Mikroplasty, účinky na zdravie a spôsob, ako sa im vyhnúť
Mikrosféry a vlákna, ktoré škodia životnému prostrediu a nášmu telu, sú všade: tu je niekoľko tipov na život bez plastov.
Tácky, fľaše, módne doplnky ... Sme obklopení: plast je teraz všade. „Život v plastu, je to fantastické“, spieval Aqua v roku 1997 s názvom „Barbie Girl“. Je škoda, že skutočný život, ktorý sa nás úzko týka, sa líši od farebného videa severoeurópskej skupiny. Poplach súvisiaci s mikroplastikami - malé častice syntetickej zlúčeniny vo forme guľôčok alebo filamentov - už nejaký čas zhasol. V skutočnosti súvisí so škodlivými účinkami na ľudské zdravie , keďže po požití alebo uvoľnení do tela (požitými vláknami sú vlákna s hmotnosťou od 0 do 1 milimetra) sa nedajú odstrániť.
Kde nájdeme mikroplasty?
Zoznam je naozaj dlhý. Pokiaľ ide o jedlo, nachádzame ich vo fľašiach a flakónoch, v táckach a vo vákuovo uzavretých obaloch; vo výrobkoch osobnej starostlivosti, ako sú peelingy na tvár , zubné pasty a holenie po holení. Zlá správa je aj pre narkomanov - syntetické vlákna sa čoraz častejšie vyskytujú v odevoch a doplnkoch - a pre tých, ktorí sa nemôžu venovať dovolenke na pláži. Stredozemné more so 7% mikroplastov šírených po celom svete je jedným z najviac „plastifikovaných“ morí na svete. Škodlivé častice, napríklad častice obsiahnuté v pneumatikách a dopravných značkách, sa prepravujú a uvoľňujú do životného prostredia pôsobením vetra a dažďa.
Účinky mikroplastov na zdravie
Vo vodných organizmoch môžu mikroplastiky spôsobovať problémy s výživou, trávením a rozmnožovaním, účinky, ktoré sa v súčasnosti u ľudí nenachádzajú. Avšak, plasty sú jedným z hlavných zdrojov narúšajú endokrinný systém chemických látok (EDS), zoznamu, ktorý zahŕňa aj formaldehyd , ftaláty , benzén a dioxín . Tieto látky môžu mať rozšírené škodlivé účinky na naše telo, najmä na endokrinný systém .
Tieto hormóny sú nevyhnutné napríklad pre krvný tlak, srdcová frekvencia, plodnosť, spánok a metabolizmus. Endokrinné disruptory v plastoch môžu znižovať alebo blokovať normálne funkcie hormónu so znepokojujúcimi následkami. Niekoľko vedeckých štúdií spája účinok endokrinných disruptorov s mnohými chorobami vrátane neplodnosti , predčasnej menopauzy , obezity , cukrovky , zvýšeného výskytu niektorých druhov rakoviny (prsníka, semenníkov a štítnej žľazy), depresia a kognitívna dysfunkcia.
Ako znížiť spotrebu plastov doma
Našťastie sa spoločnosti a inštitúcie čoraz viac angažujú v znižovaní - zameranom na úplné odstránenie - použitia plastov v prospech obalov, prísad a konečných výrobkov so zníženým dopadom na životné prostredie. Treba pripomenúť, že od roku 2021 , v krajinách Európskej únie , niektoré jednorazové plastové výrobky budú zakázané , vrátane slamky a vatových tyčiniek . Aj v súčasnosti však môže prevencia začať v domácom prostredí.
Prvým návrhom v kuchyni je nahradiť plastom sklo , najmä fľaše, podnosy a nádoby na uchovávanie potravín v chladničke . Sklo je krehkejšie a menej praktické ako plast, ale je to oveľa šetrnejší k životnému prostrediu a zdraviu bezpečnejší materiál. Sklo a keramika sa tiež uprednostňujú pri miskách a šalátových miskách, zatiaľ čo pri nádobách (cedník, strúhadlo atď.) Môžete minúť niekoľko eur a zvoliť si nehrdzavejúcu oceľ . Pokiaľ ide o jednorázové taniere a riady, kompostovateľné výrobky sú teraz dostupné za dostupné ceny vo všetkých supermarketoch a diskontných obchodoch.
Voda a jedlo, ça va sans direct, sú nevyhnutné. Kontroly, ktoré pravidelne vykonávajú príslušné orgány, už dlho potvrdzujú, že voda z vodovodu je vo väčšine talianskych miest čoraz bezpečnejšia. Zníženie spotreby balenej vody, pri čakaní na obaloch, ktoré sú menej škodlivé pre zdravie a životné prostredie, je preto možné .
Ako znížiť spotrebu plastov v kancelárii
Bez plastov nie je v súčasnosti iba filozofia života, ale je to aj módny trend . Spomeňte si na fľaše s vodou : až pred niekoľkými rokmi len pre športovcov a cyklistov je dnes nevyhnutným doplnkom každodenného života v meste a nahrádza obvyklú jednorazovú plastovú fľašu. Výber materiálov sa pohybuje od skla po silikón, od hliníka po nehrdzavejúcu oceľ: dôležité je, že neuvoľňuje škodlivé látky pri kontakte s nápojmi (najmä horúcimi).
Izolačné fľaše novej generácie, malé alebo veľké, jednofarebné alebo viacfarebné, praktické a odolné, sa dajú opakovane demontovať a umyť (s vodou a hydrogenuhličitanom). Početné výhody: odolný proti hrdzi, nepriepustné čiapky, konštantná vnútorná teplota po mnoho hodín pre studené aj horúce kvapaliny. Strávením niekoľkých eur navyše si môžete kúpiť skutočný dizajnový objekt, ktorý bude vystavený na vašom stole.
To isté platí pre krabicu na obed. Schiscetta zozelenie: transparentné alebo farebné, kruhové alebo obdĺžnikové, sú stále viac a viac modely bez BPA plastu ( bisfenolu A , ktoré môžu migrovať v malých množstvách do konzervovaných potravín a nápojov) a umývateľné a opakovane jedál.
Rutinná kozmetika bez obsahu plastov (alebo takmer)
Snahy kozmetického priemyslu o výrobky neobsahujúce látky škodlivé pre zdravie , vrátane mikroplastov, sú čoraz konzistentnejšie.
Až do rozšírenia bioplastov vo veľkom meradle (sú získané z organických materiálov a môžu byť kompostovateľné aj recyklovateľné), môžu byť pre sprchy a šampóny preferované tuhé alebo holé výrobky vo forme mydla , s prírodnými prísadami a bez balenia . V tomto formáte je už k dispozícii celý rad výrobkov (sprchový gél, šampón, kondicionér, hydratačný krém, vyživujúci olej atď.).
Pokiaľ ide o peelingy na tvár a ich osobitnú zložku, mikrogranuly (vysoko znečisťujúce rieky a oceány) sa rozhodujú pre prírodné exfolianty, ako je ryža, lotosové semienka, argan , jadrá a pemza , múka ovos alebo babička liek na varenie soli .