Detské prvýkrát na lyžiach, ako sa správať
Lyžovanie je pre deti skvelá zábava, ale k tomuto športu musia pristupovať v správnom čase a spôsobom, aby sa učenie stalo vzrušujúcim dobrodružstvom.
Lyžovanie je šport obzvlášť obľúbená u detí: je vhodný pre oba muži než ženy a umožňuje, aby ste boli vonku v krásnych miest. Je to aktivita, ktorá vás pozýva na styk s rovesníkmi a umožňuje vám stráviť dobré časy so svojou rodinou. Začať s prvými zostupmi s istou dávkou dôvery nepochybne vyžaduje čas a trpezlivosť , ale akonáhle sa naučíte základné techniky, zábava je zaručená. Ale kedy je ten pravý čas začať? Je lepšie zvoliť skupinový kurz alebo individuálne hodiny? Aké je správne vybavenie? Tu je niekoľko užitočných rád, aby sa učenie tohto mimoriadneho športu stalo zábavnou aktivitou pre celú rodinu.
Správny vek začať
Nie je ideálny vek na začatie prvých krokov na lyžiach: veľa záleží na ochote dieťaťa učiť sa, na jeho stavbe a fyzickej štruktúre. Predovšetkým je dôležité objektívne vyhodnotiť stupeň motorickej koordinácie , schopnosť vyváženia a schopnosť presunúť váhu z jednej nohy na druhú. V neposlednom rade je nevyhnutná ochota rodičov priblížiť dieťa k lyžovaniu bez toho, aby ho nútila. Výber správneho okamihu na začatie je nevyhnutný: v skutočnosti iba takto sa deti môžu do tohto športu zamilovať . Rodičia a učitelia im pomôžu, aby ich neodradili, keď čelia nevyhnutným začiatkom.
Tri roky staré dieťa sa môže spočiatku priblížiť k snehu aj tým, že drží lyže asi desať minút. Týmto spôsobom sa zoznámi so zariadením a s pocitom kĺzania na lyžiach, skôr ako začne so skutočnými lekciami. Zvyčajne sa však odporúča počkať, kým dieťa nedosiahne 4 roky , vzhľadom na začiatok dieťaťa .
Samozrejme je možné počkať niekoľko rokov, kým sa priblížime k skutočnému kurzu: Často sa však stáva, že staršie dieťa sa zdráha navštevovať kurzy pre začiatočníkov oveľa mladšie ako on. Pokiaľ však ide o snowboard , je lepšie počkať si najmenej 8 rokov, pretože si vyžaduje väčšiu koordináciu.
Individuálne lekcie alebo skupinový kurz?
Pri výbere typu kurzu - individuálneho alebo kolektívneho - najlepšieho pre deti je potrebné vziať do úvahy veľa faktorov . V prípade veľmi malých detí, ktoré si preto vyžadujú väčšiu pozornosť, sa odporúčajú individuálne hodiny, ktoré zohľadňujú osobitné vlastnosti dieťaťa. Aj keď je čas obmedzený, je lepšie zvoliť si súkromného učiteľa pre rýchlejšie vzdelávanie.
Skupinový kurz je nepochybne viac stimulácia pre deti, pretože im umožňuje baviť so svojimi rovesníkmi, keď sa učí lyžovať. Deti sa však musia nielen naučiť technike čelenia lyžiarskemu zjazdu, ale musia sa tiež učiť na svahoch a rešpektovať ostatných. Ak spravujete lyžovanie spravidla iba raz do roka, potom je vhodné vziať si na prvý deň lyžiarskeho týždňa niekoľko hodín, aby ste si spomenuli na už naučené techniky.
Emócia prvého zostupu
Počas prvých hodín sa deti začnú zoznámiť s lyžiarskym vybavením a budú čeliť prvým krátkym zjazdom. Potom sa naučia základné krivky a zastavia sa autonómne na rovnom povrchu.
Naučiť sa lyžovať si vyžaduje čas a trpezlivosť, ale deti sa zvyčajne začínajú cítiť na lyžiach dostatočne sebavedome po 3 až 4 dňoch lekcií po 3 hodinách. V tomto bode môžu robiť paralelné zákruty a riešiť prvé červené svahy, pripravené na lyžovanie s mamou a otcom.
Lyžovanie s rodičmi
Často sú to rodičia, ktorí chcú svoje dieťa naučiť lyžovať z prvej ruky: napriek nadšeniu je vhodné sa spoľahnúť na špecializovaných inštruktorov , ktorí môžu dieťa lepšie priblížiť k lyžovaniu. V skutočnosti sú rodičia schopní zaručiť svojim deťom správne učenie sa techník iba vtedy, ak sú to zruční lyžiari s nekonečnou trpezlivosťou. Vyučovanie detí nie je ľahké: učitelia presne vedia, ako uspokojiť svoje potreby, primerane ich stimulovať a udržať ich motivovaní. Po niekoľkých dňoch výučby je väčšina detí schopná zvládnuť ľahšie zjazdovky a bude veľmi hrdá na to, že svojim rodičom preukáže, koľko sa toho naučili.
Kde je najlepšie začať
Ak chcete čeliť prvým zážitkom na lyžiach, je veľmi dôležité zvoliť si vhodné lyžiarske stredisko : niektoré sú v skutočnosti navrhnuté špeciálne pre rodiny s deťmi začiatočníka. Predovšetkým je potrebné uprednostniť miesto s ľahkými a ľahko prístupnými tréningovými plochami a zjazdovkami . Blízkosť lyžiarskych vlekov umožní deťom, aby sa neunavili ešte pred nasadením lyží. Je lepšie zvoliť si miesta vhodné pre rodiny s miernymi svahmi a nenáročnými trasami, najlepšie veľmi slnečné.
Na niektorých miestach existujú aj špeciálne oblasti venované zábave detí , ktoré sa tak môžu hravým a hravým prístupom učiť základné techniky. Kúzelné koberce a farebné figúrky sa stávajú skutočnými ihriskami, kde sa deti môžu zabaviť a začať lyžovať, za ktorými vždy nasledujú profesionáli .
V lyžiarskych strediskách zameraných na deti sú k dispozícii aj materské školy, ktoré trávia zábavné chvíle po lyžiarskych hodinách, so šmýkačkami, šiškami, ľadovými tunelmi a trampolínami.
Aké vybavenie si vybrať
Nákup vybavenia na lyžovanie môže byť veľmi drahý, najmä na začiatku. Často je výhodné prenajať si vybavenie v lyžiarskych strediskách, najmä ak si nie ste istí, či si deti budú lyžovať.
Počas prvého obdobia učenia musia byť lyže najmenej o 10 cm kratšie ako výška dieťaťa . V nasledujúcich rokoch sa potom stanú rovnakou výškou, ako bude postupovať. Viazania musia byť vhodné pre hmotnosť a dobre nastavené a topánky trochu hojné vzhľadom na chodidlo. Teplá a nepremokavá bunda a nohavice sú oveľa praktickejšie a sú vhodnejšie pre celý oblek. Dokonca aj rukavice musia byť nepriepustné, najlepšie rukavice, ktoré sa môžu nosiť lepšie. Helma , ktorá musí byť perfektne hodí dieťa, je povinná do 14 rokov. Nakoniec je lepšie zvoliť masku s plastovými a elastickými šošovkami.
Ich prvé skúsenosti na snehu zostanú nezmazateľnými spomienkami pre deti aj rodičov: kto vie, že sa niektorý malý začínajúci lyžiar nestane budúcim majstrom !