V tomto článku objavíme vlastnosti a zdravotné výhody Gravioly , ovocia tropickej rastliny Annona Muricata.
Graviola , tiež známy ako Guanabana alebo Corossol, je výsledkom, Annona muricata, evergreen rodák z Antíl, ale teraz rozšírený v tropických oblastiach Severnej a Južnej Ameriky, a to najmä v Amazónii.
Túto rastlinu možno nájsť aj na juhu Floridy a severnej Austrálie; jeho ovocie v skutočnosti nachádza optimálne podmienky pre vývoj v oblastiach s vysokou vlhkosťou.
Ovocie gravioly: vlastnosti a chuť
Vonkajšie má toto ovocie zelenožltú farbu s hmotnosťou, ktorá môže dosiahnuť 4 kilogramy a priemerom 20 - 30 cm; šupka pokrytá mäkkými ostňami skrýva jemnú, šťavnatú a veľmi sladkú dužinu.
Jeho chuť akoby pripomínala zvláštnu kombináciu jahôd a ananásu s ľahkými citrusovými tónmi v kontraste s krémovou chuťou pozadia, podobnou kokosovej a banánovej .
Odporúča sa konzumovať ho hneď ako dozreje, aby sa zabránilo jeho ľahkej skaze: stačí ho rozrezať na polovicu a vychutnať si ho lyžičkou alebo ho použiť na prípravu smoothie. 
Graviola výživové vlastnosti
Z výživového hľadiska je Graviola zaujímavé ovocie vzhľadom na značné množstvo vitamínu C , B1 a B2, ktoré obsahuje.
Jeho antioxidačné vlastnosti z neho robia platného spojenca imunitného systému; látky získané z tohto ovocia sa navyše javia byť schopné vykonávať dôležitý protizápalový, analgetický a cytotoxický účinok.
Vážny majetok pre zdravie
Aj keď stále neexistujú rozsiahle klinické údaje a dôkazy vo vedeckom čítaní sú čisto experimentálne, Graviola a látky v nej obsiahnuté môžu z preventívneho hľadiska tiež vykonávať protinádorovú funkciu, rovnako ako niekoľko ďalších potravín (predovšetkým jedna , kurkuma ).
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Jediné kontraindikácie pre dlhodobý príjem tohto ovocia sú zamerané na tehotné ženy a osoby s nízkym krvným tlakom .
V žiadnom prípade sa neodporúča konzumovať ho vo veľkých dávkach, pretože by to mohlo viesť k poruchám, ako je nevoľnosť a zvracanie.
Online produkty založené na graviole
Tu sú niektoré ekologické výrobky založené na graviole na predaj na portáli Macrolibrarsi:
Graviola - 60 kapsúl Erbavoglio 20 €  |
| Graviola Bio Acai 13,99 € |
Amazon má samozrejme tiež niekoľko ponúk:
Na záver uvádzame ďalšie odporúčané informácie a niekoľko sprievodcov o zdravých rastlinách, ktoré sa dajú objaviť:
- Výhody a vlastnosti kokosového oleja
- Recept a vlastnosti zaataru
- Všetky vlastnosti produktu Gingko Biloba
- Tropické ovocie : odôvodnený sprievodca
- Papája , ovocie s veľmi zvláštnymi vlastnosťami
- Materská kašička : výhody a vlastnosti pre deti a starších ľudí
- Acerola : ovocie bohaté na vitamíny a minerály
- Kombucha , všeliek alebo podvod?
- Guarana , brazílsky nápoj par excellence: aké má vlastnosti?
- Goji bobule : prírodný jav alebo marketingový fenomén?
- Sprievodca vlastnosťami čaju