Ale všetci viete presne, čo je peeling a na čo je určený ? A aký je rozdiel s peelingom? Ak máte akékoľvek pochybnosti, vysvetlíme vám všetko v tejto príručke.
Scrub: čo to je a na čo slúži
Jedná sa o exfoliačné ošetrenie pokožky vďaka mechanickému pôsobeniu mikrogranúl alebo chemických alebo enzymatických aktívnych zložiek, ktoré majú schopnosť eliminovať póry, odstraňovať odumreté bunky pokožky a nečistoty z povrchu epidermy.
V závislosti od typu existujú tri rôzne aplikačné techniky. Mechanické čistenie vyžaduje pôsobenie cirkulárnej masáže, zatiaľ čo chemická masáž sa aplikuje jemne ako film.
Vždy je to krémový alebo gélový produkt s exfoliačným účinkom, ktorý sa aplikuje na vlhkú pokožku, ktorá sa opláchne a dá sa vykonať na tvári aj na tele.
- Mechanické drhnutia sú najbežnejšie a obsahujú malé abrazívne prvky. Aplikujú sa na vlhkú pokožku a musia sa aktivovať tak, aby kruhové pohyby boli dostatočne silné na odlupovanie, ale dostatočne jemné, aby nepoškodili epidermu.
- Chemické peelingy neobsahujú abrazívne častice, ktoré sa musia aktivovať kruhovou masážou. Vyzerá ako krém a spôsobuje prirodzenú chemickú reakciu. Jedná sa o špecifické enzýmy, ktoré odstraňujú odumreté bunky pri kontakte s pokožkou. Aplikujú sa ako maska na tvár a pôsobia bez zásahu alebo trenia.
Táto liečba má množstvo výhod:
- Hĺbkovo čistí pokožku , pretože odstraňuje čo najviac zvyškov nečistôt, líčidiel a dokonca aj smogu.
- eliminuje odumreté bunky na úrovni povrchu.
- uľahčuje obnovu povrchových vrstiev pokožky.
- pripravuje pokožku na následné skrášľovacie kúry.
- pripravuje pokožku, aby lepšie absorbovala a lepšie vstrebávala hydratačné, výživné a reštrukturalizačné princípy iných kozmetických procedúr, masiek a kozmetických krémov.
- uľahčuje rovnomerné opálenie , pretože odstránením povrchovej zrohovatenej vrstvy bude opálenie trvácnejšie a homogénnejšie.
Scrub, preklad
Toto slovo pochádza z angličtiny a znamená „vydrhnúť“, najmä „vyčistiť niečo ťažko čistiacim prostriedkom, najmä pomocou tuhej kefy, mydla a vody“.
Odtiaľ pochádza aj názov látky, ktorá sa používa na čistenie pokožky a jej jemné zjemnenie, najmä ak je mierne drsná, dôkladným trením.
Rozdiel medzi drhnutím a olupovaním
Ak podstúpime ošetrenie v kozmetických centrách, môžeme si vybrať medzi rôznymi druhmi peelingov, nesmieme si to však mýliť s peelingom .
V skutočnosti existujú hlbšie ošetrenia, peelingy, ktoré využívajú hĺbkový píling chemických alebo prírodných zlúčenín.
Chemický peeling je založený na pôsobení alfa-hydroxykyselín, ako je kyselina glykolová, ktoré pôsobia chemicky tak, že bránia chemickým väzbám buniek epidermis.
Ten prírodný súvisí s mechanickým pôsobením zrnitých zložiek, ktoré mierne obrusujú povrchovú vrstvu pokožky a obnovujú ju.
Chemické šupky sú agresívnejšie ako prírodné šupky, pretože odstraňujú aj najhlbšie škvrny na koži a známky starnutia .
Píling je na druhej strane povrchná manuálna masáž, ktorá nie je príliš agresívna, ľahšie sa vykonáva, a to ani doma, a to ako pomocou špeciálnych produktov zakúpených v obchodoch, tak aj medzi bylinkármi, ako aj tých, ktoré si sami pripravujú z prírodných surovín.
Ako urobiť peeling
Všetko, čo potrebujete vedieť na úrovni pratiuco, aby ste dosiahli dokonalý peeling.
Druhy krovin
Musíte si vybrať ten správny produkt pre svoje rôzne potreby, ktorý rešpektuje váš typ pleti, aby ste neriskovali agresiu a nespôsobovali problémy, ako je svrbenie alebo suchosť pokožky.
Je lepšie nepoužívať rovnaký exfoliant na všetky časti tela. Telo, tvár, nohy a pery majú inú štruktúru, hrúbku, citlivosť a hydrolipidový film. Kroviny musia byť preto vhodné pre špecifiká každej oblasti tela.
Typ pleti je tiež dôležitým faktorom pri výbere zloženia kroviny.
- Suchá alebo jemná pokožka, ktorá má tendenciu ľahko sa drobiť alebo sčervenať , si vyberte mierne agresívny exfoliant, ktorý obsahuje sušiace látky a malé zrná.
- Mastná pokožka, zamerajte sa na zložky, ktoré neodstraňujú hydrolipidický film, aby produkovali ešte viac mazu, ale ktoré stále účinne sťahujú póry.
- Drsná pokožka na lakťoch a kolenách, lepší produkt s väčšími granulami, rýchle a efektívne odstránenie mŕtvych buniek.
Textúra má tiež svoj význam. Musí vám byť príjemné ležať na tele. Píling by mal byť tiež okamihom potešenia a relaxácie.
Kedy drhnúť
Lepšie je píling radšej večer ako ráno. V skutočnosti je v noci pokožka ešte citlivejšia na stimuláciu obnovy buniek vyvolanú liečbou.
V noci je pokožka tiež menej vystavená stresu a vonkajším znečisťujúcim látkam a nehrozí jej udusenie make-upom, ktorý upcháva póry.
Krok pre dokonalé vydrhnutie
Prichádzame k krokom, ktoré treba sledovať, aby sme dokonale vyčistili:
- vykonáva sa iba na vlhkej pokožke , pred aj po očistení, aby nemal abrazívny účinok. Produkt sa bude ľahšie nanášať a bude uľahčené mechanické pôsobenie.
- distribuujte výrobok po celom tele alebo tvári a vyhýbajte sa citlivým oblastiam, ako je oblasť očí, súkromné časti, kde je koža poškodená.
- vykonajte jemnú cirkulárnu masáž, aby sa produkt dobre šíril a podporoval krvný obeh. Existujú tiež účinné kroviny na zníženie problémov s celulitídou. Nie je potrebné rázne trieť pokožku,
- používať niektoré doplnky na zvýšenie účinnosti čistenia, ako sú rukavice z vlásia alebo špongia na báze špongie .
- distribuujte výrobok po celom tele alebo tvári a vyhýbajte sa citlivým oblastiam, ako je oblasť očí, súkromné časti, kde je koža poškodená.
- starostlivo opláchnite teplou vodou, aby ste odstránili všetok produkt.
- nerobte to v prípade ekzémov alebo úpalu.
- môžete to urobiť aj na vlasy , najmä ak majú tendenciu byť mastné. Bude to zdravú pokožku hlavy a zabráni vzniku lupín alebo nadmernej tvorbe mazu.
Ako urobiť prírodný peeling
Na hlboké čistenie epidermy musí domáci čistiaci prostriedok používať granulované látky, ako je cukor a jemná alebo hrubá soľ, jedlá sóda, mletá káva, biela múka, kukuričná múka, kakao a podobne.
Tieto výrobky pôsobia trením epidermy, a preto odstraňujú nečistoty, ktoré môžu podporovať produkciu čiernych bodiek , pupienkov a mŕtvych buniek, ktoré sú príčinou matnej a nepružnej kože.
Okrem exfoliačných látok je potrebné pridať zložku s hydratačnými a výživnými vlastnosťami, ako je napríklad rastlinný olej , napríklad sladký mandľový olej, jojobový olej, kokosové maslo (ktoré topí nad 20 °) alebo dokonca olivový olej, všetky oleje s hydratačnými, zvláčňujúcimi a proti starnutiu kozmetickými vlastnosťami: Môžete sa tiež rozhodnúť pre med, ktorý upokojuje a uzdravuje.
Kombináciou týchto dvoch druhov látok sa získa krémová zlúčenina, ktorá sa ľahko šíri na tvári (vyhýba sa oblastiam úst a očí) alebo na tele.
Ak chcete urobiť okamih čistenia dokonalejším zmyslovým zážitkom, pridajte podľa chuti pár kvapiek éterického oleja alebo niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, ak chcete dosiahnuť mastivý účinok na mastnú pleť.
Recepty na prirodzené odlupovanie pokožky
Existujú početné, ľahké a rýchle recepty na vytvorenie prírodnej kozmetiky . Kombinácie na výrobu exfoliačného krému sú nekonečné: hydrogenuhličitan a voda, hnedý cukor a voda, med a hnedý cukor, cukor a olivový olej, cukor, kávová múčka a prírodný jogurt ... Navrhujeme niektoré, majúc na pamäti, že základné zloženie je vždy 80% soli alebo cukru a 20% rastlinného oleja, ktoré je možné podľa potreby obohatiť o ďalšie zložky.
Peeling na tvár
Každý týždeň sa na tvári a krku môže vykonávať jemná drhnutie. Vykonáva sa na čistej pokožke a musí sa prispôsobiť typu pokožky (suchá, zmiešaná alebo mastná).
Výrobok sa nanáša na dekolt, krk a tvár a vyhýba sa kontúre očí a pier jemnou, skôr jemnou kruhovou masážou. Potom opláchnite teplou vodou a osušte mäkkou utierkou, potom použite masku alebo zvlhčovač na ochranu pokožky.
Jemný produkt môžete nanášať na oblasti, kde je pokožka suchá, a čistiaci prostriedok na oblasti, kde sú póry rozšírené.
Peeling na tvár ruží
Cukor má vyhladzujúci účinok, kokosový olej má ochranný a proti starnúci účinok, zatiaľ čo slnečnicový olej má hydratačný a zvláčňujúci účinok. Potrebujete tiež vzduchotesnú sklenenú nádobu, ktorá bola umytá, vysušená a možno sterilizovaná, ako to býva pri príprave nádob na zaváranie. Používajte okvetné lístky ruží zo záhrady, ktoré neboli ošetrené chemikáliami ,
Potrebujete tiež:
- neošetrené okvetné lístky ruží
- slnečnicový olej semien olej
- 5 polievkových lyžíc surového trstinového cukru
- pár kvapiek kokosového oleja
Príprava. S kokosovým olejom zmäknutým v mikrovlnnej rúre alebo na sporáku sa vytvorí prvá vrstva naplnením sklenenej nádoby do jednej tretiny jej objemu.
Druhá vrstva sa skladá z okvetných lístkov ruže. Musia byť opatrne odstránené z koruna, pokiaľ možno vyberané skoro ráno , umývané a jemne usušené, umiestnené na vrstvu kokosového oleja a ľahko rozdrvené lyžičkou.
Potom okvetné lístky ruží zakryte niekoľkými lyžicami hnedého cukru, aby sa okvetné lístky dobre pokryli. Teraz zakryte cukrom slnečnicový olej, ktorý sa naleje takmer k okraju pohára. Zatvorte pevne a počkajte asi 7 dní, aby ružová esencia dobre prenikla do cukru a kokosového oleja.
Čistenie tváre: výhody
Pravidelné odlupovanie tváre a tela, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nepoškodzuje pokožku a nezrýchľuje jej starnutie. Namiesto toho prináša epiderme množstvo výhod:
- vylepšuje textúru a textúru pokožky.
- uzatvára póry.
- obnovuje jas pleti.
- stimuluje bunkovú obnovu a okysličenie .
- regeneruje tkanivá.
- uprednostňuje prienik kozmetických aktívnych zložiek .
- podporuje rovnomerné opálenie, ktoré trvá dlhšie.
Telový peeling
Na vyhladenie pokožky tela stačí raz týždenne vykonať exfoliačnú liečbu, hoci niektoré obzvlášť jemné výrobky sa môžu aplikovať každé dva dni.
Nemusíte sa báť poškodenia alebo nadmernej stimulácie pokožky tela, ktorá bude skutočne ešte žiarivejšia a hladšia, vyhýbajte sa však zraneniam, popáleninám, kožným infekciám alebo úpalu.
Pravidelné odlupovanie regeneruje tkanivá a optimalizuje prienik účinných látok proti starnutiu.
Jedinou výnimkou buďte opatrní, aby ste neprehnali píling, ak máte mastnú pleť , pretože nadmerné odlupovanie stimuluje vylučovanie kožného mazu, ktorý je už nadmerný, aby sa obnovil hydrolipidický film. Príliš veľa liečebných postupov udrží hyperseborrhu pri živote.
Telový peeling z levandule
So sušeným levanduľou a niekoľkými ďalšími prírodnými zložkami je možné rýchlo a ľahko pripraviť odlupovanie pre telo. Získajte malú vzduchotesnú sklenenú nádobu a tieto ingrediencie:
- 2 lyžice sušených kvetov levandule
- 180 gramov cukru
- 6 kvapiek slnečnicového oleja
- 12 kvapiek levanduľového éterického oleja
- 1 čajová lyžička ultramarínového fialového prášku
Príprava. Kvety levandule rozdrvte v mixéri so 6 kvapkami levanduľového éterického oleja . Keď sú kvety dostatočne rozomleté, vložte ich do sklenenej nádoby, v ktorej striedajte niekoľko lyžíc práškových kvetov s trochou cukru a postupne ich miešajte. V zásade pridajte niekoľko ďalších polievkových lyžíc cukru ako levanduľa, vo vnútri nádoby to spolu dobre premiešajte.
Aby ste prípravku dodali ešte viac fialovej farby, môžete do malej sklenenej nádoby naliať slnečnicový olej a fialový ultramarín. Miešajte a tiež pridajte ďalšie kvapky levanduľového éterického oleja. Tento farebný olej pridajte do prípravku do sklenenej nádoby, pričom opatrne zakryte všetok levanduľa a cukor po okraj. Jemne premiešajte tak, aby sa olej zmiešal s cukrom a kvetmi v prášku.
Pred použitím hermeticky zatvorte nádobu a nechajte ju 3-4 dni odpočívať.
Telový peeling: hydrogenuhličitan
Ak chcete mať hladkú pokožku ako u detí, môžete si urobiť peeling na báze hydrogenuhličitanu sodného.
Pozor, je kontraindikovaný pre osoby s citlivou a jemnou pokožkou. Ďalej je dobré túto liečbu robiť raz mesačne, pretože je stále agresívna.
Tu sú dva recepty na čistenie jedlej sódy na pečenie sódy: jeden jemnejší a ďalší energický.
Recept na pečenie sódy na pečenie sódy
Tento exfoliant je vhodný pre pokožku tela, najmä pre najdrsnejšie a najviac vyvolané oblasti, vrátane päty.
- 1 čajová lyžička tekutého medu
- 1 čajová lyžička olivového oleja
- 1 čajová lyžička jedlej sódy
Príprava. Vložte všetky ingrediencie do misky a dobre premiešajte. Okamžite naneste na vlhkú pokožku a po 5 minútach opláchnite teplou vodou.
Jemný recept na čistenie bikarbonátu
Tento exfoliant je ideálny pre tvár, odstraňuje nečistoty a čierne bodky a je sťahujúci.
- ½ lyžice jedlej sódy
- 1 lyžica výživného krému na tvár
- 8 kvapiek levanduľového éterického oleja
Príprava. Vložte všetky ingrediencie do misky a dobre premiešajte. Okamžite naneste na vlhkú pokožku a po 5 minútach opláchnite teplou vodou.
Čistenie nôh
Zmäkčujúce kroviny nôh s medom, múkou a avokádovým olejom
Tento recept je vhodný pre tých, ktorí majú suchú pokožku, najmä v oblasti kolien, členkov a lakťov, tu je to, čo potrebujete:
- 2 polievkové lyžice oleja z avokáda
- 125 g kukuričnej múky
- 250 g medu
Príprava. Vložte múku do misky a postupne pridajte avokádový olej, jemne premiešajte drevenou lyžičkou, potom nalejte med do misy a do mikrovlnnej rúry desať minút. Nalejte zmes medu a avokádového oleja do medu a dobre premiešajte.
Môže sa uchovávať v chladničke. Po krátkom kúpeli nôh v horúcej vode naneste zmes na nohy masážou, nechajte ju pôsobiť 10 až 15 minút, potom nechajte pemzu odstrániť, aby ste odstránili odumreté bunky.
Peeling na nohy
Dokonca aj naše končatiny, rovnako ako každá iná časť tela, si zaslúžia určitú pozornosť, najmä v lete, keď môžu zostať na čerstvom vzduchu a už nie sú zavreté v topánkach.
Pozrime sa na nejaké ľahko vyrobené recepty, ktoré používajú iba prírodné ingrediencie.
Peeling na nohy
Na exfoliáciu a odstránenie odumretých buniek z päty potrebujete nasledujúce zložky:
- 3 limety
- 5 kvapiek limetického éterického oleja
- 2 lyžice granulovaného cukru
- 1 lyžica sladkého mandľového oleja
Príprava. Limetky nakrájajte na kúsky a vložte ich do mixéra, aby ste ich rozmixovali. Potom pridajte cukor, limetkový éterický olej a mandľový olej a dobre premiešajte. Použije sa orech a nohy sa niekoľko minút masírujú, potom sa zmyjú teplou vodou a ošetrenie sa ukončí použitím zvlhčovača. Môže sa uchovávať v chladničke vo vzduchotesnej nádobe najmenej 1 týždeň.
Kefa na nohy na nohy
Odporúča sa na regeneráciu a osvieženie nôh po dlhom pracovnom dni, najmä ak ste strávili veľa hodín bez sedenia. Potrebuješ:
- 6 lyžíc mletej kávy
- 4 lyžice morskej soli
- 4 lyžice kukuričnej múky
- 5 čajových lyžičiek jojobového oleja alebo sladkého mandľového oleja alebo sezamového oleja
- 2 kvapky mätového éterického oleja
- 2 kvapky levanduľového éterického oleja .
Príprava . Do veľkej misky nalejte mletú kávu, morskú soľ a múku. Potom premiešajte, až kým už nezmiznú zhluky.
Pridajte jojobový olej alebo vybrané alternatívy a éterické oleje . Dobre premiešajte a vytvorte krémové a mäkké cesto. Používa sa pri vykonávaní kruhových masáží, až kým sa nedosiahne pocit úľavy, potom sa opláchne teplou vodou. Tento peeling možno uložiť aj v chladničke na 1 týždeň.
Ďalšie informácie
Niektoré základné produkty na výrobu exfoliant doma nájdete aj online:
- Ako si vyrobiť krém na pery z prírodných ingrediencií
- Peeling na soľ a morské riasy