Kyphosis: príznaky a prostriedky nápravy
Kyphosis: naučíme sa to rozoznávať a liečiť bez drog.
Mnoho ľudí trpí osteoartikulárnymi problémami , najmä hyperkyfózou . Kyphosis je zakrivenie hornej časti chrbtice v prednom smere, to znamená na úrovni hrudnej časti. Ide o fyziologické zakrivenie, ktoré sa bežne vyskytuje u všetkých jedincov.
Patologický stav sa nazýva hyperkyfóza (alebo patologická kyfóza), ktorá predstavuje zvýraznenie zakrivenia, až kým nenastane výskyt prednej konkávity. To je to, čo bežne nazývame „hrb“. Zvyčajne je problém obmedzený na zmeny na úrovni kostí, ale v najzávažnejších prípadoch to môže zahŕňať pľúca, nervy a iné tkanivá a orgány: napríklad na pokročilé štádiá Parkinsonovej choroby alebo artritídy.
Ale aké sú príznaky, ktoré nám umožňujú rozpoznať hyperkyfózu? Aké sú príčiny? Existujú nejaké opravné prostriedky?
Je však povinné, ak chcete mať o tejto patológii profesionálne a spoľahlivé informácie, vždy sa obráťte na svojho lekára.
príznaky
Medzi charakteristické príznaky z kyfózy zahŕňajú, okrem viditeľnom zakrivenie chrbta na ramená, bolesti a pocitu stuhnutosti v chrbte. Existuje tiež všeobecný pocit bolesti v chrbtici, svalových problémov v hrudnej a dorzálnej úrovni, zmien a posturálnych defektov, ktoré môžu ovplyvniť aj vnútorné orgány, ako sú pľúca, srdce, bránica a žalúdok. Tieto príznaky sú často sprevádzané problémami s chôdzou a tendenciou k ľahkej únave.
Príčiny
Medzi príčiny tohto deaktivácia ochorenia môže byť mnoho. Zvyčajne sú obsiahnuté v dvoch širokých kategóriách: vrodené a získané . Obidve vedú k drveniu stavcov hornej časti chrbta proti sebe.
Vrodené príčiny sú spojené s malformáciami stavcov, ako pri osteochondrózovej kyphosis, nazývanej Scheuermannova choroba. Toto ochorenie sa vyskytuje v dospievaní a vyznačuje sa drvením najmenej troch susedných stavcov, niekedy sprevádzaných bolesťou chrbta.
Získané príčiny nie sú ničím iným ako dôsledkom iných chorôb: nádorov, krivíc, poranení kostí alebo svalov. Kyphosis sa v skutočnosti môže vyvinúť po:
- Osteoporóza : reabsorpcia vápnika z kostí spôsobuje oslabenie kostného tkaniva a uľahčuje drvenie stavcov.
- Degenerácia medzistavcových platničiek : v dôsledku traumy alebo postupujúceho veku.
- Nádory chrbtice a protirakovinové liečby, ktoré ju oslabujú.
- Posturálne defekty : pretrvávanie nesprávnych postojov, najmä u dospievajúcich, podporuje nástup patologickej kyfózy.
Opravné prostriedky
Je však možné liečiť kyfózu, napraviť ju a zmierniť jej príznaky? Fyzioterapia a posturálna gymnastika sú určite vynikajúcou stratégiou, pretože umožňujú opraviť chyby v držaní tela.
„ Pravidelná fyzická aktivita a umiernenosť (plávanie, joga, pilates, chôdza) a pozornosť pri každodennom úsilí pomáhajú podporovať svaly, zabraňujú zhoršeniu ochorenia av niektorých prípadoch zmierňujú problémy spojené s alliperiperosi.
V závažných prípadoch sa používajú busty, ktoré sa majú nosiť niekoľko hodín denne. Na zmiernenie bolesti a stuhnutosti je možné uchýliť sa k masáži, používaniu prírodných liekov proti bolesti na orálne použitie (kurkuma, boswellia, čertova pazúr) alebo lokálnym (arnica, gáforový olej a škorica). Udržiavanie hmotnosti alebo chudnutie (ak máte nadváhu) tiež pomáha zabrániť ďalšiemu zaťažovaniu stavcov.