Tu je ďalšia rastlina zdravia, lopúch . V tomto krátkom návode sa pokúsime ilustrovať jeho vlastnosti, výhody a kontraindikácie.
Botanický názov lopúcha je arctium lappa a je považovaný za jeden z najúčinnejších prírodných pomocných látok v drenážnych, čistiacich a detoxikačných terapiách . Je to tiež užitočná rastlina pre starostlivosť o pleť .
Hovoríme o lopúchu , bylinnej rastline, ktorej korene sa zbierajú pred rozkvetom alebo koncom jesene. Táto huňatá rastlina môže dosiahnuť jeden meter na výšku. Vyznačuje sa vlnitým a zubatými listami tvaru srdca, veľkými taprootmi a krásnymi fialovými kvetmi, ktoré kvitnú hlavne v letných mesiacoch.
Je rozšírený po celom polostrove. Uprednostňuje nekultivované pozemné, vidiecke alebo horské chodníky. Vďaka svojej rýchlej reprodukcii sa považuje za burinu. Veľmi rozšírená dvojročná rastlina, ktorá vzniká spontánne v nekultivovanej pôde, v blízkosti lesov a pri cestách, a je prítomná v morských aj horských oblastiach až do výšky 1700 metrov nad morom. Jeho vzhľad je výrazný pre jeho veľké a široké listy a pre malé kvety uzavreté v púčikoch pokrytých tenkými a malými špicatými žiabrovkami.
Ale odkiaľ pochádza lopúch?
Etymologický pôvod slova „rctium “ sa dal vďaka svojmu štetinému a chlpatému vzhľadu vysledovať až po grécke „medveďa“. Niektorí botanici namiesto toho pripisujú názov druhu keltskému výrazu „llap“, čo znamená „ruka“, odvolávajúc sa na schopnosť listov pripojiť sa k všetkému, čo s nimi príde do styku.
Kedysi sa používal ako antidotum proti uhryznutiu hadom a uhryznutiu psom práve pre malé háčiky, ktoré sú schopné preniknúť do najpovrchnejších vrstiev kože.
Vlastnosti lopúcha: prínos pre zdravie
Od nepamäti je známa ako dermopatická rastlina , ktorá sa používa na liečenie hlavných kožných ochorení. Patria sem psoriáza , akné, dermatitída, dermatóza, ekzém a mnoho ďalších patológií súvisiacich s metabolickými a biologickými poruchami. Rastlina je v skutočnosti bohatá na fenolové kyseliny so silnými antibiotickými a antibakteriálnymi vlastnosťami: nie je prekvapujúce, že ju možno zaradiť medzi prírodné liečivá proti cystitíde a rôznym iným typom zápalu.
Koreň obsahuje niekoľko účinných látok zahŕňajúce inulín, čo je látka schopná vypúšťanie a čistenie krvi toxínov a všetky, odpad 'ktorý sa v tele pri metabolizme. To z neho robí vynikajúce adjuvans vo všetkých čistiacich a odvodňovacích terapiách pečene, obličiek, čriev a kože. Ďalej je jej hypoglykemický účinok indikovaný aj na liečenie cukrovky.
Štúdie zamerané proti použitiu ľudovej medicíny potvrdili priaznivé účinky ako depuratívny, antiseptický, hypoglykemický, choleretický a antireumatický .
Najlepšie použitie lopúcha sa však týka porúch kože . Ako sme predpokladali, dermatózy, akné , ekzémy, proti ktorým lopúcha bojuje tak vnútorným, ako aj vonkajším použitím.
Zvnútra vykonáva odtokovú aktivitu vďaka alkoholovým kyselinám, ktoré uľahčujú vylučovanie toxínov z tela a zlepšujú aktivitu obličiek, pečene, čriev, žlče a normalizujú mazové žľazy . Vnútorný príjem sa môže uskutočňovať prostredníctvom odvarov a materskej tinktúry čerstvých listov, zatiaľ čo zvonku je možné vykonávať obklady a pleťové vody, ktoré zlepšujú vzhľad mastnej a akné náchylnej pokožky.
Má tiež antibiotické vlastnosti vďaka inulínu, uhľohydrátu podobnému škrobu, ktorý vykonáva činnosť podobnú účinku ako penicilín, má tiež vďaka polyénom antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, a preto je tak užitočný proti kožným chorobám. Je tiež hypoglykemický, pretože znižuje hladinu cukru v krvi.
Recepty s lopúch: infúzie, odvarky a iné použitia v kuchyni
Ako korene, tak listy sa dajú použiť dvoma rôznymi spôsobmi v závislosti od výsledku, ktorý chcete dosiahnuť. Na očistenie tela zvnútra, stimuláciu diurézy a odvodnenie odpadu a prebytočných tekutín povarte 1 polievkovú lyžicu nasekaného koreňa v šálke vody a nechajte vylúhovať teplo najmenej 10 minút. Odvar sa odfiltruje a vypije sa raz alebo dvakrát denne medzi jedlami.
Na lokálne použitie sa však dá rovnaká odvar použiť ako krém na mastnú pleť, náchylný na akné a čierne bodky . Pamätajte tiež, že čerstvé listy sú vynikajúce na upokojenie uhryznutia hmyzom a podráždenie kože.
Zvedavosť: Tu je niekoľko zaujímavostí súvisiacich s touto mapou. Málokto vie, že trením pokožky hlavy odvar z koreňov lopúcha bojuje proti vypadávaniu vlasov a stimuluje rast vlasov , zatiaľ čo jemným trením čerstvé listy na žihľavkách včiel, vos a komárov sa znižuje bolesť a opuch.
Ako prísada do prírodného varenia sa v ľudovom liečiteľstve bežne používa už od najstarších čias, najmä kvôli svojim diuretickým a čistiacim vlastnostiam .
Používajú sa korene a listy. Tieto korene sa zberajú na jeseň obdobie v prvom roku života rastliny, zatiaľ čo listy sú zozbierané v letných mesiacoch , od mája do júla, než Rastlina kvitne.
Tu je tiež recept s listami lopúcha ako prísadou: krokety lopúcha
Kontraindikácie lopúch
Neexistujú žiadne konkrétne kontraindikácie. Osobitnú pozornosť pri prijímaní tejto rastliny musia venovať tí, ktorí trpia cukrovkou , je lepšie sa vopred poradiť so svojím lekárom. Nie je vhodný pre tehotné ženy.
Kde možno kúpiť lopúch
Tu je miesto, kde nájdete produkty pochádzajúce z koreňa lopúcha, napríklad infúzie, odvarky atď. ...
Ak vás tento článok zaujíma, uvádzame tu aj niekoľko ďalších rastlín na ochranu rastlín, ktorých vlastnosti sa podobajú vlastnostiam lopúcha, ktoré vás pozývame objavovať:
- Rastliny zdravia: mučenka
- Angelika : vlastnosti, výhody a použitie
- Rastliny zdravia: rebríček
- Savory : vlastnosti a výhody