Poďme na objavenie inej zdravej rastliny, hloh , v ktorej sú uvedené jej vlastnosti, výhody, ale aj kontraindikácie.
Po celé stáročia sa táto „ rastlina srdca“ nazýva vysoká koncentrácia flavonoidov a antioxidačných účinných látok, vďaka ktorým je táto vzácna liečivá rastlina veľmi užitočným kardioprotektorom v boji proti voľným radikálom: hovoríme o hlohách , odrodách kríkov patriacich do rodiny Rosaceae. ktorého botanický názov je Crataegus oxyacanta.
Hloh sa vyskytuje vo forme trnitého kríka so žltkastou kôrou. Huňaté lístie je ozdobené krásnym, obzvlášť voňavým ružovobielym jarným kvetom . Hloh, rozšírený najmä v severných oblastiach a na neobrábanej pôde v blízkosti lesov, uprednostňuje mierne podnebie a pri plnom vývoji môže dosiahnuť výšku až 5 metrov.
OBJAVTE ĎALŠIE ZDRAVOTNÉ RASTLINY:
- mučenka
- Angelika
- Centella
- Kentaura
História hloh
Názov je odvodený od gréckych oxysov („tip“) a akantha („tŕň“) a od staroveku sa používal na zdobenie oltárov, najmä počas svadobných obradov. Obaja Kelti a latinčiny venovaný obdobie roka, hlohu (zvyčajne mája) a počas stredoveku závod bol umiestnený do stredu každého štvorca osláviť zmierujúcej tanca a rituály okolo neho.
Prví kresťania spájali belosť svojich kvetov s obrazom Madony, intenzívne červené ovocie s Kristovou krvou a tŕne z vetvičiek so svojou tŕňovou korunou.
Vlastnosti hloh: výhody
Výhody hloh sú spojené najmä s jej kardioprotektívnymi a kardiotonickými vlastnosťami, ktoré podporujú dilatáciu koronálnych tepien, a tým aj obeh srdca a posilnenie tónu srdcového svalu (vďaka proantokyanidolom). Jeho použitie sa preto odporúča v prípade hypertenzie, arytmie a tachykardie, najmä nervového pôvodu .
Ďalšou vzácnou účinnou látkou je vitexín, ktorý pôsobí ako prírodný spazmolytický , sedatívny a anxiolytický : všeliek v prípade úzkosti, nespavosti a konkrétnych emocionálnych stavov.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Sprievodca liečivými rastlinami pre fytoterapiu
Všetky vlastnosti hloh, ktoré sa často používajú ako prírodný prostriedok proti úzkosti, stresu a iným chorobám.
Kontraindikácie hloh
Hloh sa v zásade neodporúča ľuďom s nízkym krvným tlakom, takže ak si ju chcete vziať ako prírodný prostriedok proti nespavosti alebo úzkosti a trpíte hypotenziou, odporúčame vám poradiť sa so svojím lekárom.
Recept na infúziu založený na hloh
Na dosiahnutie dobrej infúzie založenej na hlohách stačí 1 lyžica kvetov a listov , ktorá sa nechá vylúhovať v 1 šálke vriacej vody asi 10 minút. Po prefiltrovaní je možné infúziu upokojiť, rozrušiť ju, úzkosť a zabrániť nespavosti.
Ak vás zaujíma táto téma, možnosť liečenia sa bylinkami a prehĺbenie fytoterapie , odporúčame niekoľko kníh a ďalších produktov z nášho dôveryhodného obchodu:
Sirup - 200 ml Potravinový doplnok na báze rastlín a derivátov Medical BI € 13  |
| Jean Valnet Fytoterapia Liečba rastlinami. Kompletný sprievodca. Vydanie kĺbov 14,5 € |
| Enrica Campanini Fytoterapia Lekárska kuchárka Praktická forma pre lekárov a lekárnikov Nové postupy Technika 29,9 € |
| Príručka o fytoterapii Maria Luisa Briscese Záhady a právomoci rastlín Pisani Editrice 18 € |
| Rôzni autori liečitelia bylín a rastlín Giunti Demetra 4,9 € |