Môžete cestovať bezpečne, ale často vás rozptýlenie alebo eufória cesty, ktorej budete čeliť, vedú k podceneniu niektorých základných pravidiel a bezpečnostných opatrení. Pozrime sa spolu, čo je v tomto praktickom sprievodcovi, ktorý obsahuje užitočné tipy na lepšie zvládnutie nasledujúcej dovolenky.
Aby ste mohli bezpečne cestovať a užívať si svoju dovolenku v úplnom pokoji, pred odchodom venujte pozornosť niekoľkým jednoduchým pravidlám správania, ktoré musíte zabaliť, a vždy počas cesty majte po ruke. Cestovanie je v skutočnosti veľmi rozšírená túžba, pretože vám umožňuje cítiť sa slobodne, oddeľovať sa od každodennej rutiny a skúmať rôzne miesta a kultúry v každej malej nuancii.
Môže sa vám tiež páčiť náš sprievodca cykloturistikou a cyklistickými dovolenkami
Tieto skúsenosti sa však môžu zmeniť na skutočné nočné mory, pretože za dlhou cestou alebo krátkou dovolenkou je toľko úskalí . Preto je dôležité byť pripravený, neberať nič za samozrejmosť a prijať všetky potrebné opatrenia, aby sa predišlo zbytočným rizikám alebo nepríjemným nepríjemnostiam.
Bezpečné cestovanie: čo robiť pred odchodom
Bezpečná cestovanie znamená predovšetkým informovanie . Pred odchodom je dôležité si na stránkach, ktoré sa chystáte navštíviť, prečítať si dobre prečítaním blogov alebo online cestovných fór , miest veľvyslanectiev a konzulátov zahraničných krajín, ktoré sa chcú dostať k miestnej tlači a letecká spoločnosť použije. Sieť je plná špecializovaných webových stránok, ktoré môžete vyhľadať, aby ste našli čo najviac informácií o vašej ceste.
Prečítajte si tiež: Etické cestovanie: 10 najekologickejších destinácií
V tomto konkrétnom historickom okamihu je okrem toho nevyhnutné mať istotu o bezpečnosti cestovania a nenechať sa uniesť dobrodružným duchom, ktorý vás často núti robiť vyrážky a nenúti vás primerane sa pripraviť na núdzové situácie alebo jednoduché nehody. Ak chcete cestovať bezpečne, pred odchodom do vzdialenej krajiny je vhodné získať všetky informácie o platných zákonoch a zvyklostiach . V tomto ohľade vám môžu pomôcť aj miestne cestovné kancelárie.
Existuje tiež veľa krajanov, ktorí každý rok čelia výletom alebo dovolenkam na vzdialených, často exotických miestach, bez toho, aby poznali hygienické a zdravotné predpisy a preventívne opatrenia, ktoré je potrebné dodržiavať, keď dorazia na miesto určenia.
Výsledkom je, že 1 zo 4 turistov sa vracia domov so zdravotnými problémami z dôvodu výskytu triviálnych chorôb (ako je cestovná hnačka) alebo veľmi zriedkavých chorôb v Taliansku, ktoré môžu mať veľmi vážne následky.
Mohlo by vás zaujímať: Cestovná medicína: čo baliť
Keď už hovoríme o chorobách a zdravotných rizikách, ďalším základným pravidlom pre bezpečné cestovanie je príprava dodávky základných liekov na zabalenie pred odchodom. Pri cestovaní môže byť užitočné toto: repelenty na kožu, antimalariká , antipyretiká / analgetiká, antihistaminiká a napokon aj proti hnačky a antiemetiká by sa mali dostať aj na boj proti vírusom ovplyvňujúcim gastrointestinálny systém. V závislosti od zájazdu sa budete musieť opýtať na povinné očkovanie pre zvolený cieľ.
Všeobecne platí, že sa neodporúča a nie je nebezpečné vykonávať dlhé a náročné cesty do 6 týždňov po operácii, počas prvých troch mesiacov tehotenstva alebo v prípade chronických nestabilných chorôb, ako sú arytmia, hypertenzia a cukrovka.
V závislosti od kontinentu / krajiny, ktorú navštevujete, je potrebné dodržiavať špecifické očkovanie a profylaxiu . Stručne povedané, stačí vedieť, že:
- Ak cestujete do Afriky, odporúčané očkovanie je zamerané predovšetkým na prevenciu chorôb, ako je hepatitída A a tyfus. V subsaharskej oblasti sa musíme tiež chrániť pred maláriou a žltou horúčkou.
- V Strednej a Južnej Amerike sa vyžaduje profylaxia malárie. Odporúča sa tiež očkovanie proti tyfusu, žltej zimnici a hepatitíde A a prísne dodržiavať pravidlá ochrany proti komárom Aedes aegyptii.
- V Ázii je rozšírená horúčka dengue, ako aj malária prenášaná komármi. Nezabudnite tiež na profylaxiu imunizácie proti chorobám prenášaným potravinami (hepatitída a tyfus), ktoré sú v Číne rozšírené. V niektorých oblastiach je tiež potrebné očkovanie proti cholere.
Bezpečné cestovanie: výživa
Ak chcete bezpečne cestovať a užívať si zaslúženú dovolenku, musíte venovať zvýšenú pozornosť tomu, čo jete a pijete, pretože úskalia, ktoré ležia pri stole, najmä vo vzdialených krajinách, je veľa a tiež veľmi nebezpečné. Okrem zdravého rozumu je vhodné riadiť sa týmito základnými pravidlami , aby sa zabránilo potravinovým infekciám :
- Vyhýbajte sa surovým potravinám a jedlám obsiahnutým v studených bufetoch
- Vyhnite sa konzumácii vajíčok alebo krémových prípravkov
- Preferujte veľmi tepelne upravené jedlá ( mäso a ryby) a čerstvo pripravené
- Vyhnite sa konzumácii nešúpaného ovocia a surovej zeleniny
- Nepite studené, nevarené mlieko
- Uistite sa, že pitná voda je pitná : vždy uprednostňujte balenú minerálnu vodu, dokonca aj na čistenie zubov
- Nepite tablety s ľadom alebo zriedené vodou
Bezpečné cestovanie: autom so zvieratami
Pokiaľ ide o bezpečnosť a dobré pravidlá, osobitná kapitola by sa mala venovať cestovaniu s deťmi a domácimi zvieratami. V týchto prípadoch je okrem vynikajúceho organizačného ducha nevyhnutná aj trpezlivosť, aby sa nevyskytli nepríjemné nepríjemnosti.
Zistite, ako ... Cestujete so psom
Ak cestujeme autom, musíme si byť istí, že náš štvornohý kamarát je zvyknutý stáť dlho. V takom prípade musí byť pes alebo mačka umiestnená v špeciálnom nosiči pre psov alebo mačky alebo v batožinovom priestore.
Aby ste mohli bezpečne cestovať so psami a mačkami, je vhodné rozdeliť trasu na rôzne stupne a zastaviť každú hodinu , aby sa nášmu priateľovi umožnilo vystúpiť z auta aj na pár okamihov. Čím je zviera počas cesty nervóznejšie a nervóznejšie, tým častejšie musia byť prestávky .
Bezpečné cestovanie: autom s deťmi
Dieťa v aute musí jazdiť v detskej sedačke na zadnom sedadle automobilu. Je nevyhnutné, aby bola sedačka používaná na prepravu dieťaťa schválená. Preto zvážte tieto referenčné hodnoty a vyberte tú, ktorá vyhovuje vašim potrebám, a vždy skontrolujte, či položka spĺňa požiadavky právnych predpisov:
- Skupina 0: 0-9 mesiacov, 0-10 kg
- Skupina 0+: 0-14 mesiacov, 0-13 kg
- Skupina 1: 10 mesiacov - 4 roky, 9-18 kg
- Skupina 2: 4 až 6 rokov, 15 až 25 kg
- Skupina 3: 6-10 rokov, 22-36 kg
Ak cestujete na veľké vzdialenosti, bolo by dobré, keby ste v noci neodchádzali, a to s menšou premávkou a deti môžu spať, pretože ľahšie zaspať za volantom. Je lepšie naplánovať zastávky, snáď vystúpiť z diaľnice a navštíviť okolité miesta a jednoduché hry pre deti, ktoré si môžu zahrať. Počas cesty si tiež prineste dostatok vody a suchých potravín, ako sú sušienky a sušienky. Nie na papierové knihy a áno na zvukové knihy, ktoré môžu počúvať cez slúchadlá.
Prečítajte si tiež:
- Cestovanie pešo: filozofia, ktorá sa nám páči
- Perfektný cyklista: ako sa vydať na cyklistickú dovolenku