Arašidový olej : všetky vlastnosti a výhody tohto rastlinného oleja, ktorý sa získava z arašidových semien.
Arašidy a arašidový olej z nich získané sú typickým výrobkom pripomínajúcim Spojené štáty americké. Myslíte si, že komiksy Snoopy a Charlie Brown sa nazývajú arašidy, čo v skutočnosti znamená arašidy alebo americké arašidy
Z týchto semien získavame olej, ktorý je už roky rozšírený aj v našich supermarketoch a ktorého pravdepodobne ignorujeme mnohé vlastnosti. Pozrime sa na použitie, výhody a vlastnosti arašidového oleja.
Vlastnosti arašidového oleja
Zo semien obsiahnutých v arašidovej škrupine sa olej získa lisovaním za studena , má žltú farbu a sladkú chuť pripomínajúcu lieskové orechy.
Vlastnosti, vďaka ktorým je arašidový olej vynikajúcim olejom na varenie, spočíva v tom, že má nízku hladinu tuku, vysoký obsah antioxidantov a rastlinných sterolov.
Obzvlášť zaujímavý je obsah fytosterolov, sterolov rastlinného pôvodu, ktoré pôsobia proti cholesterolu a bránia jeho absorpcii v tele.
Fytosteroly preto chránia pred kardiovaskulárnymi chorobami. Preto je spotreba arašidového oleja považovaná za pozitívne stravovacie návyky.
Ďalším dôležitým obsahom je resveratrol patriaci do kategórie polyfenolov. Má antioxidačnú silu, najmä je účinný pri prevencii neurodegeneratívnych chorôb, Alzheimerovej choroby, rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a vírusových a plesňových infekcií.
OBJAVTE: ďalšie zložky prírodnej kuchyne
Arašidový olej pri varení
Arašidový olej, ktorý kupujeme v supermarketoch, je rafinovaný. Má menej intenzívnu farbu a veľmi bledú chuť.
Poznáme použitie arašidového oleja spolu s ďalšími takzvanými semennými olejmi, ako je kukuričný a slnečnicový olej, najmä ako zálievka na šaláty a surová zelenina, ako aj na vyprážanie.
V skutočnosti , arašidový olej má dobrý dymivosti.
Je to teplota, pri ktorej olej degraduje a vytvára potenciálne toxické látky. Bod dymu arašidového oleja je asi 180 °, takže ho možno použiť na vyprážanie s určitým pokojom a je vhodné pri príprave vyprážané jedlo, radšej ho ako kukuričný olej a slnečnicový olej.
ŠPECIÁL: Aký olej na vyprážanie je najlepší?
Arašidový olej v kozmetických a zdravotných výhodách
Ďalšie dôležité použitia arašidového oleja sa týkajú vonkajšieho použitia, jeho aplikácie a masáže na suchú pokožku ho zvlhčujú a sú účinné pri upokojovaní malých problémov, ako sú ekzémy a akné.
Zdá sa, že je účinný pri liečbe artritídy a bolesti kĺbov , najmä bolesti kĺbov, takže sa dá použiť na masáž v prítomnosti problémov tohto druhu.
Arašidový olej má tiež výhody z hľadiska krásy vlasov:
- hydratuje ich, pomáha pri obnove buniek a bojuje proti tvorbe delených koncov.
- pôsobí proti tvorbe lupín a v tomto ohľade vidíme ľahký recept doma.
Balenie lupín na báze arašidového oleja
Začnime zoznamom zložiek:
- 1 lyžica arašidového oleja
- 2/3 kvapky citrónového éterického oleja
- 2/3 kvapky éterického oleja zo stromov čaju
Metóda. Keď sú dobre zmiešané, zmiešajte tri ingrediencie, aplikujte komprimáciu na celé vlasy a nechajte ich aspoň niekoľko hodín, potom pokračujte v normálnom šampóne. Antiseptické a čistiace vlastnosti arašidového oleja pôsobia proti lupinám.
Iné použitia v kozmetike
Ďalší liek na krásu založený na arašidovom oleji sa týka pier. Ak chcete mať mäkké pery odolné voči bozku, musíte si vyčistiť zubnú kefku.
Následne sa jemne utrie uterák nasiaknutý v teplej vode, tampón a vykoná sa masáž arašidovým olejom.
ZAMERANIE: všetko na rastlinné oleje
Keď už hovoríme o arašidoch, tu sú aj ďalšie ekologické výrobky na predaj online:
Ostatné informácie
Tu sú vlastnosti a použitie rôznych rastlinných olejov na varenie a na krásu pokožky a vlasov; skontrolovali sme ich za vás:
- Cnosti a použitie oleja z pšeničných klíčkov
- Neemový olej : vlastnosti a zdravotné výhody
- L ' marhuľový olej , prospešný pre pokožku
- Kokosový olej : vlastnosti a použitie
- Poznať vlastnosti tekvicového oleja
- L ' požltový olej , základné rysy
- Arganový olej : vlastnosti a výhody pre vlasy a kozmetiku
- L ' perilla olej , užitočné pre prírodné krásy
- Čo je to avokádový olej
- Použitie a vlastnosti sezamového oleja
- Výhody jojobového oleja
- Ľanový olej , prírodné super jedlo pre zdravie
- Výhody a vlastnosti mandľového oleja
- Semená a slnečnicový olej
- Výhody a vlastnosti orechového oleja
- Hypericum oil : vlastnosti a použitie
- Použitie, výhody a vlastnosti hroznového oleja
- Výhody a vlastnosti lieskových orechov
- Kukuričný olej , vlastnosti a použitie pri varení
- Výhody a použitie olivového oleja
- Šafranový olej : vlastnosti a prínosy pre zdravie
- Všetko o konopnom oleji
- Pupalkový olej , kozmetické vlastnosti
- Existuje tiež sójový olej , aké vlastnosti má?