Uhlie v tehotenstve, na čo je
Rastlinné uhlie, staroveký liek na opuch čriev. Počas tehotenstva sa môže užívať, pokiaľ je o tom lekár informovaný a poskytuje presné informácie o tom, ako ho užívať.
Tieto vlastnosti z uhlia sú známe už od staroveku: to má pozitívny účinok na črevo, bojuje zápcha, zmierňuje nepohodlie hemoroidov a dáva novú rovnováhu črevnej mikroflóry.
Pre nastávajúce matky, ktoré majú nejaký „problém“, je aktívne uhlie povolené, ale iba po konzultácii s lekárom.
Použitie v tehotenstve
Problémy ako meteorizmus , plynatosť a aerofágia sú spoločné pre mnoho tehotných žien. Úprava stravy nie je vždy dostatočná na odstránenie problému alebo jeho zmiernenie. Uhlie z rastlín môže byť užitočným liekom a niekedy ho odporúčajú sami gynekológovia, najmä ak cielená strava nemala žiadny účinok.
Rastlinné uhlie je prírodný doplnok, ktorý je vďaka drevným vláknam schopný zachytávať plyn v žalúdku a podporuje jeho elimináciu. Jeho príjem sa riadi pokynmi lekára, pokiaľ ide o množstvá a minimálne alebo maximálne dávky v závislosti od týždňov tehotenstva.
Rastlinné uhlie sa nedá používať ľahko, najmä počas tehotenstva: môže absorbovať živiny potrebné pre plod, to isté platí pre dojčenie.
Kde ho nájdete
Drevené uhlie v tabletách. Ak si chcete kúpiť uhlie, choďte do lekárne, parafarma alebo bylinkárstva, nájdete aj niekoľko špecializovaných online obchodov. Nájdete ho v rôznych formách: prášok, kapsuly alebo tablety a cena sa mení, od 4 eur za 100 gramov do 9 eur za 100 tabliet s 1000 mg. Odporúčame kúpiť uhlie bez cukru a riadiť sa pokynmi lekára, pokiaľ ide o množstvo, ktoré sa má užiť za deň.
Existujú prípady, keď aktívne uhlie môže ovplyvniť iné živiny a lieky obmedzením ich príjmu. Tí, ktorí trpia anémiou, by mali venovať zvýšenú pozornosť, apendicitídu alebo iné okluzívne choroby žalúdka a čriev vylúčiť použitie aktívneho uhlia, dokonca aj pre deti sa neodporúča. Na druhej strane diabetici musia byť pri nákupe opatrní a skontrolovať, či aktívne uhlie neobsahuje cukor.
Spôsob náboru
Zdá sa nám dôležité zopakovať, že rastlinné uhlie sa môže užívať počas tehotenstva, ale iba na základe rady lekára, ktorý má za úlohu určiť jeho dávkovanie a načasovanie. Dôvod, prečo by sa rastlinný uhlík mal brať na krátke obdobie, sa podľa očakávania týka rizika absorpcie základných živín pre plod. V niektorých prípadoch môže mať matka problémy s úplavicami.
Počas dojčenia by ste sa mali vyhnúť aj rastlinnému uhlí: môže ochudobniť mlieko a narušiť správnu výživu novorodencov.