Je to tisícročná prax, ktorá nám bola odovzdaná z tradičnej čínskej medicíny a ktorá využíva teplo na liečenie rôznych zápalových ochorení. Poďme sa rozprávať o moxe a zoznámiť sa s históriou tejto terapie, technikami jej praktizovania a jej výhodami.
Moxa , tiež známy ako moxibustion alebo Moxibustion , je jedným zo základných pilierov tradičnej čínskej medicíny . Táto prax umožňuje liečiť mnohé bolestivé ochorenie zápalového pôvodu cez teplo vznikajúce pri spaľovaní cigár alebo ihiel officinale bylín , predovšetkým paliny .
Jeho názov je v skutočnosti japonského pôvodu a doslova znamená „pálenie trávy“ (od Moe po spálenie a Kusa „trávy“).
ZAMERANIE: Akupresúra, čo to je a aké výhody
Moxa je terapia, ktorá si v priebehu storočí vybrala svoju schopnosť prirodzene zmierňovať bolesť svalov a kĺbov . Táto technika je založená na rovnakých princípoch akupunktúry, ale jej prax je omnoho staršia. Pozrime sa spoločne na pôvod tejto disciplíny a výhody, ktoré z jej uplatňovania môžu vyplynúť.
Rovnako ako akupunktúra, aj moxa je technika, ktorá sa používa na zmiernenie ťažkostí a na odstránenie príčinyMedzi netradičné liečby si tiež prečítajte viac:
- Muzikoterapia
- Orthotherapy
- Terapia domácimi zvieratami
Moxa terapia
Moxa je doslova ošetrenie teplom neinvazívnym a vôbec nie bolestivým spôsobom, ktorý spočíva v aplikácii „cigár“ alebo hlávkového šišky priamo na ošetrované oblasti. Je to v skutočnosti starodávna disciplína, ktorej počiatky siahajú do 2. a 1. storočia pred Kristom, ale ktorá sa praktizuje na Západe iba niekoľko rokov.
Najstaršie svedectvá týkajúce sa moxy sa týkajú užitočnej terapie v chronických a prechodných fázach niektorých bolestivých porúch a patológií vrátane:
- svalové kontraktúry
- artikolárne bolesti
- bolesť v krku alebo ramenách
- tráviaci blok
- zápal spôsobený zadržanými tekutinami
Bez ohľadu na použitú techniku moxa prináša výhody jednoducho spaľovaním látok obsiahnutých v červenej múčke pri vysokých teplotách. Tieto účinné látky , uvoľňované pri horení, sa šíria do kože a do celého tela cez poludníky a krvné cievy. Na základe tejto techniky je však veľmi starostlivá analýza odborníkom, ktorý konkrétne vyhodnotí, ako postupovať a ktoré body tela zasiahnuť.
Možno vás zaujímajú aj tieto informácie :
- aromaterapia
- Ayurveda
- Bioenergetika
- chiropraxe
- Kryštálová terapia
- chromoterapia
- akupresúra
- Feng shui
Mugwort Moxa
V staroveku sa moxa praktizovala so suchými vetvičkami a listami, aktívnym uhlím, sírou alebo tyčinkami zo slonoviny. Dnes sa však pri spaľovaní moxov používa Artemisia vulgaris ( Absinthe Chinese), liečivá rastlina, ktorá je tiež rozšírená v Taliansku a na celej severnej pologuli. Na účely liečby sa používajú listy a časti rastliny, ktoré boli sušené najmenej 2 roky a využíva sa teplo uvoľňované pri spaľovaní kužeľov.
Artemisia patrí do rodiny Asteraceae. V prírode sa vyskytuje asi 350 druhov zelinovky, napríklad palina obyčajná (Artemisia absinthium).V skutočnosti sa múčnik používa od staroveku na liečbu mnohých ochorení a je jedným z najpoužívanejších prírodných liekov v čínskej ľudovej medicíne.
Využívajú sa vzdušné časti aj korene . Najmä tieto sa používajú na sedatívne a relaxačné akcie, ktoré vykonávajú na nervovom systéme. Ich extrakt je v skutočnosti indikovaný na liečenie stavov úzkosti, stresu a duševnej únavy .
ZAMERANIE: Vieš presne, čo je shiatsu?
Na druhej strane sú to kvety prírodné koncentráty éterických olejov (lininol, cineol, beta-tujón, alfa a beta pinén, borneol, neroli, myrcén), flavonoidy a laktony . Vďaka tomuto vzácnemu fytokomplexu extrakt z červenej repy vykonáva antispazmodické pôsobenie na svaly a emmenagógu reguláciou menštruačného toku a utlmením spazmov.
Ako sa predpokladalo, mugwort moxa sa dodáva vo forme cigár, tyčiniek alebo malých šišiek . Výber jedného alebo druhého nástroja a ich rozmery sa líšia v závislosti od oblasti, ktorá sa má liečiť, a od rozsahu bolesti.
Mugwort cigary na terapiu moxouCigary Moxa
Moxa sa môže praktizovať pomocou cigár kapusty dlhej asi 20 cm a šírky 1 až 2 cm. Tieto cigary sa plnia celými sušenými listami červenej múky zabalenými do tenkej vrstvy morušového papiera zvlhčeného vaječným bielkom. Po zapálení sa uhorky cigár udržujú 2 až 3 cm od ošetrovaných oblastí bez toho, aby spôsobovali bolesť alebo popáleniny.
Prípadne môžete použiť aj kužele alebo ihly s pazúrkami naplnenými červenohnedou „vlnou“, ale táto technika sa používa oveľa menej, pretože zahŕňa priamy kontakt žeravín (alebo ihly) s pokožkou.
Body Moxa
Počas terapie odborník identifikuje meridiánové body, ktoré sa majú liečiť, a vykonáva aplikácie podľa presných kritérií. Princíp spočíva v disperzii alebo tónovaní : v prvom prípade sa uvoľní záporná energia blokovaná v bode; na druhej strane sa „vyplní“ prázdne miesto, ktoré sa musí doladiť.
Pozrite si aj tieto informácie:
- Antropozofická medicína
- Tradičná čínska medicína
- prírodného
- homeopatie
- Homotoxicology
- osteopatia
- Reiki
- reflexné
V prípade, že budete postupovať rozptylom , musí byť teplo intenzívnejšie a rotácia proti smeru hodinových ručičiek, najmä ak používate cigary. Ak sa používajú kužele , musia mať malé a stredné rozmery, aby horeli oveľa rýchlejšie. V prípade, že chcete tón tela zafarbiť, musí byť pohyb v smere hodinových ručičiek a kužele alebo cigary omnoho dlhšie, aby sa teplo privádzalo pomaly a na dlhšiu dobu.
Najvhodnejšie časy dňa na cvičenie moxa ráno. Terapia sa zvyčajne nevykonáva viac ako 3-krát týždenne počas 5-10 minút .
Breech moxa
Moxa je tiež uznávanou technikou medzi východnými pôrodníckymi praktikami, ktorá stimuluje rotáciu plodu, keď je na konci. V tomto prípade jemné teplo použité v niektorých bodoch chodidla tehotnej ženy, presnejšie v bode 67v, ktoré zodpovedá vonkajšiemu uhlu nechtov malíčka.
Aplikácia sa musí vykonať každý deň po dobu 30 minút na obidvoch nohách, počnúc poslednými týždňami tehotenstva. Aký je však predpoklad použitia moxy na zabránenie narodenia končatín? Tradičná čínska medicína tvrdí, že plod záveru, plávajúce v plodovej vode abnormálne, žije stav disharmónie telových tekutín. Močový mechúr , čo je črevo, ktorý reguluje tieto tekutiny, musia byť tónovaný hore tým, že konajú vo svojom poludník, slávny 67v bodu, čo je tiež jeho posledný bod.
Moxa kontraindikácie
Moxa má kontraindikácie v nasledujúcich prípadoch:
- Vysoká horúčka
- vysoký tlak
- deti do 7 rokov
- cukrovka
- alergie na kompozity
- Ako bojovať proti migrénam prírodnými prostriedkami
- Príznaky štítnej žľazy a prírodné liečby ich dysfunkcií
- Sprievodca liečivými rastlinami na fytoterapiu
- Alternatívna medicína, ako to funguje a aké výhody