Avokádový olej: čo to je, vlastnosti, použitie
Avokádový olej: vynikajúci spojenec pre našu pokožku i mimo nej. Tu sú všetky jeho vlastnosti a oblasti použitia.
Avokádový olej sa už dlho používa po celom svete na výrobu prírodných a priemyselných kozmetických prípravkov .
Je to olej extrahovaný z dužiny rastliny Persea americana lisovaním za studena (pre najzajímavejších je táto rastlina tiež ľahko pestovateľná doma, počínajúc semenom). Má tmavozelenú farbu a viskózny vzhľad: keď je však rafinovaný, získava svetlo žltú farbu a stráca veľa svojich živín.
Skúsme pochopiť, čo je avokádový olej, aké sú jeho vlastnosti a použitie.
Čo je avokádový olej?
Je to olej bohatý na vitamíny A, D a E, ak je čistý; ako aj minerálne soli, omega-3, lecitíny, proteíny a antioxidanty.
Je to olej na potravinárske a kozmetické použitie .
V prvom prípade sa používa na vyprážanie vďaka vysokému bodu dymu (255 ° C) a má podobné chemické zloženie ako olivový olej.
V druhom prípade sa používa pre rôzne výrobky na zabezpečenie pohody pokožky.
Nehnuteľnosť
Poďme teraz analyzovať jeho vlastnosti. Avokádový olej má vysokú výživnú a zvlhčujúcu silu , je schopný obnoviť tón a textúru na suchej alebo zrelej pokožke, čo tiež pomáha opravovať škvrny na pokožke.
Je tiež vynikajúci pre batoľatá : používa sa na liečbu vyrážok z plienok, keďže je schopný hlboko preniknúť.
Vyvoláva tiež upokojujúce a opravné účinky v prípade popálenín (samotných aj iných druhov), ako aj pri hojení rán vďaka prítomnosti antioxidantov.
Lecitín a draslík (jeden z prítomných minerálov) sú veľmi užitočné pre zdravie pokožky a vlasov.
Použite avokádový olej
Prejdime k najbežnejším použitiam avokádového oleja.
Vždy sa uistite, že nie ste alergický na tento olej, a to nanesením kvapky alebo dvoch do oblasti vnútri zápästia alebo v lokte v lokte a potom čakaním 24 hodín. Akonáhle ste si istí, že nie ste alergický, tento olej môžete použiť na rôzne účely.
Je nevyhnutnou súčasťou pleťových krémov a masky proti vráskam.
Prítomnosť tokoferolov (vitamín E), karotenoidov (prekurzory vitamínu A) a fytosterolov zabezpečuje antioxidačný účinok oleja a podporuje vstrebávanie ďalších účinných látok. Ďalej tieto zložky stimulujú aktivitu fibroblastov dermy , čím podporujú syntézu kolagénu s cennou reštrukturalizáciou a pôsobením proti starnutiu.
Je to tiež platná pomoc pre kožné škvrny, ak sa nechajú pôsobiť 15 minút a potom sa opláchnu teplou vodou.
Avokádový olej sa široko používa vo zvlhčujúcich telových mliekach , ktoré sa nanášajú bezprostredne po sprche alebo vani alebo ako nočná hydratačná starostlivosť o tvár, ak sa aplikujú v malom množstve pred spaním.
Odporúča sa tiež zmierniť nepríjemný pocit lupín a svrbenia pokožky hlavy alebo obnoviť jas suchých vlasov .
Nezabudnime na jej použitie v aromaterapii , samostatne alebo v kombinácii s olivovým alebo sladkým mandľovým olejom, na relaxačné masáže ; a na výrobu prírodných mydiel.
Napokon v potravinárskom sektore, ak sa používa v malom množstve, môže pomôcť predchádzať kardiovaskulárnym chorobám. Nesmieme ju však prekročiť, pretože obsahuje aj nasýtené mastné kyseliny.