Ktorý krém používať v tehotenstve
S príchodom leta je klasickou otázkou, ktorú si tehotné ženy kladú, otázka: Dokážem sa bezpečne vystaviť slnku? Odborníci navrhujú áno, ale so správnou ochranou.
V tehotenstve vieme, že pokožka je obzvlášť citlivá a podlieha erytému alebo sčervenaniu. V lete nemôžete pomôcť, ale používať vysoko kvalitné opaľovacie krémy . Slnečná tvár sa stáva nevyhnutnosťou nielen pre more, ale aj jednoducho pre vychádzanie. Je zrejmé, že neexistujú žiadne špecifické produkty pre tehotenstvo, ale odborníci naznačujú, že opaľovací krém, ktorý sa má používať počas gravidity, musí mať vysoký ochranný faktor . Okrem toho estrogény, tehotenské hormóny, priamo stimulujú melanocyty, tj bunky, ktoré produkujú melanín, už stimulované UV lúčmi slnka. Stručne povedané, maximálne varovanie, aby sa zabránilo vzniku veľmi obávanej chloazmy .
Chloasma, vedieť, aby sa tomu zabránilo
Melasma alebo chloazma, ak dávate prednosť, je spôsobená priveľa slnka počas tehotenstva. Nadmerná pigmentácia pokožky tváre (v niektorých prípadoch tela) sa prejavuje nevzhľadnými hnedými škvrnami na čele, nose, perách a lícnych kostiach. Niekedy má tendencia miznúť po pôrode sama, inokedy je vhodné kontaktovať dermatológa, ktorý predpisuje bieliace masti (ktoré sa nemajú používať počas dojčenia) alebo niektoré estetické ošetrenie, ako je laser alebo peeling .
Je samozrejmé, že na zabránenie týmto nepríjemným miestam je nevyhnutné vyhnúť sa vystaveniu slnku počas najteplejších hodín ako jašterica, ktorá vždy rozširuje štedrú vrstvu krému s ochranným faktorom 50+ . Užitočná je tiež strava bohatá na vitamíny a beta-karotén (dokonalé odstredivky mrkvy a / alebo ovocia a zeleniny so žltou alebo pomarančovou kôrou). Posledná poznámka od odborníka: ženy najviac ohrozené sú tie s tmavým fototypu . Dôvodom je, že ich pokožka je geneticky náchylná produkovať viac melanínu.
3 pravidlá, ktoré treba dodržiavať
Prvé pravidlo, ktoré je potrebné pri tehotenstve používať, je opaľovať sa postupne a s mierou. Druhým je ísť na pláž skoro ráno, do 11:00 a potom sa na pláž vrátiť po 16:00 hod . Tretím pravidlom je vždy chrániť pokožku krémom s vysokým opaľovacím krémom , najmä na tvári .
Nie sú potrebné žiadne špeciálne produkty, počas tehotenstva je lepšie začať s opaľovacím krémom 50+ a po niekoľkých dňoch expozície sa prípadne znížiť na mierne nižšiu ochranu (ale stále priemernú, so Spf30) . Okrem UVB filtrov musí mať opaľovací krém počas tehotenstva aj ochranný filter UVA .
Varovanie : ak štítok obsahuje všeobecný odkaz na UVA, druh ochrany UVA / UVB, znamená to, že podľa zákona výrobok obsahuje UV filter rovnajúci sa najmenej jednej tretine faktora ochrany pred slnečným žiarením uvedeného na etikete.
Počas tehotenstva používajte opaľovací krém
Krém by sa mal nanášať rovnomerne a hojne 15 - 20 minút pred vystavením sa slnku , preto je lepšie ho aplikovať už doma, aby ste zabránili popáleniu pri ceste k moru. Aplikácia sa potom musí opakovať každé 2 až 3 hodiny , pretože ochranná ochrana sa časom znižuje. Je zrejmé, že aj keď je to produkt odolný voči vode , je lepšie ho po plávaní v mori alebo sprche vrátiť späť. Aj intenzívne potenie má tendenciu opaľovať sa počas tehotenstva, takže aj v tomto prípade by sa krém mal opakovane podávať veľkoryso .
Ideálne opaľovacie krémy počas tehotenstva
Ako už bolo spomenuté, opaľovací krém počas tehotenstva má zásadný význam, a preto by sa nemal používať iba na pláž, ale najmä na tvár vždy, keď idete von. Navrhovatelia organických látok mohli nájsť široký výber krémov na opaľovanie s prírodnou a organickou formuláciou , bez vône a pokiaľ možno namiesto nano s fyzikálnymi filtrami. Ideálne sú tie, ktoré sú určené pre deti, ktoré majú vyššiu úroveň tolerancie voči pokožke a sú hypoalergénne . Existujú vynikajúce krémy bohaté na antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred predčasným starnutím. Presnejšie sa budú vedieť naučiť čítať INCI alebo zložky, ktoré tvoria zloženie produktu, aby sa zabránilo podvádzaniu.
Solárne správy 2020
Spomedzi mnohých inovácií na trhu navrhujeme niektoré produkty, ktoré majú výbornú formuláciu a zaujímavú INCI podľa odborníkov v tomto odvetví. Prvý, ktorý navrhujeme, je super mlieko pre deti odporúčané aj pre tehotné ženy francúzskej spoločnosti Avene, ktorá používa úplne moderné filtre. Toto je Avene Spray Baby Sun Milk SPF 50, ktoré sa dá ľahko aplikovať vďaka dávkovaču. Uvedené zásady nemajú za následok hormonálne alebo alergické zmeny. Ľahko sa šíri a pokožku nemastí.
Medzi najlepšie pleťové krémy patrí NUXE Sun High Protection SPF 50, ktorý má o niečo vyššie náklady ako krémy na opaľovanie v tejto rade. Produkt je založený na 3 UV filtroch a má príjemnú štruktúru. Veľmi ľahký a vstrebateľný pokožkou, nezanecháva vôbec typický účinok bieleho krému. Malo by byť znovu rozložené približne 3 hodiny po prvej aplikácii . Absolútne bez silikónových prísad. Mlieko Sun Roche-Posay Anthelios XL SPF 50 Sun je jedinečné svojho druhu, pretože kombinuje vynikajúce chemické filtre s klasickými fyzikálnymi minerálnymi filtrami. Tento krém je špeciálne vytvorený pre citlivú pokožku a má ľahkú a vstrebateľnú textúru, aj keď je trochu mastnejšia. Stále veľmi platný produkt.
Iné krémy na opaľovanie používané počas tehotenstva
Ďalším návrhom je detský krém Bio Bio Morské riasy Maris Lab Biarritz SPF 50 na báze minerálnych filtrov, hypoalergénny, bez konzervačných látok a bez parfumu. Inovatívny vzorec týchto krémov na opaľovanie kombinuje dvojitú ochranu poskytovanú jedinečnou účinnou látkou Alga-gorria® so silným antioxidačným účinkom spojenú s komplexom fyzikálnych minerálnych filtrov na účinnú ochranu citlivej pokožky detí alebo žien v sladké čakanie. Ľahká a tekutá textúra, odolná voči vode, obsahuje organické bambucké maslo bohaté na vitamíny E a F a organický kokosový olej, ktorý poskytuje pohodlie, hydratáciu a ochranu.
Nakoniec, Lancaster Sun Perfect Fluid SPF 50 pomáha predchádzať hnedým škvrnám na tvári. Poskytuje vysokú ochranu technológie Lancaster Full Light Technology vo vzorci, ktorý pomáha predchádzať vráskam a tmavým škvrnám a redukuje ich. Kombinácia zložiek proti znečisteniu a proti starnutiu chráni pred hyperpigmentáciou a predčasným starnutím pleti a zároveň zvyšuje žiarivosť pokožky pomocou prírodného aktivátora žiarenia.