Aký je najprirodzenejší prostriedok na potlačenie výskytu týchto nevyhnutných príznakov starnutia? Odpoveď je ľahká, proti vráskam, tvárová gymnastika. Pozrime sa konkrétne na to, čo to je.
Aj keď sú synonymom skutočného života, ako zdôraznil Magnani („Nechajte mi všetky vrásky, neodnímajte ani jeden, trvalo mi celý život, kým som ich urobil!“), Vrásky sú príznakom starnutia, ktorý mnohým ženám, dokonca ak sú ešte mladí, snažia sa ich prijať.
NÁJDITE TAK AKO: Ako liečiť pokožku prírodnými prísadami
Zdravé návyky zdravého životného štýlu a správny štýl stravovania môžu byť dvoma dôležitými prírodnými prostriedkami, ale tvárová gymnastika môže byť tiež efektívnym spôsobom, ako zabrániť výskytu týchto príznakov starnutia. Ak chcete vykonať túto telovú omladzovaciu gymnastiku, stojte pred zrkadlom a ruky používajte cvičením denného cvičenia asi štvrť hodiny po dobu 2 až 3 týždňov, aby ste dosiahli tónovanie niektorých svalov tváre a zároveň spevnenie tkanív. pleť tváre.
Gymnastika tváre proti vráskam: cvičenia
Z tohto dôvodu uvádzame niekoľko jednoduchých cvičení , ktoré môžete ľahko urobiť doma, pričom ich treba starostlivo a postupne vykonávať:
1. Napodobňujte pery polouzavretý ústny bozk a skúste pomaly vyplazovať jazyk; umiestnite ukazovacie prsty do rohov očí a jemne potiahnite kožu; medzitým sa pokúste usmiať a vystrčiť jazyk ešte viac. Cvičenie sa môže opakovať 3 až 8 krát, vždy veľmi pomaly.
2. Otvorte ústa, aby spodná čeľusť klesla; veľmi pomaly zatvorte ústa, aby spodná pera prekrývala hornú a tlačte smerom nahor. Potom sa vráťte do východiskovej polohy a opakujte pomaly trikrát.
PREČÍTAJTE SI TENTO: Tipy na prirodzenú ochranu pokožky pred chladom
3. Položte prsty na koreň nosa a pokúste sa zdvihnúť obočie tlačením smerom k chrámom. Opakujte 10 (v prvom týždni) až 40 krát.
Nebudú mať účinok botulínovej punkcie ani faceliftu - ktorý umelo blokuje svaly - ale určite sú účinným liekom a sú úplne bez kontraindikácií ...
Gymnastika tváre proti vráskam: knihy, DVD a ďalšie výrobky
Tu je tiež niekoľko užitočných informácií pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac: