Vedeli ste, že existujú účinné prírodné liečivé prostriedky proti opici? Ak máte deň po ťažkom nápoji klasické príznaky, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť a závraty, môžete im čeliť niekoľkými trikmi, aj keď najvýhodnejšou radou nie je príliš veľa piť a v tomto stave sa znížiť ...
Kocovina , tiež známy ako kocovina alebo opitý, je vedecky známy ako akútny alkoholizmus, to je podmienka známa tým, ktorí sa niekedy ocitnú zdvíhanie lakte počas večernej zábavy a prebytok. Prebudenie je často poznačené súborom symptómov a nepríjemných ochorení súvisiacich s nadmerným príjmom alkoholu, ako sú ťažká hlava, žalúdočná kyselina, bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie. 
Na fyziologickej úrovni vedie nadmerný a rýchly príjem alkoholu k jeho akumulácii v krvi, pretože pečeň ho nedokáže metabolizovať rovnakou rýchlosťou. V skutočnosti je alkohol najskôr vstrebávaný do čreva, vstupuje do krvi a potom do pečene , ktorá ho metabolizuje rýchlosťou asi 1 pohára každú hodinu; najmä rýchlosť eliminácie alkoholu je 0,15 g na liter krvi za 1 hodinu. Napríklad na odstránenie obsahu alkoholu 0,60 g / l sú potrebné 4 hodiny (čo sa rovná 2 stredným pivám alebo 3 pohárom vína).
Závažnosť kocoviny môže závisieť od rôznych faktorov: okrem množstva požívaného alkoholu v skutočnosti aj pohlavia (ženy majú tendenciu ľahšie sa opiť), telesnej hmotnosti, návyku požívania alkoholu, predispozície genetika a súčasný príjem potravín, liekov alebo drog.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Prírodné lieky na žalúdočný reflux: čo jesť?
- Opuchnuté brucho: prírodné lieky na opuchy brucha
- Prírodné lieky na nespavosť
Aj keď jediným skutočne užitočným ukazovateľom, ktorý má zabrániť vedľajším účinkom alkoholu, je nezneužívať alkohol , existujú platné prírodné prostriedky na zabránenie prebudenia s pocitom kladiva v hlave alebo prechádzajúceho vlaku.
Prírodné lieky na opicu: najúčinnejšie
Prvé pravidlo kocoviny je pitie veľkého množstva vody, aby sa rehydratovala regenerácia tekutín stratených v dôsledku alkoholu; lepšie, ak pijete najmenej pol litra vody pred spaním a ďalšiu polovicu ihneď po prebudení.
Dokonca aj ovocné džúsy , ako napríklad jablková, hrušková alebo pomarančová šťava, sú ďalšie tekutiny, ktoré je potrebné odobrať na rýchle zotavenie, umožňujú vám zmierniť nepríjemné následky, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie. Na uľahčenie detoxikačného procesu by bolo lepšie po odobraní niekoľkých pohárov vody pokračovať ľahkými raňajkami založenými na sušienkach alebo sucháre, prednostne sprevádzaných džemom alebo medom.
Jesť potraviny bohaté na minerály tiež pomáha doplniť tie, ktoré stratili pri pití. Najmä banány sú cennými spojencami na boj proti dehydratácii a na doplnenie strateného draslíka , aby sa obmedzilo časté závraty spojené s práve týmto nedostatkom.
Počas raňajok môže med , rozptýlený snáď na krajec chleba, vďaka cukrom v ňom obsiahnutým, pôsobiť proti bolesti hlavy. V skutočnosti je hladina cukru v krvi dosť nízka u tých, ktorí pili príliš veľa.
Zázvor môže byť v tejto situácii vynikajúcim prírodným liekom, najmä na zníženie pocitu nevoľnosti, ktorá často sprevádza nadmerné užívanie alkoholu, kvôli jeho známym antiemetickým vlastnostiam. Vezmite si čerstvý kúsok, aby ste na chvíľu žuvali. Môžete si tiež pripraviť citrónový balzam, fenikel alebo harmančekový čaj , všetko s relaxačným účinkom.
Nakoniec neopovrhujte horúcim vývarom, ktorý vás potí a tým eliminuje toxíny.
Prírodné lieky na kocovinu: čomu sa treba vyhnúť
Na druhej strane by sa malo vyhnúť vzrušujúcim nápojom, ako je káva a cola , aby sa nehrozilo ďalšie dráždenie žalúdočnej sliznice a stimulácia ďalšej výroby žalúdočných štiav . Nakoniec, keď pijete alkohol, je najlepšie pamätať na to, aby ste to neurobili na lačný žalúdok , pretože jedlo obmedzuje absorpciu alkoholu. Platí staré pravidlo pohára oleja na prázdny žalúdok, ktoré obmedzuje absorpciu alkoholu stenami žalúdka, rovnako ako pohár mlieka.
Je lepšie nezúčastňovať sa na fyzických činnostiach , dokonca ani na miernych, aby ste sa nevystavovali ďalšej dehydratácii a hypoglykémii. Je tiež dobré ísť von v ľahkom oblečení, pretože príjem alkoholu podporuje vazodilatáciu a zvyšuje tým rozptyl telesného tepla.
Nemusíte dojčiť , alkohol prechádza vaše dieťa cez mlieko, ani jesť mastné a slané jedlá, pretože zvyšujú tráviace ťažkosti a pečeňový stres. Vyvarujte sa tiež užívaniu liekov proti bolesti, ktoré majú vo všeobecnosti tiež účinky na žalúdok a pečeň.
Ale zďaleka najlepším liekom je piť málo, aby nedošlo k redukcii na „žalostný“ stav. Nakoniec odporúčame, aby ste po požití alkoholu nejazdili. Nech to urobí za teba priateľ z celého sveta.
Pripomíname vám, že existujú aj ďalšie prírodné prostriedky na boj proti najbežnejším ochoreniam a chorobám bez toho, aby sa museli uchýliť k syntetickým drogám.