Vyskúšajte naše recepty na smoothie s akné , ideálne na čistenie pokožky zvnútra úplne prirodzeným spôsobom. Tieto smoothies pomáhajú bojovať proti nepríjemným vadám, ktoré postihujú mladých ľudí aj dospelých.
Zdravie pokožky pochádza z vyváženej stravy a rovnako zdravého životného štýlu, v ktorom by sa malo zakázať fajčenie, alkohol a nadmerný tuk.
Koža je v skutočnosti lakmusovým testom zdravia nášho organizmu a našich stravovacích návykov .
Aby bolo krásne, jasné a zdravé, stačí starostlivo vyberať a vyvážiť potraviny, ktoré prinášame pri stole, uprednostňovať ovocie a zeleninu, obmedzovať používanie kozmetických a kozmetických výrobkov plných chemikálií a pôsobiť proti stresu každodenného života správnymi opatreniami.
Jedným zo spôsobov, ako sa postarať o prírodné prostriedky starostlivosti o krásu, je vypiť každý deň ovocný kokteil, zeleninu a zrná so špecifickými vlastnosťami pre starostlivosť o pokožku a jej najbežnejšie choroby. Bežné problémy, ako sú pupienky a akné, sú často spôsobené kombináciou faktorov (smog, prebytok toxínov) a zlou výživou.
Akné smoothies nám pomáhajú opraviť tento aspekt.
Prečítajte si tiež:
- Ako bojovať proti akné prírodnými prostriedkami
- Prírodné prostriedky na kožné škvrny
- Prírodné liečivé prípravky pre bodly
Aby ste zlepšili vzhľad pokožky prirodzeným spôsobom a pôsobili proti vzniku pupienkov a akné , ponúkame vám tri recepty smoothie s najvhodnejšími živinami a aktívnymi zložkami pre túto potrebu.
Akné smoothie s malinami a zelerom
Maliny a zeler, ktoré sú bohaté na antioxidačné, upokojujúce a protizápalové vlastnosti, sú vynikajúcou kombináciou na vytvorenie účinného kokteilu s akné.
Na jej prípravu budete potrebovať 100 g čerstvých malín , 1 stopku zeleru , 200 ml minerálnej vody .
Miešajte všetky ingrediencie v zmesi, až kým nedosiahnete homogénnu zmes, a vypite pohár najmenej 3-krát týždenne. 
Koktejl s akné z papáje
Zrelé papáje zaisťujú dobrú zásobu látok s antioxidačnými vlastnosťami, ktoré sú známe svojou schopnosťou chrániť organizmus pred starnutím buniek.
Vyrábanie chutného a výživného smoothie na plné využitie výhod tohto ovocia je veľmi jednoduché.
Zmiešajte 1 veľký kúsok papáje , 1 strúčik cesnaku , 1 lyžicu ryžového sirupu , 1/2 jablka so šupkou a na koniec pridajte 1 lyžicu ľanových semien .
Pite z jedla.
Akné smoothie s ananásom a zeleným jablkom
Tento smoothie má na organizmus hlboký protizápalový účinok, čistí pokožku zvnútra, znižuje nepríjemný „lesklý“ efekt na tvári a stimuluje prirodzenú produkciu keratínu.
Je vyrobený z 1 zeleného jablka , 1 cukrovej repy , 1 plátku ananásu , 1 plátku sladkej pomaranča a 1 uhorky . Zmiešajte všetko niekoľko minút a pridajte niekoľko lístkov mäty .
Ľahké, však?
Prečítajte si tiež:
- Ako bojovať proti akné prírodnými prostriedkami
- Domáce ovocné šťavy : recepty na vyskúšanie
- Koktejl na očistenie tela : najlepšie recepty
- Prírodné prostriedky na kožné škvrny
- Tieto prírodné prostriedky pre prechladnutie : Aké sú najúčinnejšie?
- Broskyňový smoothie : ľahký recept
- Koktejly na pokožku : recepty, ktoré treba vedieť
- Niektoré skutočne zdravé smoothie recepty
- Prírodné liečivé prípravky pre bodly