Ak chcete mať krásne chodidlá, ktoré vám musia ukázať, musíte sa o ne vždy pravidelne starať: môžete ísť do kozmetičky, aby ste dostali primeranú estetickú liečbu a aby ste si boli istí vynikajúcim výsledkom, alebo si môžete urobiť pedikúru pre domácich majstrov .
Čo je pedikúra
Čo je to estetická pedikúra
Estetická pedikúra je kozmetické ošetrenie pre vaše nohy : môžete robiť pravidelne doma alebo kozmetička. Vďaka estetickej pedikúre je možné získať krásne mäkké chodidlá, hydratované a pestované a smaltované nechty.
Toto ošetrenie zahŕňa kúpeľ nôh, úpravu a podanie nechtov, odstránenie povrchových kalusov a aplikáciu zvlhčovača a laku na nechty, všetko sa musí vykonávať aspoň raz mesačne pre krásu a pohodu nôh a nechtov.
Čo je liečebná pedikúra
Liečebná pedikúra nie je lekárske ošetrenie. Vykonáva ju špecializovaný kozmetik, nie lekár, a používa sa na odstránenie alebo ošetrenie rohov a mozoľov.
Pri výskyte závažnejších kalusov, zarastených nechtov na nohách , infekcií spôsobených neliečenými ranami a pľuzgiermi alebo plesňami musíte navštíviť lekára so zdravotným postihnutím. V tomto prípade bude zasahovať pedikér .
Kto je pedikér
Kto sa profesionálne zaoberá starostlivosťou a estetickým ošetrením chodidiel, ako aj nechtami a povrchovým postihnutím chodidiel, je kozmetička špecializujúca sa na pedikúru.
Ako sa stať pedikérskou kozmetikou
Aby ste sa stali kozmetička špecializujúcou sa na pedikúru, musíte absolvovať špecializovaný kurz, ktorý môže byť dva (kvalifikácia) alebo tri roky (špecializácia).
Po absolvovaní kvalifikačnej skúšky získate certifikát. Tí, ktorí majú kvalifikáciu, môžu pracovať ako zamestnanci, tí, ktorí majú špecializáciu, môžu otvoriť aj svoje vlastné podnikanie.
Estetické školy, vrátane pedikúry, sú regionálne a zahŕňajú niekoľko hodín praxe (kartotéka, strihanie, smaltovanie ...) a teórie, s pojmami anatómia, fyziológia, chémia, psychológia.
Kurz zahŕňa školenie operátora, ktorý dokáže kompetentne vykonávať všetky liečebné a estetické procedúry pre chodidlá: od odstránenia hyperkeratózy (kalusy, mozoly, papagáje , čierne a zarastené nechty ) po kozmetické ošetrenia, krájanie a starostlivosť o nechty vrátane nanášania laku na nechty.
Pedikér musí pracovať v úplnom súlade s pravidlami hygieny a bezpečnosti.
Kedy robiť pedikúru
Odporúča sa pravidelne vykonávať pedikúru, kozmetické ošetrenie chodidiel, najmä ak sa vykonáva doma. Nikdy si nenechávajte nechty príliš dlhé, popraskané päty alebo všeobecne nestarané o nohy. Po umytí a orezaní nechtov sa odporúča trieť suchú pokožku pemzou, potom ju opláchnite a dôkladne osušte. V prípade potreby použite hydratačný krém.
Ak máte zvyk navštevovať centrá krásy, odporúčame vám každý mesiac estetickú pedikúru a pedikúru liečivú vždy, keď majú vaše chodidlá mozoly a mozoly, ktoré pemza nedokáže odstrániť.
Starostlivosť o chodidlá tiež znamená predchádzať plesňovým infekciám, kalóriám kože, bolesti kĺbov a zarasteným nechtom na nohách.
Koľko je pedikúra
Estetická pedikúra stojí okolo 30 eur s lakom na nechty a okolo 60 eur s permanentným lakom na nechty. Liečebná pedikúra, ktorá sa zaoberá liečením nedostatkov nôh, má priemernú cenu 40 EUR.
Urob si sám pedikúru
Vezmeme- starostlivosť o vaše nohy , dokonca aj doma, je to možné. Ak chcete vykonať peknú DIY pedikúru, musíte vykonať jednoduché kroky:
- Odstráňte akýkoľvek lak na nechtoch pomocou odlakovača
- Pripravte kúpeľ nôh : horúcu vodu a hydrogenuhličitan
- Namočte chodidlá po dobu najmenej desiatich minút - zjemní pokožku
- Masírujte chodidlá exfoliantom alebo peelingom, ktorý odstráni odumreté kožné bunky
- Opláchnite chodidlá horúcou vodou a namočte ich 10 minút v teplej vode: na zlepšenie účinku môžete rozpustiť éterický olej podľa vlastného výberu.
- Suché chodidlá , píling s pemzou a masáž s olejom alebo zvlhčovačom
- Vytvorte výživnú a zvlhčujúcu masku , najmä ak sú vaše päty prasknuté
- Naneste číry lak alebo svoju obľúbenú farbu av prípade potreby zvoľte tvrdiaci lak na nechty
Nástroje pre estetickú pedikúru
Čo potrebujete na pedikúru?
- Nožnice na nechty
- Scissor
- vápno
- Pemza alebo rašple
- Špeciálny skalpel na odstránenie kutikuly alebo drevenej tyčinky na ich tlačenie dozadu
- Oranžová tyčinka na zatlačenie nechtových kutikúl
- Oddeľovač špičky rozprestiera smalt.
Po ošetrení je potrebné nástroje umyť a vydezinfikovať. Pozor, manipulujte s nimi iba vtedy, ak to dokážete, inak choďte do kozmetického centra.
Čo je hyperkeratóza: kurie oká a mozoly
Proces zahusťovania pokožky, ktorý chráni chodidlo pred trením a trvalým tlakom, sa nazýva hyperkeratóza, ktorá vedie ku kukurici a mozole . Sú nielen esteticky škaredé, ale môžu byť nepríjemné pri chôdzi, ak nie sú ošetrené včas.
Jedná sa o žltkasté výbežky kože, ktoré sa tvoria ako obranný mechanizmus. Pokožka sa stáva silnejšou v mieste neustáleho tlaku alebo trenia. Často sú spôsobené nesprávnym držaním nohy alebo nepohodlnou obuvou.
Rozdiel medzi kurie oká a mozoly
Ale kurie oká a mozoly majú zásadné rozdiely.
- Mozoly: javia sa ako oblasti tvrdej a zhrubnutej kože a majú tendenciu sa tvoriť pod chodidlami chodidiel, ale nie je nezvyčajné ich nájsť aj na pätách a bokoch, najmä ak nosíte topánky so švami, ktoré sa o chodidlá trú. Odstránenie mozoľov je možné pomocou pemzy alebo odrezaním odumretej kože. Kozmetička vždy odporúča liečebnú pedikúru.
- Callusy: sú zaobleniami, ktoré sa často javia ako voskové a sfarbené. Sú spôsobené opakovaným nadmerným tlakom na nohu, ale pozostávajú z dovnútra smerovaného jadra, ktoré môže tlačiť na nervy a spôsobiť silnú bolesť. Odporúča sa liečebná pedikúra, a ak je problém vážnejší, je lepšie sa poradiť s podiatristom .
Ako odstrániť kurie oká a mozole: prírodné prostriedky
V prípade malých mozoľov a mozoľov môžete uvažovať o riešení pomocou pedikúry pre domácich majstrov. Odporúčame použitie pemzy: ponorte svoje nohy do horúceho kúpeľa a masírujte kameň krúživými pohybmi.
Na vyliečenie kalusu stačí niekoľko aplikácií. Po kúpeli nôh môžete každý večer nanášať aloe vera gél .
Pedikúra: starostlivosť o nechty
Starostlivosť o nohy sa začína starostlivosťou o nechty: v prípade potreby sa musia pravidelne rezať a podľa potreby zdobiť lakom na nechty.
Potom sú tu malé problémy, ako je krehkosť nechtov alebo pretrvávajúca prítomnosť kutikuly a pokožky, ktorá sa dá zmenšiť alebo vyriešiť vďaka primeranej pedikúre.
Ako rezať nechty
Strihanie nechtov je bežná operácia každého. Existuje však niekoľko jednoduchých tipov, ktoré môžete uviesť do praxe, aby ste si nechali dobre nechty na nohách (ale vzťahuje sa to aj na vaše ruky):
- pripravte si nechty na rezanie: najprv si nohy dôkladne umyte teplou vodou, aby ste ich zmäkli a urobili pružnejšími.
- dobre si osušte nohy
- na pedikúru používajte čisté nástroje
- začnite rezať : nikdy nerezávajte nechty rovno, čistým rezom. Musíte sledovať rohy, pretože rovný strihaný klinec sa ľahšie inkarnuje.
- príliš nerežte : musí to byť trochu biele
- pilník na nechty a lak na nechty
- urobte svoje najobľúbenejšie ošetrenie : kroviny alebo esenciálne oleje
Starostlivosť o nechty: ako nanášať lak na nechty
Nasadenie laku na nechty nie je ľahké: kozmetička určite vie, ako to urobiť lepšie ako my! Na nanášanie smaltu musíte najprv rozprestrieť prsty špeciálnym rozperom alebo bavlnenými guličkami.
Priehľadná ochranná báza by mala byť použitá, výstužné -Li to potrebné , a nechať vyschnúť.
Prvý ľahký lak na nechty vo zvolenom farebnom odtieni naneste na stred nechtu, počínajúc spodkom nechtu a dávajte pozor, aby ste začínali niekoľko milimetrov od kutikuly. Nechajte uschnúť a potom naneste druhú vrstvu glazúry.
To všetko je možné zakončiť kabátom vrchného náteru, ktorý robí lesk skloviny a predlžuje jej trvanlivosť.
Čo je to pedikúra rýb
Pedikúra rýb je na svete veľmi populárnou liečbou, o niečo menej v Taliansku, aj keď sa začína etablovať vo veľkých mestách.
Ide o vodné ošetrenie, pri ktorom sú chodidlá ponorené do nádrží obsahujúcich malé ryby Garra Rufa, rôzne „čistejšie“ ryby bez zubov, ktoré sa živia odumretými kožnými bunkami, a preto vám poskytnú príjemnú a vôbec nie príjemnú nepríjemná masáž veľmi podobná drhnutiu. Táto rybia pedikúra je schopná podporovať obnovu pokožky.
Odporúča sa v prípade suchej pokožky, ktorá sa má odstrániť, popraskané podpätky, ale aj pri problémoch s psoriázou .
Počas kúpeľa chodidla ryby upravujú pokožku chodidiel bez zubov. Neznamená to žiadne bolesti, ale skôr uvoľňuje a dodáva pocit pohody.
Koľko stojí sedenie na pedikúre k rybám?
Cena sa pohybuje okolo 30-40 eur za reláciu . Závisí to aj od mesta, v ktorom sa navrhuje. Početné strediská vznikli v krajinách stredomorskej oblasti, Turecku a najmä tam, kde je to tradícia, a tu to stojí menej, ale venujte pozornosť hygienickým normám.
Rybia pedikúra: kontraindikácie
Kontraindikácie nesúvisia s nebezpečenstvom rýb, ktoré sú úplne neškodné. Namiesto toho je potrebné zabezpečiť hygienu ošetrovacích nádrží. V skutočnosti sa zdá, že na to, aby sa malé ryby mohli dobre žiť, nie je možné vykonať primeranú dezinfekciu nádrží.
Určite sa odporúča vykonávať pedikúru rýb iba v špecializovaných strediskách, ktoré budú vedieť, ako dodržiavať hygienické predpisy.
Zaujímavosť: história pedikúry
Pedikúra má tisícročnú históriu, zdá sa, že Egypťania to už urobili. Starí Gréci a Rimania boli milovníkmi starostlivosti o telo, najmä prvých praktických liečebných kúpeľov, masáží a procedúr zameraných na liečenie kukurice, mozole a nechtov vo vnútri chrámov.
Rimania sa namiesto toho venovali tepelnému spracovaniu. Hippokrates, otec medicíny, napísal pojednanie o dôležitosti starostlivosti o nohy pre blaho ľudského tela.
Až do polovice 19. storočia sa pedikúra považovala iba za lekárske ošetrenie. Až v dvadsiatom storočí sa stalo kozmetickým ošetrením.
Zvedavosť: etymológia pedikúry
Slovo pedikúra pochádza z francúzskeho slova pédicure a toto zo spojenia latinských slov pes - noha - a cura.