Éterické oleje: ktoré majú mať vždy doma
Majú balzamické, antiseptické, antibakteriálne, antivírusové, protiinfekčné, zmierňujúce bolesť, tonické, relaxačné, tráviace, karmínové a vykašliavacie vlastnosti.
Éterické oleje sú vzácne látky prírodného pôvodu, extrahované z rôznych druhov liečivých alebo aromatických rastlín. Majú zložité zloženie a nachádzajú sa vo forme malých kvapiek, v okvetných lístkoch kvetov, v šupke ovocia, v živici a kôre stromov, v koreňoch rastlín a aromatických bylín.
Široko sa používajú v oblasti pohody a krásy , v spojení s liečebnými alebo výživovými cestami. Aby ste mohli naplno využívať jeho pozitívne vlastnosti, musia sa správne používať. V skutočnosti sú éterické oleje 100% čisté a niektoré z nich môžu spôsobiť podráždenie a nepohodlie. Zamyslite sa napríklad napríklad nad éterickým olejom levandule alebo kôpru: určite veľmi dráždivý, aj keď plný pozitívnych aspektov.
Z tohto dôvodu je dobré používať éterické oleje v rozširovaní životného prostredia , alebo sa riedi pri použití v iných nosných olejov (ako je sladké mandľového oleja ), alebo v neutrálnych krémy. Esenciálne oleje pôsobia na receptory prítomné v tele, ktoré sa aktivujú okamžite zápachovým podnetom, čo spôsobuje reťazovú reakciu, a to aj z psychického hľadiska.
Tieto látky sú veľmi početné. Pozrime sa, ktoré by v našich domovoch nikdy nemali chýbať.
14 éterických olejov, ktoré máte doma
- Olej z čajovníka: má známe antiseptické , protiplesňové a antibakteriálne účinky , pomáha bojovať proti infekciám a vírusom. Z emocionálneho hľadiska pôsobí aj ako ochranca a čistič.
- Levanduľový olej: má analgetický účinok , upokojuje bolesť a podporuje relaxáciu. Je vynikajúci na potlačenie bolesti hlavy a na podporu regenerácie pokožky v prípade akné, bradavíc a jaziev. Pokojné stavy úzkosti a nespavosti .
- Mätový olej: Je antiseptický , stimulačný, antispazmodický a tráviaci . Je to dobrý prostriedok v prípade nevoľnosti, zažívacích ťažkostí a chorôb z automobilov alebo lietadiel. Z duševného hľadiska má upokojujúci účinok a stimuluje koncentráciu.
- Eukalyptový olej: má antibiotické a protizápalové vlastnosti , rovnako ako diuretikum a analgetikum. Čistí vzduch a chráni proti prechladnutiu, horúčke a zápalom dutín. Uľahčuje duševnú koncentráciu.
- Jasmínový olej : má výrazne emocionálny účinok , obnovuje kontakt medzi telom a emóciami. V skutočnosti sa považuje za afrodiziakálny olej, ale tiež vykazuje pozitívny účinok v prípade menštruácie, pôrodu alebo bolesti brucha.
- Sladký pomarančový olej : tráviaci, tonizujúci pre funkciu obličiek, horúčku a dezinfekčný prostriedok . Je veľmi užitočný v prípade závratov, zápchy a črevných problémov. Na emocionálnej úrovni podporuje šťastie a obnovuje energiu.
- Cistus olej : je extrahovaný z vždyzeleného kríka. Má antiseptické a otepľovacie vlastnosti. Používa sa široko na odmasťovanie masáží a na podporu regenerácie pokožky v prípade jaziev, ekzémov a psoriázy. Z mentálneho hľadiska pomáha pri riešení emocionálnych blokov.
- Harmančekový olej : je najrozšírenejší a najviac tolerovaný. Má protizápalový účinok , najmä na gastrointestinálnej, keratinizačnej a zmierňovacej úrovni. Používa sa na pokožku pri popáleninách, ekzémoch, žihľavke a alergiách. Má upokojujúci vplyv na náladu.
- Grapefruitový olej : má antiseptické účinky a používa sa na boj proti chrípke , prechladnutiu , infekciám a na posilnenie imunitného systému.
- Škorica : reaktivuje a vyvažuje metabolizmus .
- Olej z rozmarínu : podporuje psychickú koncentráciu a pamäť , zmierňuje úzkosť a nervozitu. Pomáha tiež pri regenerácii pokožky hlavy.
- Olej z citrónovej trávy : udržiava komáre a mory preč.
- Geranium olej : pôsobí proti hmyzu a má liečivé a antiseptické účinky . Je vyrovnávač mazu pokožky hlavy a pokožky, ako aj nálady.
- Olej zo santalového dreva : podporuje fyzickú a duševnú relaxáciu. Je veľmi užitočný v prípade cystitídy a porúch močových ciest. Na emocionálnej úrovni funguje tak, že obmedzuje hnev a sebectvo a podporuje meditáciu.