujú hromadeniu ušného vosku a spomaľujú jeho tvorbu. Spreje na čistenie uší takmer vždy pozostávajú z izotonického roztoku morskej vody a chloridu sodného .
Fungujú veľmi jednoduchým spôsobom: stačí potrubie prepláchnuť pomocou výtoku. Zavlažovaním potrubia pomocou špeciálnej trysky napomáhajúcej elimináciu drobných ceruminóznych útvarov. Odporúčajú sa najmä pre hygienu detí a po použití spreja sa odporúča dobre vysušiť uši.
Kontraindikácie. Udržiavajú zvukovod čistý, ale neodstraňujú žiadne ušné mazové zátky.
Umývanie uší injekčnou striekačkou
Toto je starodávna metóda: potrubie sa zavlažuje 100 ml injekčnou striekačkou obsahujúcou teplú vodu a peroxid vodíka. Injekčná striekačka je vybavená špeciálnou tryskou, ktorá umožňuje dobre zavlažovať postihnutú časť: ušný maz sa tak odstráni.
Je potrebné postupovať opatrne a na konci nakloniť hlavu na opačnú stranu, aby ste vypustili všetky zvyšky kvapaliny. Dobre osušte mäkkým uterákom.
Kontraindikácie . Toto umývanie nevykonávajte v prípade perforácie tympanickej membrány alebo zápalu ucha, ako je otitis.
Čistenie zmäkčujúcimi kvapkami
Zmäkčovacie kvapky, ktoré sa tiež nazývajú zmäkčovače alebo ceruminolytiká, sa používajú na podporu rozpúšťania ušného mazu, najmä ak je obzvlášť kompaktný.
Tieto kvapky môžu pozostávať z
- prírodné oleje, ako je olivový olej , mandľový olej, vazelínový olej
- esenciálne oleje
- peroxid vodíka, glycerín, močovina alebo karbamidperoxid.
Odporúčame aplikovať priamo do zvukovodu aspoň raz denne po celý týždeň. Kvapky sa použijú na zjemnenie ušného vosku, ktorý sa potom dá ľahko odstrániť pomocou teplej vody.
Kontraindikácie. Je to metóda, ktorá sa používa každú chvíľu a nie kontinuálne, pretože akákoľvek látka zavedená do ucha ho môže časom poškodiť.
Ak sa ušný vosk nerozpustí, obráťte sa na svojho lekára, nepoužívajte kvapky. Použitie je absolútne kontraindikované v prípade bolesti, perforácie tympanickej membrány alebo v prípade, že ucho bolo operované. Nakoniec sa to neodporúča deťom.
Denné čistenie vatovým tampónom
Známe a veľmi populárne vatové tyčinky by sa mali používať iba na vonkajšie čistenie ušnice, ale nikdy by sa nemali zavádzať do zvukovodu, najmä pokiaľ ide o deti.
Kontraindikácie . Čistenie uší vatovými tyčinkami je veľmi častá a rozšírená prax, je však dôležité zdôrazniť, že to ORL lekári neodporúčajú, pretože vatový tampón nemá tendenciu eliminovať ušný maz, ale tlačiť ho k membráne ušného bubienka, čím uprednostňuje akumulácia a niekedy dokonca poškodenie samotnej membrány.
Môže tiež prenášať baktérie vo vnútri kanála.
Voskové šišky a sviečky
Šišky z vosku alebo sviečky nie sú ničím viac ako asi 20 cm dlhými šiškami voskovaného plátna, ktoré sa vkladajú do zvukovodu asi 1-2 cm od najužšieho konca.
Voskový kužeľ je osvetlený z najširšej a najvzdialenejšej časti zvukovodu, akoby to bola sviečka: vosk sa roztaví a ušný vosk sa odstráni skutočným saním. Blízko úzkeho konca je akýsi tanierik, ktorý slúži na ochranu pokožky a vlasov pred ohňom.
Kontraindikácie. Tento spôsob čistenia sluchového kužeľa voskovými kužeľmi lekári neodporúčajú, pretože je s ním spojené príliš veľa rizík:
- riziko popálenia
- kvapkajúci vosk do zvukovodu
Vyčistite si uši u lekára
V prípade zjavne hojného ušného vosku a nemožnosti jeho odstránenia metódami „urob si sám“ sa vždy odporúča kontaktovať lekára a požiadať ho o úplnú bezpečnosť.
Pozrime sa, aké postupy používa lekár na čistenie uší.
Ašpirácia kanylou
Lekár môže použiť špeciálnu elektrickú odsávačku vybavenú sacou špičkou, ktorá jemne nasáva ušný vosk.
Tento bezbolestný postup sa odporúča v prípade perforácie bubienka a vo všetkých prípadoch, keď je použitie cerumelitídy kontraindikované.
Odstránenie ušného mazu je možné vykonať aj pomocou špeciálneho háku, ktorý smie používať iba a výlučne odborný lekár. 
V prípade otitis
Otitis je zápal vonkajšieho ucha spôsobený baktériami.
- V prípade otitis musí čistenie odporučiť lekár.
- V skutočnosti existujú špecifické produkty, ktoré zabraňujú otitis externa alebo zabraňujú relapsom.
V prípade perforovaného bubienka
Perforácia bubienka môže byť dôsledkom traumy, zmien tlaku, neliečeného otitis a spôsobuje bolesť ucha, stratu sluchu, únik tekutín a výskyt pískania a tinnitu.
Perforovaný bubienok je oveľa citlivejší na vonkajšie útoky, a preto si vyžaduje väčšiu pozornosť.
Odporúčame:
- chráňte ho pred vodou a nečistotami pomocou zátok
- čistite ho iba na odporúčanie lekára alebo si ho nechajte vyčistiť čistiť lekárom.
Ako čistiť uši detí
Čistenie uší detí je dôležitá operácia, ktorá si vyžaduje jemnosť.
Najefektívnejšou metódou na čistenie uší detí je použitie mydla a vody, možno počas bežných denných hygienických funkcií.
Dôležité je, aby ste mydlovú alebo šampónovú penu dobre odstránili, aby ste zabránili jej stagnácii vo vnútri zvukovodu.
Ucho by sa malo potom osušiť čistou látkovou utierkou, ešte lepšou bielizňou, aby sa zabránilo použitiu papiera alebo vaty, ktorá by po sebe zanechala malé zvyšky.
Vatový tampón, aj keď je organický, by sa mal používať iba na vonkajší pavilón, nikdy nie na zvukovod.
Upratovanie na dovolenke
Ucho je cez prázdniny viac ohrozené ako obvykle, najmä u detí.
More, slaná voda, bazén s chlórom, piesok sú faktory, ktoré ohrozujú ucho dieťaťa. Z tohto dôvodu sa odporúča akýmkoľvek spôsobom zabrániť stagnácii vody, pretože pokožka môže macerovať a môže dôjsť k zápalu a popraskaniu.
Teplo a nečistoty potom môžu spôsobiť ďalšie infekcie a plesne.
Čo nerobiť
Mali by ste sa vyhnúť praktikám na čistenie uší u detí
- vatové tyčinky, ktoré neodstránia ušný maz, ale ho vytesnia a môžu vytvárať zárodky a dokonca spôsobiť zranenie.
- použitie peroxidu vodíka , ktorý ako liečivá látka môže byť indikovaný iba v konkrétnych situáciách zistených ORL po návšteve
- použitie ušných kvapiek ako mastných a zmäkčujúcich výrobkov by sa malo používať až potom, čo pediatr alebo otorino zistia, že ide o zátku ušného mazu
- Svojpomoc je zakázaný, najmä pokiaľ ide o deti!