Domáce nanuky s jogurtom a ovocím

Chutné farebné a originálne nanuky, za pár minút: zistite ako

Domáce nanuky s jogurtom a ovocím

Chutné farebné a originálne nanuky, za pár minút: zistite ako

V horúčave a horúčave nie je nič lepšie ako dobrý zmrzlinu. Na trhu sú však často tie, ktoré sú bohaté na cukor, umelé príchute a farbivá rôznych druhov. Určite nie je to najlepšie pre zdravú prestávku!

Na prekonanie tohto problému sa jednoducho vyzbrojte plesňou na zmrzlinu (ľahko dostupná v letných mesiacoch v domácich obchodoch alebo na stránkach ako Amazon), pár minút et voila, budete mať chutné zmrzlinu pripravené na ochutnanie.

Už sme vás naučili, ako vyrobiť ovocné nanuky doma; Dnes vám chceme ponúknuť chutnejšiu a bohatšiu verziu, ale stále ľahkú alebo skôr ľadovú lízatku obohatenú o smotanový jogurt.

varianty

Na výrobu ovocných a jogurtových zmrzlín si môžete vybrať ovocie, ktoré uprednostňujete: najchutnejšie sú tie, ktoré sa vyrábajú z broskýň, jahôd, lesných plodov, ale stojí za to vyskúšať aj exotickejšie verzie, ako sú napríklad mango (čo je v poriadku) dokonale s jogurtom).

Ak chcete obohatiť svoje nanuky ešte viac príchutí, vyberte ochutený jogurt, ešte viac zvýraznite ovocnú príchuť alebo vytvorte ešte chutnejšie kontrasty.

Čo ak trpíte neznášanlivosťou vegánov alebo laktózy? Nerobte si starosti - stačí nahradiť tradičný jogurt sójou.

prísady

  • obyčajný, ovocný, sójový jogurt
  • 300 gramov ovocia podľa chuti, prané a nakrájané na kúsky
  • 2 polievkové lyžice cukru

príprava

  1. Postup je veľmi jednoduchý! Do mixéra vložte umyté a robustné ovocie, jogurt a cukor. Miešajte, až kým nedosiahnete homogénnu zmes.
  2. Ak chcete vyrobiť nanuky s rôznymi textúrami, zmiešajte tri štvrtiny ovocia a nechajte niekoľko celých kusov, ktoré pridáte na konci.
  3. Nalejte zmes do formy nanuky. Vložte do mrazničky najmenej šesť hodín, najlepšie cez noc. Dobrý zmrzlinu!