Medzi mnohými rastlinnými olejmi rozšírenými v rastlinných obchodoch patrí olej z pšeničných klíčkov medzi oleje používané v kozmetike aj vo výžive: v oboch prípadoch je to olej získaný lisovaním za studena alebo tlakom pšeničných klíčkov. ,
Olej z pšeničných klíčkov , kto to je? Poďme do poriadku a začneme trochu histórie.
Odkiaľ pochádza olej z pšeničných klíčkov
Ako je dobre známe, pšenica je veľmi starobylá obilnina. Vždy sa pestuje z potravinových dôvodov, má svoj pôvod na Blízkom východe, v takzvanom „úrodnom polmesiacu“, ktorý zodpovedá starovekej Mezopotámii, plochému údoliu, ktoré ťažilo z prítomnosti riek Tigris a Eufrat.
Pšenica postupne nahradil použitie iných obilnín, jačmeň , napríklad, pretože to bolo vhodnejšie pre pečenie a varenie. Od sumerských, asýrskych a babylonských civilizácií sa rozšírila do Sýrie a Palestíny, potom do veľkých egyptských, gréckych a rímskych civilizácií.
Chlieb sa stal základom potravy a začiatok pestovania pšenice určoval prechod od nomádizmu k trvalému životu. Pšenica, ktorá bola použitá potom je rozhodne líši od toho, čo je zasiate dnes , semená sú stále vybrané tak, aby sa pestuje aj v najsevernejších oblastiach sveta.
Olej z pšeničných klíčkov, ako je uvedené, pochádza z lisovania za studena alebo z tlaku pšeničných klíčkov, je hustý a má slamovožltú farbu . Zárodok je najživšou časťou zrna, pretože semeno produkuje novú rastlinu.
Pšeničné klíčky sú súčasťou pšenice najbohatšej na živiny, môžu sa používať ako potravina a ako doplnok s výnimkou tých, ktoré trpia celiakiou. Najvýznamnejšou výživnou zložkou pšeničných klíčkov je vitamín E , ktorý je najdôležitejším antioxidantom. ktorý existuje v prírode.
Vďaka tomuto oleju v kozmetike sa používa na boj proti starnutiu pleti a jej matnému vzhľadu, je tiež prospešný pre vlasy a nechty.
Ako vnútorné použitie sa používa ako potravinový doplnok a ako korenie. Podrobnejšie sa pozrime, aké komponenty, výhody a vlastnosti sú na výživovej úrovni.
Výhody oleja z pšeničných klíčkov
Okrem vitamínu E je bohatý na vitamíny B , dôležité pre vykonávanie všetkých organických funkcií, pre blaho nervového systému a svalov a je tiež bohatý na vápnik, fosfor , meď , horčík a mangán.
Veľmi zaujímavá je prítomnosť mastných kyselín, kyseliny linolovej (omega 3), kyseliny alfa-linolénovej (omega 6), kyseliny palmitolejovej a erukovej alebo ktorých účinky sa pre telo prenášajú na zlepšenie bunkových funkcií s výhodou, pre nervové bunky, v boji proti kardiovaskulárnym chorobám, najmä prostredníctvom kontroly cholesterolu a triglyceridov.
V kozmetike je veľmi dobrý účinok proti vráskam. Odporúča sa aplikovať ako sérum, ktoré sa má aplikovať pred spaním v najcitlivejších oblastiach a vystavené tvorbe výrazných vrások, teda kontúry očí a pier, prípadne môžete zmiešajte s bežným hydratačným alebo výživným krémom.
V prípade výraznejších kožiek môže byť balenie nanesené tak, že sa jeho množstvo rozprestrie asi pol hodiny a potom sa odstráni.
OSOBITNÉ: Ľanové semená: olej a ľanové semienka, prírodné superpotraviny pre zdravie
Olej z pšeničných klíčkov pomáha regenerácii buniek a chráni epidermu, takže tiež pomáha pri liečbe rosacey, dermatitídy, ekzémov a psoriázy, pretože podporuje opätovný rast buniek, takže je tiež skvelý pre pokožku tela, najmä keď je obzvlášť suché a testované podľa času a vonkajších činiteľov.
Pomáha doplňovať a udržiavať hydro-lipidový film, lieči a zabraňuje strie . Osobitne sa odporúča pre krk a dekolt, aplikovaný samostatne a spolu so sladkým mandľovým olejom.
Recept na krásu
Tu je recept na krásu, výživný krém na tvár s olejom z pšeničných klíčkov a šípkovým olejom. Na jeho výrobu potrebujete nasledujúce prísady :
- 20 g oleja z pšeničných klíčkov
- 5 g šípkového oleja
- ďalších 5 gramov olivového oleja
- 30 g vody
- 1 kávová lyžička včelieho vosku vločiek
Príprava. Je potrebné rozpustiť včelí vosk v moči, potom pridať oleje po malých množstvách a dôkladne premiešať. Voda sa ochladí a do nej sa naleje vopred pripravená zmes, všetko dobre rozšľaháme lyžičkou alebo šľahačkou, až kým nedosiahnete konzistenciu krému. Na zachovanie chladničky je potrebné ju umiestniť do sterilizovanej nádoby, aby sa čo najlepšie uchovala.
Tento kozmetický prípravok do-it-yourself chráni pokožku tváre pred vonkajšími vplyvmi a zabraňuje vráskam a vlasovým vlasom a lieči ich.
Je tiež prospešný pre vlasy, najmä ako balenie pred šampónom pre slabé vlasy, ošetrené farbivami a permi.
Používa sa vo výžive oleja z pšeničných klíčkov
Vo výžive sa môže používať samostatne alebo v kombinácii s olivovým olejom , ako doplnok a ako korenie, napríklad ako olivový olej, na ochutenie zeleniny a rôznych pokrmov.
Správna dávka je v obidvoch prípadoch jedna alebo dve polievkové lyžice pred obedom alebo raňajkami: je vhodná pre všetkých, od detí po starších ľudí, najmä na posilnenie imunitného systému, pre športovcov a pre tých, ktorí vykonávajú intenzívnu fyzickú a duševnú aktivitu. , pretože poskytuje vitamíny , minerálne soli a iné výživné látky, ako už bolo uvedené vyššie, bojuje proti kardiovaskulárnym chorobám, zlepšuje celkovú pohodu organizmu a vzhľad pokožky tela a tváre.
Niektoré tematické postrehy
Možno vás zaujímajú aj tieto ďalšie rastlinné semená a oleje :
- Výhody arganového oleja
- Výhody a vlastnosti kokosového oleja
- Olej Babassu
- Ľ ' svetlicový olej , vlastnosti a výhody
- Sprievodca spôsobmi použitia aloe vera
- Tamanu olej
- Všetko o pupalkovom oleji
- Použitie a výhody marhuľového oleja
- Olej z kamélie
- Ďalší éterický olej na objavenie: cajeputový olej
- Olivový olej
- Neemový olej
- Výhody a produkty z konopných semien
- Tekvicový olej
Objavte aj tieto produkty: