Výhody zeleného čaju majú rôznu povahu a nie sú známe všetky, dokonca ani u obdivovateľov tohto fantastického nápoja.
Nielen čierny čaj , ale aj zelený čaj. Dobré na pitie a skutočný prírodný liek. Pozrime sa prečo ...
V skutočnosti predstavuje ideálny nápoj pre svoje antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, ku ktorým sa pridáva niekoľko ďalších, ktoré ho robia užitočným spojencom aj pri starostlivosti o tvár a telo.
Pozrime sa na jeho hlavné vlastnosti a predovšetkým na niektoré praktické spôsoby, ako z nich ťažiť.
Zelený čaj na ústnu hygienu
Hovorí sa, že zelený čaj má mierne antibakteriálne vlastnosti, pretože obsahuje látky schopné špecificky pôsobiť proti účinku niektorých baktérií, ktoré sú škodlivé pre ústnu dutinu. Stručne povedané, tí, ktorí pijú túto odrodu čaju - bez toho, aby bola dotknutá potreba včasného ošetrovania ústnej hygieny - ponúka pomoc v prevencii dutín.
Výhody zeleného čaju: antioxidačné vlastnosti
Zelený čaj, ktorý je prírodným koncentrátom antioxidantov (predovšetkým bioflavonoidov a polyfenolov), je zaujímavým pomocníkom v boji proti starnutiu buniek a v boji proti voľným radikálom , ktoré môžu prispievať k vzniku určitých degeneratívnych chorôb.
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam je veľmi vhodný ako základňa na prípravu prírodnej kozmetiky pre starostlivosť o telo a tvár doma . Dajú sa použiť čajové vrecúška, ale ak máte doma sušené listy alebo machový prášok, ešte lepšie.
Pozrime sa však na niektoré praktické spôsoby, ako ťažiť z antioxidačných vlastností tohto úžasného nápoja pomocou týchto štyroch receptov na telo a tvár.
Telový peeling na zelený čaj
Tento píling je exfoliačný aj zvlhčujúci súčasne. Potrebuješ:
- 50 gr veľmi jemne nasekaných mandlí
- 50 gr práškových ryžových otrúb
- 1 šálka vriaceho zeleného čaju
- 5 lyžíc olivového alebo jojobového oleja alebo dokonca arganového oleja
Príprava:
- V miske zmiešajte všetky ingrediencie, kým nevznikne zrnitý krém.
- Používa sa tak, že si ho rozotriete na telo a vmasírujete. Nechá sa pôsobiť niekoľko minút a vylúči sa teplou vodou.
- Môže sa uchovávať jeden mesiac v chladničke uzavretej v tmavej hliníkovej alebo sklenenej nádobe.
Osviežujúce telové mlieko zo zeleného čaju
Je vynikajúci na osvieženie a prevoňanie pokožky počas leta . Výsledok bude vynikajúci pri recyklácii 250 ml striekacej nádoby na aplikáciu produktu. Ingrediencie sú:
- 180 ml destilovanej vody
- 4 vrecká na zelený čaj
- 60 ml extraktu z hamamelu
- 1/2 lyžice mandľového oleja
- 1/2 lyžice jojobového oleja
- 2 kvapky levanduľového éterického oleja
- 2 kvapky éterického oleja z ružového dreva
Príprava:
- Ak to chcete urobiť, priveďte vodu do varu a ponorte do nich čajové vrecúška, ktoré nechajte vylúhovať 15 minút.
- Tekutinu preneste do spreja lievikom a všetkými olejmi.
- Poriadne premiešajte.
Vydrží mesiac zatvorený v nádobe s rozprašovačom, ktorý sa má uchovávať mimo chladničky.
Hydratačná pleťová maska zo zeleného čaju
Je zvlhčujúci, zmäkčujúci, antioxidačný a tiež proti vráskam. Aby ste využili všetky tieto účinky, odporúča sa používať ho raz týždenne. Ingrediencie sú tieto:
- 1 vaječný žĺtok
- 1/2 lyžičky medu
- 1 čajová lyžička zeleného čaju v listoch alebo v prášku.
Príprava:
- Žĺtka vyšľahajte do penovej konzistencie a za stáleho miešania pridajte med.
- Čajové lístky nasekajte veľmi najemno a pridajte ich do zmesi, kým sa všetky ingrediencie dobre spoja.
- Naneste na tvár prstami, vyhýbajte sa oblasti očí a nechajte pôsobiť 15 minút, potom ich umyte vodou.
Kvôli vajíčku vydrží maximálne dva dni, musí sa uchovávať v chladničke. Radšej to robiť výslovne.
Pílingová a povzbudzujúca pleťová maska zo zeleného čaju
Listy zeleného čaju pomáhajú eliminovať odumreté bunky, uľahčujú obnovu buniek a robia pokožku jemnejšou a mladšou. Budete potrebovať:
- 3 lyžice majonézy
- 1 čajová lyžička listov zeleného čaju alebo prášku
Príprava:
- Pridajte majonézu do najemno nasekaných čajových lístkov a potom premiešajte.
- Rozotrite po celej tvári okrem očných kontúr, nechajte pôsobiť 20 minút a potom odstráňte teplou vodou.
Aj tu je najlepšie uchovávať ju v chladničke najviac 3 - 4 dni. 
ZAMERANIE: Iné využitie čaju: nápady na jeho kreatívnu recykláciu
Zelený čaj, je prospešný aj pri rakovine kože?
Pravdupovediac, súvislosť medzi zeleným čajom a bojom proti rakovine určite nie je nová, ale objav skupiny škótskych vedcov je senzačný. Vedcom z University of Strathclyde a Glasgow sa v skutočnosti podarilo identifikovať chemickú zlúčeninu prítomnú v čaji a úspešne ju aplikovať na dva typy rakoviny kože.
Presne povedané, medzi pokusmi uskutočnenými v laboratóriu dve tretiny nádorov reagovali na extrakt redukciou alebo úplným zmiznutím novotvarov do jedného mesiaca. Výsledok, aký sa v tejto oblasti nikdy nezískal, a navyše bez vedľajších účinkov na zdravé tkanivá.
Epigalokatechín galát, to je názov látky, sa podáva inovatívnou metódou, ktorá kompenzuje zlú účinnosť intravenózneho roztoku. Konkrétne je extrakt fúzovaný s proteínmi prenášajúcimi molekuly železa, transferínom , ktoré sú tiež absorbované chorými bunkami. Týmto spôsobom sa prospešná látka dostane na miesto určenia vo väčšom množstve ako klasická injekcia, čím sa zabezpečí lepšia účinnosť liečby.
A nielen to: pomáha spaľovať tuky , udržuje hladinu cholesterolu pod kontrolou, podporuje opaľovanie ... Stručne povedané, budeme o tom musieť hovoriť znova.
Informácie a výrobky zo zeleného čaju
Ak vás zaujíma zelený čaj, mohli by vás zaujímať tieto produkty:
Mohli by vás zaujímať aj tieto články o alternatívnych nápojoch:
- Karkadé , charakteristické vlastnosti
- Yerba maté , povzbudzujúci nápoj Južnej Ameriky
- Honeybush , alternatíva k čaju
- Guarana , výhody a vlastnosti