Thajská masáž olejom: výhody
Thajská olejová masáž, známejšia ako thajská masáž, je ovplyvňovaná jogou a indickým ájurvédským liekom a je založená na tlaku a kompresii na časti tela.
Thajská masáž má svoje korene vo východnej kultúry, a to je pre tento dôvod, že silne odráža vplyv budhistickej kultúry a ajurvédskej medicíny.
Okrem toho je tento typ masáže spojený aj s jogou; Stačí povedať, že ak podstúpite thajskú masáž, zaujmete konkrétne polohy klasickej jogy.
Táto masáž sa vykonáva olejom a tlakom a kompresiami na špecifických častiach tela, ktoré sa nazývajú „poludníky“; tieto tlaky vykonáva masér pomocou gest a manévrov s nohami a rukami, jedná sa o pohyby, ktoré vyzerajú ako skutočný tanec na tele osoby prijímajúcej masáž.
Napriek tomu musíme spoločne objaviť všetky výhody thajskej masáže .
Výhody thajskej masáže
Thajská masáž zmierňuje bolesti a stres na krku a svaloch.Thajská masáž má mnoho výhod: Prvý zo všetkého je hlboké pocity relaxácie a pohody, dané akupresúry, ktorý odomyká všetky body napätia v tele, čo je energia prúdiť.
Ale to nie je všetko, pretože tento typ masáže zvyšuje a podporuje pružnosť, pretože napína svaly a šľachy, a preto uprednostňuje správne zarovnanie kostrového systému.
To všetko robí to efektívne pre tých, ktorí majú krčné problémy, pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta a kĺbov.
Okrem toho zmierňuje bolesti hlavy, bojuje proti stresu a únave, zbavuje telo nahromadených toxínov a je tiež účinný proti nespavosti a celulitíde.
Minimálna dĺžka thajskej masáže je asi hodinu a pol, ale môže trvať aj asi tri hodiny.
Je zrejmé, že sa neodporúča pri kýloch, osteoporóze, kŕčových žilách a srdcových problémoch .