Tradičná čínska medicína je alternatívnej medicíny, ktorej počiatky leží ďaleko v čase: mnoho z jeho postupov (napr akupunktúrnych) sú teraz vymazané po celé desaťročia na Západe, ale oni sa líšia jeho zaujímavé aspekty. Poďme to zistiť lepšie v krátkej štúdii.
Tradičná čínska medicína je založená na predpoklade, že človek, byť zdravý, musí smerovať k rovnováhe medzi mysle, tela a ducha. Môže preto priniesť výhody v mnohých prípadoch: pozrime sa, ktoré z nich sú v praxi.
Čo je tradičná čínska medicína
Je to holistický lekársky systém s veľmi starým pôvodom. Na zabezpečenie všeobecného blahobytu používa iné ako tradičné metódy. Podporou opätovného nastolenia rovnováhy medzi tromi entitami, ktoré tvoria ľudskú bytosť (myseľ, telo, duch), sa chce dostať k koreňu problému .
S tradičnou čínskou medicínou v skutočnosti nedochádza k relapsom, ale v niektorých prípadoch by tejto praxi mohla prospieť asociácia s terapiami tradičnej medicíny .
V priebehu storočí si každá myšlienková škola vyvinula rôzne metódy liečby. Ale filozofia, ktorá je základom tejto myšlienky a spája ich všetkých, je tou, ktorá súvisí s oslobodením Qi. Životná energia alebo prána prechádzajú telom pomocou takzvaných meridiánov . To znamená, že kanály prechodu podliehajú pravidlám y in a y ang, to znamená rovnováhy.
OBJAVTE: jin a jangová strava , jej princípy a dôležité jedlá
Pre tradičnú čínsku medicínu je ľudské telo zložené z 5 prvkov: oheň, zem, drevo, kov a voda. Oba sú spojené s fyzickým svetom a regulujú životnú energiu. Keď ochorieme, vytvorí sa medzi nimi nerovnováha, teda medzi deštruktívnym (jin) a konštruktívnym (jang) pohonom .
Výhody a kontraindikácie
Táto prax je určená na riešenie mnohých problémov rôznej povahy, fyzických aj psychosomatických , ako sú úzkosť, depresia alebo nespavosť. Rieši tiež kožné problémy, gastrointestinálne a sexuálne poruchy. Až po dôležitejšie choroby, ako je cukrovka, vredy a hypertenzia.
TCM tiež umožňuje liečbu infekčných chorôb a muskuloskeletálnych patológií. Nakoniec sa môže použiť pri liečbe bolesti na zmiernenie utrpenia z dlhodobých chorôb.
Nemá teda žiadne kontraindikácie , je vhodný pre všetkých, vrátane detí, starších ľudí a tehotných žien. Vedľajšie účinky takmer neexistujú, rovnako ako interakcia s inými terapiami.
Pretože to nie je ekonomicky atraktívne v porovnaní s liekmi založenými na liekoch a liečbe, býva to často zanedbávané . A to je škoda, pretože jeho základné princípy sú absolútne platné pre zlepšenie kvality nášho života a vplyvu na zdravie.
ZAMERANIE : Alternatívna medicína, ako to funguje Aké výhody
Postupy tradičnej čínskej medicíny
Medzi najbežnejšie postupy tradičnej čínskej medicíny zaraďujeme akupunktúru , ktorá je dnes akreditovaná a používa sa najmä na západe na riešenie veľkého množstva patológií .
Podobná reč, čo sa týka akupresúry , reflexie chodidla a shiatsu . Ostatné disciplíny sa zameriavali na obnovenie psychofyzickej rovnováhy pomocou rôznych terapeutických techník a nástrojov.
Psycho-fyzická rovnováha v strede
Pretože princípy tejto tradičnej medicíny zahŕňajú aj vieru v rovnováhu, je potrebné:
- Dobre najesť
- Dodržujte správny životný štýl
- Cvičte každý deň
- Rešpektujte prírodu a jej cykly
Nie je prekvapujúce, že myšlienky, ktoré sú jej základom, ovplyvňujú okrem ovplyvňovania mnohých odborov lekárskej vedy aj bojové umenia a cvičenia, ako sú Qi Gong a Tai Chi Chuan .
Užitočné zdroje a odporúčané informácie
Tu je tiež niekoľko užitočných zdrojov, vďaka ktorým sa dozviete viac a získate skutočné vedomosti o koncepciách a praktikách tohto lieku.
Mohli by vás zaujímať aj tieto konkrétne informácie:
- Jóga : čo to je, prospešné polohy a dýchanie
- Antropozofická medicína , čo to je?
- kinezioterapia
- akupunktúra
- aromaterapia
- Ayurveda
- Bioenergetika
- osteopatia
- hypnózy